Салата с fetaksoy стъпка по стъпка рецепти със снимки, на калории

Fetaksa вкус смътно напомня на сирене. По същество това е направено от овче мляко, но намери сирене, произведено от краве и козе, дори и сурови. Мекият и нежен продукт има по-сладко-кисел вкус рафинирани.

Салата с fetaksoy стъпка по стъпка рецепти със снимки, на калории

Специална дума не се казва за състава, в които има голямо количество протеин, както и специален вид бактерии, които насърчават доброто храносмилане и унищожава вредните бактерии.

Ето защо, всички салати, които се намират в сиренето е не само вкусно, но и много полезни.

Гръцка салата с fetaksoy

Според традицията гръцка салата с помощта на козе сирене най-известен като фета или fetaksa. Той беше този, който, по мнението на много готвачи, идеални за тази салата, като съставка, не само дава кремаво но леко солен вкус.

При липса fetaksy да използвате всеки вид сирене, солена вода - сирене, а дори и Adyg suluguni. Но това няма да е гръцка салата, както и неговите местни вариации.

  • домати - 2 бр;.
  • Oil - 75 мл;
  • fetaksa (може да използва сирене) - 200 г;
  • краставици - 2 бр.;
  • половин лимон;
  • лук;
  • босилек - 1/3 чаена лъжичка..
  • розмарин - в върха на ножа;
  • скилидки чесън на вкус;
  • Сладък пипер - 1 бр.
  • куп маруля;
  • риган - половин чаена лъжичка..;
  • Балсамов оцет - 1 чаена лъжичка..
  • добавете сол на вкус.

Време за приготвяне: 25 минути.

Броят на калории: 138 ккал.

  1. Pepper, за да изчистите от присъствието на семената, не забравяйте да намали целия бял удебеляване и грубо дръвника;
  2. Домати нарязани на големи парчета;
    Салата с fetaksoy стъпка по стъпка рецепти със снимки, на калории
  3. Да краставици нарязани кори, нарязани на половина и след това нарежете на филийки;
    Салата с fetaksoy стъпка по стъпка рецепти със снимки, на калории
  4. Лук нарязани на половина пръстени;
  5. Половината салата лъч вдигне ръце;
    Салата с fetaksoy стъпка по стъпка рецепти със снимки, на калории
  6. В цитрусов сок купа преса, поставете нарязания на ситно чесън, залейте олио и оцет, подправете със сол и се изсипва всички подправки;
    Салата с fetaksoy стъпка по стъпка рецепти със снимки, на калории
  7. Разбъркайте сос;
  8. Всички зеленчуци са поставени в купа със сос, включително нарвал марулята, разбърква;
    Салата с fetaksoy стъпка по стъпка рецепти със снимки, на калории
  9. Останалата половина от гредата добре разложен в купа за салата и подредете зеленчуци, облечени със сос.

Няма консенсус за това, което трябва да изглежда като сирене в тази салата. Например, гърците предпочитат да го нарежете на големи кубчета, а някои просто се разпадне. Вие не може да се каже за ресторантите, които ще излезнат своето разнообразие от рязане: Някои търкайте сирене на ренде глоба, а другата е нарязан на фини ленти. В резултат на промяна на външния вид.

Рецепта за салата със сирене и патладжан fetaksa

През последните няколко години много домакини и готвачи увлечени изобретения интерпретации на класически гръцка салата. Някои добавят картофите, като последните осолена риба, скариди трети и четвърти патладжан. Всички промени, направени в полза на по-силния пол да правят сърдечен салата.

  • fetaksa - 100 г;
  • Дижонска горчица - ½ чаена лъжичка.
  • череша - 150 грам;
  • Oil - както се изисква за пълнене и пържене патладжан;
  • червен лук - 1/3 бр.
  • рукола и маруля - 50 д;
  • скилидки чесън;
  • няколко щипки суши мащерка;
  • магданоз - няколко стръка;
  • сол на вкус;
  • Патладжан - 150 грама;
  • Балсамов оцет - 1 чаена лъжица ..

Време за приготвяне: 10 минути.

Броят на калории: 68 ккал.

  1. Ракета салата с маруля Изплакнете и подсушете добре. Патладжан трябва да пресичат на тънки плочи. Ако сте с помощта на малки плодове, чаши, разделете на две, както и голям плод на 4 части. Cherry нарязани на парчета, 2 fetaksu на малки кубчета, и лук на тънки половин пръстени;
  2. Патладжан СРЮ. По желание предварително накиснете плодовете за 20 минути в малко по-солено охладител вода;
  3. Няколко супени лъжици масло се смесва с балсамов оцет, горчица, подправки и чесън заби;
  4. Вземете маруля и се смесват с рукола. Добави в тях половина чери домати и fetaksy всички патладжаните. Сол и пипер, изсипва половината от пълнежа и се смесва внимателно;
  5. Сложете в купа за салата или купа за салата с. Най-високо се разлагат останалата череша и fetaksu, залейте със соса и се поръсва със ситно нарязан магданоз.

