Защо замразяване през летните краката
Въпреки горещото лятно време, някои хора се оплакват, че те са замръзване. Това би изглежда странно, но неудобството е налице, което означава, че проблемът заслужава внимание, и за нея трябва да се говори.
Студено усещане в краката, "сигнали" за проблемите, протичащи в организма, които трябва да се вземат на сериозно. Той е забелязал, че повечето студени крака жени се оплакват.
Причините, поради които краката са минусови
- Недостатъчно количество на желязо в организма - анемия. Поради това, има кислород глад на долните крайници на клетки и тъкани - хипоксия, и като резултат, краката му са замразяване.
- Разширените вени на краката. В тази болест нарушен разпространение на местно равнище.
- Съдова дистония. Когато заболяването е счупен импулси поток, за който на "отговорни" нервните окончания.
- Изграждане на хора. Учените са идентифицирали един модел, който asthenics - тънки хората с неразвито гърдите, често се чувстват студ в краката.
- Пушенето. Поради съдов спазъм, има прекъсване на нормалния кръвен поток.
- Като някои лекарствени средства. В този случай, не забравяйте поговорката, че един лек заболяване, но нещо инвалид.
- Заболявания на гръбначния стълб. Когато притискане на нервните окончания, усещане за студ може да се случи в краката.
- Промени в кръвното налягане - gipotomiya. В този случай, е нарушена притока на кръв в периферните части на краката.
- Хипотиреоидизъм - заболяване, свързано с дисфункция на щитовидната жлеза.
- Местна запушване на кръвоносните съдове.
- Наличието на паразити в организма - бот.
- Повишена нервна стрес, стресови състояния.
- Бедните и тесни обувки.
- Липса на групата на тялото витамини А и Д.
- Измръзване. Ако краката веднъж са били замразени, а след това и в бъдеще те ще бъдат студени, въпреки топлото време.
- Възраст. През годините, много от процеси, протичащи в организма, забавя, намалява количеството на подкожна мастна тъкан.
Ако краката ви са минусови, дори и в жегата, не го оставяйте без необходимото внимание, не забравяйте да направите посещение на лекар. Той и след определяне на причините предписват необходимата обработка, дават необходимите препоръки.
Между другото, можете да опитате себе си и да се опита да поправи ситуацията. Не е трудно, ако желаете.
Какво трябва да направя, ако краката са минусови - чудотворните съвети
- Спорт, особено полезно за разходка с бързи темпове.
- Отказ на тютюнопушенето, което "убива" кръвоносните съдове, което ги прави чупливи и тънки.
- Докато у дома, да се носят чехли или топли чорапи.
- Отстраняват се синтетични чорапогащи и чорапи, замяната им с тези, в чиято структура памук присъства.
- Обувките трябва да са удобни, удобни, изработени от естествени материали. Това естествено е по-скъпо, но в този случай, няма нужда да се спаси.
- Може би трябва да се откаже от използването на стелки, изработени от филц. Те не позволяват на топлия въздух да циркулира правилно.
- Пийте много чиста вода, това ще помогне на кръвта да "работи по-бързо" на плавателни съдове.
- Сменете силен чай и кафе за билкови чайове и запарки.
- Ако здравето ви позволява, да се хранят различни сортове чушки, горчица.
- Преди да си легнете изпълнява закаляване процедури, като контрастен водна баня.
Традиционните рецепти, които помагат
- Лимон и чесън смес. Вземете триста грама пресен чесън и лук, и три средни лимон, с кора. Всички съставки, от своя страна, се смила в блендер и се сливат един с друг. Полученият състав се приема сутрин на празен стомах, една супена лъжица. За курс на лечение ще отнеме две такива композиции.
- Onion баня. Процедурата помага за подобряване на циркулацията на кръвта, ако тя е да се извърши в един ден. Вземете няколко големи lukovok, седем или осем парчета, ситно ги нарежете, сложи в купа емайл. Започнете да се месят фута лук. Извършите това действие в продължение на поне половин час. След това изплакнете краката с топла вода, направете масаж със специален крем или зехтин.
Дискомфорт в краката неприятни само по себе си, а също може да предизвика нежелани лекарствени реакции. Значително увеличава риска от цистит и простудни заболявания, ремонт тъкан на краката. Всичко хубаво. Успех
като чета с този материал:
Клемни чорапите за разширени
Как да премахнете разширени вени на тялото?