Системата за релаксация упражнения за деца от предучилищна възраст

Повечето от нашите деца са склонни да нарушено равновесие и мобилността между процесите на възбуждане и задържане, повишена емоционалност, безпокойство, 78% от децата имат тежки неврологични диагнози.

Желанието да помагат ме водеше да търсят и да се опита много. Резултатът от това търсене е разработена от мен система от мерки за отстраняване на емоционален стрес, който включва "за деца в предучилищна възраст система упражнения за релаксация", "Системата работи със суха басейн" класове за обучение на деца и други.

Способността да се отпуснете помага някои деца се освободите от стреса, а други - да се концентрират, де-възбуждане. Релаксация, причинени от специално подбрани устройства за игри. Всеки от тях е дал на фигуративен име, той привлича деца. Те изпълняват упражнения за релаксация, а не само имитира капитанът и прероден, идващи по предварително определен начин. Повечето деца правилно възприемат тези упражнения, добре се отпуснете. Това ви позволява да се прецени на външния вид на детето: спокойно изражение на лицето, гладка, ритмично дишане, муден покорни ръцете, които са трудно да се падне, някои поява на прозяване, сънливост и т.н. Опитът показва, че в резултат на релаксация, много деца стават по-добър сън, те стават по-балансиран и спокоен.

"Релаксация пауза" са включени в режима на детска градина ден. Предложеният набор от упражнения детайлизирани седмично, като се има предвид постепенното на работата (от Е. Джейкъбсън)

1. Първата дейност е да се мускулна релаксация за разлика от напрежение, той може да се използва в комбинация UGG как fizminutka урока, в който и да е точка на режима през деня;

2. Второто упражнение - това е мускулна релаксация по предложението. Той се провежда веднъж на ден, след ден на ходенето.

Тъй като нашите деца са с дефицит на положителни тактилни усещания, настроения в историята елементи, въведени тактилно взаимодействие между учител и дете ( "бриз ви гали"). Това има положителен ефект върху отговора на релаксация.

СИСТЕМА релакс упражнения за деца в предучилищна възраст