Как да се подобри ефективността на съхранение на информация
За по-голямата част от учениците и студентите, приближаващи лятото е свързано не само с топлите вечери и се потопите в морето, но също така и с предстоящите сесии или училищни изпити. И това е страшно. Обемът на информация, която трябва да се научим, за да премине всички предмети плашат никого. И това често се случва, че подготовката започва в седмицата преди деня на изпита, а дори и снощи. Това беше тогава, и ще се отрази на миналия семестър и весел хралупата звънене в района на мозъка, разпределени за математика, физика, химия и други предмети.
Изучаването и запомняне на материала изисква системен подход и използването на специални техники. Има някои основни техники, които ще се фокусират върху определен предмет, и в крайна сметка да доведат до по-добро запаметяване и последващо възпроизвеждане на информация.
Често е трудно да се помни имена или фамилии. В този случай, можете да използвате друг метод. Сред новите познанства по-добре постоянно се отнасят по име, казва имената си на глас. Асоциации метод тук може да бъде подходящо, въпреки че съществува риск от повторение в живота си известната история за "името на коня си."
Друг метод - мнемоничен. Нейната същност е да се даде смисъл на несвързани думи. Класически пример е съхраняването на цветовете на видимия спектър на светлината с един прост броене "Всеки ловец иска да знае къде седи Фазан". Възможно е да има по-интересни примери мнемонични техники: метод "верига", който се състои в комбиниране на изображения по двойки в логическа последователност. Ако искате да се помни, списък за пазаруване, най-добре е да си представим, че вие ще да прави с тях. За да купуват месо, масло и сапун. След това си представете как се яде месо, което е било пържени в масло, а след това измийте ръцете си със сапун и вода. Тук е веригата и готово, и влезе в магазина, няма да забравя да си купя нещо.
Добре известно е, че е необходимо да се редуват на видовете работи. Опитни преподаватели никога монотонно лекции и разредени своите шеги или далечна история за оживяване на публиката и отново да се съсредоточи вниманието на учениците. Така че трябва да се направи и чрез самообучение. Вземете четене учебници 45 минути, а след това да се разходите, да играе с кучето, а след това отново да застанат зад бележките. Важно е да се запълни паузите не е умствена работа.
Друго е да се вземе предвид психологическия фактор. Не е нужно да седи цяла нощ на резюметата, всички угояване през. Според непълно отчитане на метода, че е възможно да напусне работата на сутринта, тя ще помогне за облекчаване на стреса на недовършена работа.
Също така трябва да се обърне внимание на времето на деня, подчертано от обучение. Максимална информация се съхранява в сутрин и преди лягане, въпреки че вечерта е също така да се има предвид общата умора. За запомняне също има стойност и местоположение. Учените казват, че най-доброто обучение е в природата. Ако тя не работи на бюрото, най-вероятно, тя ще стане по-бързо на верандата.
