Side удар
Side удар. Как за лечение на "nezhdanchikom" враг?
![Side удар (тайландски бокс) Side удар](https://webp.images-on-off.com/7/929/200x150_v7zht410rt34gltnw97c.webp)
Всякаква техническа действие муай тай боец трябва да се отплаща. От гледна точка на удара ефективност зависи от точното попадение. Което се постига благодарение на неговата скорост и правилното техническо изпълнение. И не се залюлее си ръцете от зад гърба си, опитвайки се да се постави цялата тежест на своите труп. След контакт със сигурност не е много прилича на врага, но скоростта ще бъде много отпусната и противникът ви е малко вероятно просто да стои и да гледа този позор.
![Side удар (страничен удар машини ръка) Side удар](https://webp.images-on-off.com/7/929/180x129_o7l5epkyzcbxkdk1zu5b.webp)
Side удар може да се прилага на различни разстояния:
- Близо - най-крайната точка на въздействие, юмрукът е в позиция, която ще бъде основата му е успоредна на пода, като дланта на "търси" по вас.
- Средна - вече има юмрук дланта надолу.
- Бъдещето - продължава да се превърне в юмрук, дланта е включен почти далеч от теб, а юмрук основата нагоре.
![Странични поансон (странични) Side удар](https://webp.images-on-off.com/7/929/150x120_wxu9nmpy4gp65z8w9fi0.webp)
![Side удар (тайландски бокс) Side удар](https://webp.images-on-off.com/7/929/150x120_x0ze0ioqa1zv6yp7vsdn.webp)
![Странични поансон (странични) Side удар](https://webp.images-on-off.com/7/929/150x120_7nkjx5irptz6mjas0jrs.webp)
От чисто физиологична гледна точка, това е най-удобен и ефективен вариант.
Техника на страничен удар от рецепцията:
Ние получите до предната тезгяха. Както обикновено, не са били първоначално свързване на краката. Ние правим движение, като че ли прав удар, но сега се опитва да доведе него повишаване лакът на хоризонтално ниво за страната. При разработването на страничен ъгъл въздействие на лакътя в крайната фаза се опитват да следват от порядъка на 135 градуса или 45 градуса спрямо продълговатия лост напред.
![Странични поансон (удар) Side удар](https://webp.images-on-off.com/7/929/200x268_q49y5xkdn37aue14pxwb.webp)
![Side удар (муай тай) Side удар](https://webp.images-on-off.com/7/929/173x300_1qtp936iaclehpqgrhw5.webp)
![Странични поансон (удар страна) Side удар](https://webp.images-on-off.com/7/929/200x286_87yrpbml1chi4j9n469k.webp)
Сега ние извършите това действие, докато колоездене крак. Както обикновено движение започва с завъртане и повдигане на петата, движейки се към бедрото, приведени в движение на тялото и рамото, и най-накрая избута напред ръката си, а ние имаме контрол върху това, което ще се превърне в хит в самия край.
![Странични поансон (удар страна) Side удар](https://webp.images-on-off.com/7/929/200x293_i50ziujxtngqzlh4byp5.webp)
![Side удар (страничен удар машини ръка) Side удар](https://webp.images-on-off.com/7/929/195x300_x85b3pqmy06pg43t2hw7.webp)
Техника на страничен удар извън бойна позиция:
След като работи пълна фаза на въздействието на предния завой на бюрото в бойна позиция. Всичко е шаблон. Само може би тялото при удар с дълги ръце да приключи малко повече, отколкото е необходимо. Опитваме се да удари една ръка.
![Странични поансон (удар страна) Side удар](https://webp.images-on-off.com/7/929/166x300_e6byzitj6r80c0zmjtsc.webp)
![Странични поансон (странични) Side удар](https://webp.images-on-off.com/7/929/168x300_5d87cz6lij36logwcpi2.webp)
![Side удар (ефективността по въздействие) Side удар](https://webp.images-on-off.com/7/929/167x300_x51a0mh29s0bmliee8f8.webp)
След това, отново поставете краката, таза, рамото и тялото.
![Странични поансон (странични) Side удар](https://webp.images-on-off.com/7/929/158x300_7zgi6c7ipe6fb3h60xrb.webp)
![Side удар (муай тай) Side удар](https://webp.images-on-off.com/7/929/191x300_jeb3t7libp5zbr5nmyax.webp)
![Странични поансон (удар) Side удар](https://webp.images-on-off.com/7/929/199x300_0l6g81gpvpnh7f8grumz.webp)
След това се опитайте стъпките в движението на данни може да бъде отклонения от една и съща страна (ако знаете как да ги правим), леко имитира бой със сянка. И това не е необходимо, в ранните етапи на опитвайки се да се удари в движение. Преместете за известно време, да спре, да вземе в хит, а след това започна да се движи. Ако ние не се бие в движение, а след това се върнете към стъпка назад и да го практикуват от скарата. По принцип всяко войник от тай бокс и други бойни изкуства, което е твърде малко се движи, тя се превръща в лесна мишена.
С течение на времето, като е работил за круши, лапи и партньор в рамките на определен период от време, вие ще преживеете шока и ще бъде в състояние да го прилагат добре и стои и в движение.
Алтернативен вариант на страничен удар на обучение по тайландски бокс:
От траекторията на удара като удар с лакът, трябва първо да се научим да ги люлее и да се адаптират по-малко, само за да се оправи ръката на желаното разстояние.
- Защита срещу удари. Как да не падне под прекия и страничен удар?
- Тънкостите на удари с ръце в тайландски бокс. Обръщайки ръката си в смъртоносно оръжие.
- Лактите в муай тай и защита от тях. Най-доброто оръжие срещу един враг.
- Прав удар. Научи агресор добри обноски!
- Удари в тайландски бокс.