Fetaksa салата със сирене, черен пипер и чери домати

Салата с fetaksoy стъпка по стъпка рецепти със снимки, на калории

Разнообразие Средиземно сирене се появи на местните маси е сравнително нова, но вече успя да се присъедини към редиците на продукти от първа необходимост. Една опаковка "баня" fetaksy, някои видове зеленчуци, подправки - и за няколко минути на масата има лека и здравословна салата.

  • чушки в два цвята - 2 бр;.
  • fetaksa - 100 г;
  • балсамов оцет - 2 супени лъжици. л.
  • масло - 2 супени лъжици. л.
  • череша - 200 г;
  • куркума - L; 1.5 часа..
  • смес от сухи билки на Прованс - 2 супени лъжици. л.
  • червен пипер на прах - 1 чаена лъжичка..
  • грах черен пипер - 10 бр.
  • мащерка - за украса;
  • зъб на чесън;
  • добавете сол на вкус.

Готвене време: 1 час 15 минути.

Броят на калории: 52 ккал.

  1. Peppers трябва да се пекат във фурната или на скара. След което трябва да бъде пусната в пакета за няколко минути и след това отстранете от кожата си. Bottom да се направи малък разрез и с промените на средата на извадете. Нарежете по дължина на тънки ивици;
  2. В купа смесете куркума със сладък чили пипер, и се изсипва сместа в други билки. Cubes fetaksy разделят на две. Първата ролка в смес от треви, на второ място в куркума пипер;
  3. Малко от мащерка, сол и черен пипер в хаванче и лира. Налейте масло с балсамов оцет. Получената превръзката разделя на половина. Първо изпратите удряха чесън и черен пипер печен ролка, а вторият, нарязани чери домати на половина;
  4. В дълбока купа, за пръв път, печени чушки, следван от домати и украсяват fetaksu мащерка.

Салата с фета сирене и пилешко

Друг вид класическата гръцка салата, но само с птиците. Между другото, заслужава да се отбележи, че от една страна на гърците смятат, че е много вкусно, но от друга страна не разбира и не приемат добавяне на допълнителни компоненти в ястието.

  • куп маруля;
  • fetaksa - 150 грама;
  • цитрусов сок - ½ чаена лъжичка..
  • На гърдата - 200 г;
  • пипер - 2 бр.
  • Oil - 50 мл;
  • добавете сол и черен пипер на вкус.

Време за приготвяне: 20 минути.

Броят на калории: 154 ккал.

  1. Гърдата ври на първо място, и когато тя се охлажда нарязани на малки кубчета;
  2. Чушки освободени от семена, нарязани на дълги ивици и леко се пържат;
  3. Купа лежеше промива и obsushennym маруля. Поставете охлажда печени отгоре пипер, бекона и нарязани на кубчета fetaksu среда;
  4. Съставки преди хранене поръсете лимонов сок, черен пипер подправка, ако е необходимо;
  5. Ситен дъжд с масло и хвърляне на чоп.

Салата с fetaksoy стъпка по стъпка рецепти със снимки, на калории
Пилешки бутчета, печени във фурната - това е една от най-простите ястия, които могат да се приготвят. Това ястие може да се приготви в делнични дни и празници - просто трябва да използвате правилните подправки.

Рецепта със снимка на вкусна богатство на супата с гъби - готвя според нашата рецепта.

Как да се готви вкусно манна без брашно - е забавна и лесна рецепта, домашно приготвени сладкиши.

Рецепта за салата със сирене и морски дарове

Се опитват да използват зехтин, тъй като има много антиоксиданти и витамин Е в маслини може да се добави като допълнителен компонент.

  • малък скариди - 350 г;
  • лимон;
  • половин маруля лъч;
  • fetaksa - 200 г;
  • добавете сол и черен пипер на вкус;
  • масло - 4 супени лъжици. л.
  • сладка чушка - 2 бр.

Време за приготвяне: 20 минути.

Броят на калории: 145 ккал.

  1. Fetaksu нарязва на кубчета;
  2. Скариди първи ври и премахване на черупки. Ако е необходимо съставка може да бъде смлян;
  3. Няколко листа от маруля, за да изберете ръце;
  4. Пипер нарязани на парчета;
  5. Bowl облицована с останалата маруля, разпределени по целия подготвените съставки;
  6. Всичко се поръсва с лимонов сок, подправете със сол, ако е необходимо и напълнете с масло.

Полезни съвети за използването сирене

Основната тайна на салати с fetaksoy е, че ако има домати, всички съставки трябва да се качите партиди и се разбърква. Факт е, че след смесването доматен сок ще се стартира, и ястието ще се счита за развалена. Ето защо, този процес се извършва пред гости.

В Италия, в подготовката на обичайните за нас, за да fetaksoy салати, понякога предпочитам да използвате различен сирене. В много ресторант Неапол предлага гръцка салата с моцарела, така че не се има солен вкус, и крем.

Оттук и изводът: Няма да гоним твърди кулинарни канони, защото не всички предпочитат лесна соленост. Опитайте с друг продукт и може би ще откриете запознат вкус на салата, от друга страна.