Тайландски масаж - какво е това, една история за масажи, снимки, съвети, насочва към Пукет

Тайланд е световно известен със своята масаж. Много туристи идват тук, за да се потопите в прекрасния свят на уелнес спа. Все пак, не всеки знае какво е тайландски масаж. След като се посъветва туристите да посетят тайландски салон за масаж, на което отговорът е не, че не сме! Оказва се, че в тяхното разбиране за тайландски масаж е сексуални услуги, които са толкова силни стереотипи. От детството, практикуване на дядо ми, аз вярвах, че тайландски масаж - е, когато те ходят на задните крака. Като цяло, моето разбиране на децата е бил близо до истината. Днес аз ще ви кажа това, което наистина е тайландски масаж.

Тайландците са горди от своето богато наследство от изкуство за лечение, което първоначално дойде от индийската аюрведа. В момента, тайландски масаж се конкурира с тайландска кухня за титлата от най-популярните забележителности на кралство. За разлика от повечето европейски масажни техники, които са насочени към мускулна релаксация, традиционен тайландски масаж се фокусира върху лечебната сила на тялото.

Корените на тайландски масаж отиват в Индия преди 2500 години. В ранните години на будизма в Индия будистки храмове стават центрове на медицинската теория и практика. Техниката на тези центрове дойде в Тайланд с разпространението на будизма в пр.н.е. III век.

Будистки писания ни казват за някои масажни техники, които са често срещани в Siam с пристигането на будизма. След основаването на Банкок от крал Рама I Ват е построен от - храма, където в момента е училище на традиционен тайландски медицина и главният център за обучение на масажисти.

Тайландски масаж е една от четирите клона на традиционен тайландски медицина, която се основава на лечение на човешкото тяло, ум и дух. Други отрасли включват билкова медицина, хранене, и духовни практики. Thai медицина е разработена в будистки манастири и храмове, където традиционно се търси помощ на различни заболявания.

Основният ефект на тайландски масаж е насочена към осигуряване на по-голяма гъвкавост на ставите, облекчаване на болката и спазми в мускулите, подобрява стойката, успокоява нервната система, стимулиране на кръвообращението и вътрешните органи, лимфен дренаж, освобождаване от умора, болки в ставите и главоболие.

Има два стила на традиционен тайландски масаж: Dzhap Sen и стречинг. В първия случай, с помощта на палеца и показалеца натискане се появява повече от пет секунди или повече, в някои моменти, свързани с пренос на енергия линии. Масажист натиска върху тези точки, за да се освободите от стреса, помага за прочистване на организма от токсини. Стречинг е по-характерно за практикуване на йога, за да се подобри гъвкавостта, пластичност и подобряване на кръвообращението.

Има повече от осем разновидности на тайландски масаж, в зависимост от региона на Тайланд. Така например, в северната част на обръща повече внимание на разтягане, в централната част на Тайланд са фокусирани върху работата с енергийните точки. Древна масаж или nuat Pyong бор, тъй като тя се нарича Таис, е неразделна кралство традиция. Въпреки факта, че тайландската традиционна медицина произхожда от Тибет, Китай и Индия, nuat Pyong бор е преди всичко в прерогативите на северен Тайланд.

В повечето от Тайланд могат да се срещнат тайландски масаж, който включва елементи от разтягане и работа с енергийни точки. Има три основни типа масаж: традиционен тайландски с билкови торбички и рефлексотерапия за краката.

Традиционен тайландски масаж (Нуада Thai)

За разлика от широко разпространените в Европа, шведски масаж, при който, като правило, с помощта на масло отива въздействие върху мускулите, традиционен тайландски масаж е много по-активен. Въпреки терапевтът може да използва специален мехлем на определени точки на натиск, но като цяло, провеждане на процедурата, без използването на всички масла. Нямаш традиционен тайландски масаж дрехи, легнете на матрак на пода. По време на процедурата, масажистът използва не само ръцете си, но и пръстите, лактите, краката и коленете.

Масаж с билкови торбички (Nuadha Prakopa samunray)

Този вид масаж се прави с помощта на специален горещ компрес от билки (лук Prakopa), които се използват преди масажа да се затопли мускулите. Парче от груб плат, пълна с ароматни билки: лимонова трева, куркума и джинджифил. След плътно навити в сноп и нагрява с пара на топло състояние. Масаж терапевт леко натиска трева чанта на мускулите, за да ги отпуснете и да се подготвят за по-интензивно масаж. Поради горещините отваря порите и лечебните свойства на тайландски билки проникнат, подобряване на кръвообращението. Древната практика на тайландски масаж с помощта на билкови компреси, използвани в кралското семейство все още е в Аютая в XIV век.

рефлексология

Рефлексология или просто тайландски масаж на краката е любимо за мнозина. Нейната основна крие във факта, че всяка част на тялото отговаря на определена точка в подножието. С помощта на клечка (Нуада дао), изработени от дърво, терапевтът натиска точката на крака и "масажиране" вашите вътрешни органи. В един момент, можете да се чувствате мъчителна болка, което означава някакъв здравословен проблем на една или друга част на тялото. Един добър масаж на краката премахва токсините от вътрешните органи, след това е възможно да се чувстват някои умора, която се провежда след здрав сън през нощта. По време на използване на тайландски масаж на краката крем с ментол и фокусът е не само краката, но и пищялите, където енергийните линии. масаж на краката обикновено завършва на пет минути масаж на врата, раменете и главата.

И какъв вид масаж с ароматни масла? - Вие питате. Арома-масаж или масаж с масло - смесица от шведски масаж с традиционен тайландски, комбинацията от източни и западни терапии. При тази процедура, можете да усетите релаксиращия ефект на месене на мускулите и балансиране на вътрешната енергия.

Какво ползи за здравето?

В първоначалното ниво, мускулите ви ще се отпуснат, да напуснат стреса и напрежението с тях. Особено, ако си направил добър стопанин, да увеличи гъвкавостта и подвижността на ставите и се изправи поза. В дългосрочен план на пълния курс масаж укрепва имунната система, да доведе до нормални вътрешни органи и да ви помогне да се излекува стари травми.

Нали всичко, което може да направи тайландски масаж?

Малко хора знаят, че има някои противопоказания за тайландски масаж. Бременните жени и хора, страдащи от хронични заболявания (особено тези, свързани с кръвоносната система) трябва винаги да се консултирате с вашия лекар. Ако имате инфекциозно заболяване на кожата, обрив, или отворени рани, наранявания или възпаление на мускулите, счупвания и навяхвания, не трябва да правите тайландски масаж.

Някои съвети за първи път

Не забравяйте да кажете на терапевта масаж, който никога не прави тайландски масаж. Той ще проведе процедурата, по-мек. Да не се яде тежка храна преди масажа, не пийте алкохол, в противен случай ще се чувствате неудобно, трябва да сте спокойни и да не се чувстват дискомфорт. Кажете си масажист, ако има някакви ограничения по отношение на процедурата.

Ако не сте опитвали тайландски масаж, Препоръчвам ви да се чувстват всичко в своя опит. Сега разбирам, че желанието да се "да бъде като promyat кост" се отнася за тайландските масажни техники, по-малка степен. Не се страхувайте от болката по време на процедурата. Както по време на дегустация на тайландски храна не може да помоли за пикантни ястия, както и по време на тайландски масаж масажист кажа по-лека версия на процедурата. Регистрирайте се онлайн на най-добрите спа центрове в Пукет - Mukda СПА и Oasis Spa. Чувствайте пълната сила на лечения.