Закуска, закуска, обяд и вечеря в едно дете една година какво да готвя

За едно дете преди 1 година, важно е да се разнообрази менюто. За закуска всеки ден се вари мляко овесена каша с различни видове зърнени култури. Бебето трябва да се яде на обяд супа и основно ястие. Тя може да бъде варено или задушени зеленчуци и се уверете, че месото или рибата. На обяд добър вариант би извара или плодове. Вечеря трохи годишният трябва да се състои от лесно смилаеми храни.

Когато детето навърши 1 година, майка ми започва да търси нови рецепти за здравословни ястия. Храни за пораснали деца, така че е твърде рано, и картофено пюре и различни смеси вече не са от значение за тази възраст. Подгответе ястия за деца не е трудно. Освен изискването на малък брой съставки. Спомняйки си с няколко лесни рецепти, няма да се налага постоянно да мисля за това как да се хранят детето в годината сутрин или преди лягане.

рецепти за закуска-годишно дете

Лекарите съветват сутрин за деца година на година се яде мляко овесена каша. ги готвя просто. Тя се нуждае само зърнени храни и мляко. Времето за готвене на всеки вид зърнени култури ще зависи от зърнени култури. Най-бързият Рецептата е грис. Изсипва се в малка тенджера 1 чаша мляко и малко по-топло. Бавно се добавя 1 супена лъжица грис, след което се разбърква непрекъснато. Непрекъснато разбъркване лъжица трябва да продължи, докато, докато кашата се сгъсти. Средната стойност е 2-3 минути. След това изключете топлината, покрийте тенджерата с капак и изчакайте 10 минути. Самата каша ще достигне желаната консистенция. Поставете завърши зърнени култури в купа и се прибавят 5 г масло. -бързо варени овесени ядки. За 1 чаша мляко, добавете половин чаша овесени ядки. Време за приготвяне е около 5-10 минути. Царевица или ориз овесена каша трябва да се готви за 20 минути, и просо час. На обяд, ако има такива, по време на деня на вашето дете, можете да му даде неподсладен чай и ролка с масло.

Какво да готвя за вечеря-годишно дете

За обяд, той направи супа, но да не забравяме за второто ястие. Супа могат да бъдат получени във вода или бульон, и използване на зеленчуци и житни растения. И като втори ястия рецепта за обяд за дете на 1 година, можете да използвате картофено пюре с кюфтета или банички. Кук 1-2 картофи, добавете малко мляко и варете пюре. Можете да използвате блендер. За да се подготви бургери, ще трябва 100 грама свинско или говеждо месо, ¼ глава лук, 20 г хляб, напоена с мляко и 1 яйце. Месо превъртане в месомелачка с лук и на кок, добавете получената кайма яйце и разбъркайте добре. Сляпо от масата на кюфтета и място в един параход в продължение на 25 минути. Запържете или риба на пара с ниско съдържание на мазнини сортове е друго ястие, което може да се приготви за обяд вместо месо годишно дете

рецепти за закуска за дете 1 години

Снек е малък снек след дрямка. Едно дете може да хапе извара, плодове, бисквити и сок или компот. Но вие може да готви гювечи, пудинги, или омлет. Вкусна рецепта за праскова пудинг се счита, което може да се опита на цялото семейство. Вие ще трябва:

  • 120 гр брашно
  • мляко 300гр
  • захар 350грама
  • 5 яйца
  • 100 гр масло
  • 3 праскова
  • 10гр на ванилин

Смесете маслото с мляко и ванилия и нагрява до кипене. Постепенно добавете вряща масата на брашното и разбъркайте добре. Охладете съдържанието на тиган, след това добавете жълтъците и захарта 100гр, не забравяйте да се разбърква. Отделно разбийте останалата захар с протеин и добавяне на по-голямата част. Приготвя се тавичка, предварително смазване с масло или мястото си вътре хартия за печене. Праскови измият и парче. Добавете форма на тест половина, сложи праскови и излейте останалата тесто. Подгответе пудинг се нуждае от около 40 минути. Докато десерт печене във фурната, се приготвя вкусна сироп. Вземете 300 гр вода и останалата захар и варете сироп. Накълцайте на прасковите в блендер и го добавете към сиропа, разбъркайте добре. Когато пудинг е готов, можете да го този сироп се излива.

Какво да готвя за вечеря дете една година

Преди да си легнете яде тежка храна е вредно и вечеря рецепти за дете 1година включва просто и лесно смилаема храна. Проблемът за много майки е, че вечер-годишният детето не яде, и какво да го нахраниш е неясно. Бебето може да се подава картофено пюре, ако не беше за обяд. Два пъти в седмицата, можете да направите макарони и сирене или зеленчуци. Зеленчукова салата с олио, яйца, млечни или гювечи зърнени култури също да бъде добра за вечеря. В действителност, рецепти за вечеря, какво да се хранят на дете на година, много. Основните, заместник ястия за вашите трохи и го хранят с различни храни.