Високи обувки скандинавско проходилка
За начинаещи, за обувките за скандинавските изисквания за пешеходци са прости - можете да го направите без ток в ежедневието удобни обувки. Но идва момент на неизбежна напредък, увеличаване на продължителността на заетостта, разнообразието в песните и увеличаване на темпото. По това време по-добре да се подготвят предварително, като се гарантира високо качество и технологично напреднали обувки за обучение, което ще помогне за предотвратяване на мазоли и болки в краката.
Тези, които някога са ходили в пеша или ски пътувания знаем, че обувките трябва да запазите за последен. Добро оборудване е гаранция за добро настроение и опазване на здравето на продължителността на прехода.
Подобно на много от колегите ми, аз започнах да спортува, когато нормалните спортни обувки не са били на разположение. Ако успеете да получите добри обувки за бягане, а след това те със сигурност не са били като не е кална локва в обучение и сложи на това, което се нарича "изход". За много от нас и се заплаща цената по-късно наранявания на глезена или коляното.
Сега времената са се променили, качествени спортни обувки на пазара много, а не да се възползват от това разнообразие Аз лично мисля, неразумно.
Как да изберем обувки за ходене
Високи обувки, тъй като наистина, всеки друг, трябва да се избере в зависимост от маршрутите, че тя ще трябва да победи. Аз ще ви кажа за видовете обувки, които ще бъдат удобни за употреба Nordic проходилка и вие трябва да направите, е да се направи избор в зависимост от техните нужди.
Позволете ми да ви напомня, че без значение какво обувки, който сте избрали не е така, най-важното трябва да е идеално за вас и размер на блока, така монтаж обърне внимание. А монтажа по-добре да отида в следобедните часове, тъй като във вечерните краката на леко увеличаване на обема. Не забравяйте да вземете не прилепващи чорапи, които ще обучават. Опитайте няколко различни модели на обувки с различни размери, туристически обувки в продължение на 10-15 минути при магазина. Общо седем пъти пробвам и да закупите само осми.
Маратонки за скандинавско ходене е най-добре да избират от три вида обувки
- Маратонки.
- Трекинг обувки.
- трекинг обувки.
По-добре да не избирате баскетбол или тенис обувки, като че ли не ми харесва, тъй като, наистина, и плетене или модни обувки.
маратонки
Тази обувка за бягане не е Reebok, Nike, Puma и Adidas, въпреки че трябва да се признае, че тези марки имат различни модели, но те са много редки, особено в нашия регион. Това е най-маратонки Asics, Мизуно, Брукс, Saucony и нов баланс.
Именно на тези марки трябва да се обърне внимание, когато се търсят добри технологии маратонки или скандинавско ходене.
Маратонки са по-изострени за неутрализиране на шокови натоварвания за спортист на опорно-двигателния, така че има по-голямо внимание се обърне на омекване и стабилизиране на технологията. Естествено, че моделът е технологично, толкова по-скъпо.
Разхождайки се по-малко изисквания на кецовете по отношение на регулиране на биомеханиката или амортизация, така че, ако не са склонни прекалено много да се харчат за обувки, помислете преди всичко основния модел на марки за ски бягане, че не са толкова в технологиите, като по-усъвършенстван модел, но не по-малък от тях в удобството и издръжливост.
- Амортизация (Подплънка).
- Стабилност (стабилност).
- контрол на трафика (Motion контрол).
- Polumarafonki или лека обувка обучение.
- Marafonki или обувки за конкуренция.
- Cross-точка обувки или пътека.
- Специализирана обувки (шипове и т.н.).
Маратонки за бягане и ходене по неравен терен или пътеки препоръчват да се избере тези, които обичат много крайградски обучение по горските пътеки, с достъп до палтата и оф-роуд. Такива обувки обикновено са снабдени с водонепроницаема мембрана (Gore-Tex) и твърди вложки - плаките целия стека, защита от остри скали и клони. При някои модели, срещнах един специален джоб върху езика, който е удобно скрит връзките на обувките, за да се избегне тяхното кука пръчка.
Пътеки са добре използвани за активно обучение през зимата или в извън сезона, те ще те нося през голямата топене на сняг или мръсотията и, в този случай, кракът им да не се замразява до минус 10-15 ° С.
По мое мнение, пътеки са най-разнообразни обувката за повечето любители скандинавско ходене. Те могат да ходят при всякакви климатични условия и в града и в гората, не се страхува да се нарани или мокри крака. Единственото нещо, което да се помни много по-трудно пътеки амортизация кецове и може да бъде горещо в топлите летни дни в тях.