Съветва пациенти по време на масаж LPG тяло - козметични процедури - каталог
Препоръка №1 - Доставка:
За 2 часа преди и 2 часа след процедурата не е на високо калорични храни (макаронени изделия, картофи, пица, кифлички, пържени в масло, сладки, тлъсти меса, бързи храни, колбаси и т.н.).
В идеалния случай по принцип е забранено да се консумира храна. На практика обаче се справят с факта, че повечето от моите пациенти - хора, които работят на пълен работен ден, имат определен график хранене и рутина, а процедура LPG не винаги е "подходящи" в тази таблица: мнозина от тях идват през вечерта, след работа, гладни и с мисълта за предстоящата дългоочаквана вечеря у дома.
Не може да се гладува в никакъв случай. Така че ако искате да се яде, аз препоръчвам употребата на протеини храни нискокалорични (ниско съдържание на мазнини извара, кисело мляко, месо, пуйка, заек, пилешки гърди), както и като гарнитура на сурово, задушени без масло или варени зеленчуци (зеле, тиквички, чушки). Тази препоръка е особено вярно за пациенти с телесно тегло над или има на мастните депа.
Защо? 2 часа - средното време, през което храната от стомаха в червата влиза и започва да се абсорбира. Масаж увеличава притока на кръв. Особено внимателно и интензивно Работя с проблемните области. И ако сте до или след процедурата, което ядете нещо питателна, а след това усвоява мазнините и въглехидратите в кръвта от червата се движат само като зоната на кръв прилив. И ние не се нуждаем.
Ако пациентът се подава правилно или да използвате диета за да отслабнете, ефектът от пропан-бутан се усилва многократно, тъй като тяло, чувство за необходимостта от енергия, започва да използва натрупаните резерви на само едно от тези места, където се извършват масаж.
Препоръка №2 - упражнение:
Мога ли да спортуват ежедневно LPG-масаж? Не само е възможно, но е необходимо. По-добре е да го направя след процедурата.
Защо? Факт е, че на първо място отслабнете с голямо предлагане на кръвта (това лице, гърди). Също така засяга хормони и местоположение на рецепторите (което определя типа на форма - "круша", "ябълка", "пясъчен часовник"). И ако втори параграф, ние хардуерни методи за радикално не могат да направят нищо, а след това на първия (циркулация) въпросът може да бъде решен безопасни и здравословни методи - а именно масаж на проблемните области.
И ако и след това увеличаване на притока на кръв на фитнес, или просто да даде малко физически упражнения, особено с акцент върху проблемните зони (изкачва стълби, да ходи, да правя упражнения, да се обърне на масаж обръч, колоездене), тялото започва да се използва енергията на тялото депозити, а ние се засилване ефект.
Ако не можете да отидете на фитнес, в нашата клиника ние предлагаме LPG веднага след процедурата, за да направи биостимулация тялото на съвременна професионална машина Ultratone Futura Pro. Тази "пригодност за мързеливи", процедурата отнема 30 минути, като през това време ви лъже, да се отпуснат и машината работи за укрепване на мускулите, изгарянето на мазнините и премахване на токсините.
Препоръка №3 - вода:
По време на курса, не само в деня на процедурата, се препоръчва да се пие най-малко 2 литра чиста вода, включително чай, освен ако имате проблеми с бъбреците и сърцето налягане. Избягвайте сладки сокове, газирани напитки и алкохол. Минерални (където различни видове соли) медицински маса водата може да бъде не повече от една дюза, и трябва да бъде избран с оглед на наличието на болестта.
е необходимо достатъчно количество вода за детоксикация, елиминиране на мастните клетки продуктите от разпада, лимфен дренаж. Особено важно е да се разгледа тази препоръка допълнително мезотерапия изгаряне на мазнини наркотици. Питейна вода трябва да бъде най-вече през първата половина на деня. Не е необходимо да се пие много вода преди лягане, за да се избегне подуване. Също така е важно да се помни, ограничаване на солта.
Препоръка №4 - Козметика за тяло:
Преди да започне процедурата, можете да използвате специални средства за тялото - антицелулитни кремове, суроватка дренаж, стягащи гелове и т.н. Те могат да бъдат прилагани или на цялото тяло, а на проблемните области, като у дома си, или директно в офиса (по своему).
Вземете средства без остри миризми и етерични масла, като След като изпълните пациентите ще бъде в офиса, и трябва да се мисли за лекаря, който трябва да работи през целия ден.
Ако не разполагат с необходимите средства за грижа за тялото, козметик може да ви даде своите препоръки. Всеки масаж ще се увеличи ефекта от крема и дълбочината му на проникване. На всичко отгоре да си на костюм LPG.
Препоръка №5 - дихателни упражнения:
Преди и след процедурата, в офиса или у дома, можете да използвате техниките на дихателни упражнения. Това допринася за активирането на дълбоките лимфните възли и увеличаване на лимфен дренаж.
Особено показана при пациенти със склонност към отоци, след пластична хирургия, липосукция, разширени вени, ако заседнал начин на живот, облечен тесни обувки и пета, крака от умора след работа.
Разтоварни централни лимфните ще подобри LPG-дренаж с периферните съдове. След провеждането на процедурата, да се чувствате по-леки крака и диуретичен ефект (при спазване на препоръките на пиене).
Абонирайте се за процедура LPG-масаж може да бъде по телефона. (812) 335-24-24
дерматолог-козметолог, trichologist Stozharov Людмила Vadimovna
Препоръчителна четене:
