Прости и вкусни - прости рецепти за вкусни ястия

Френските деца - най-здравословните в Европа и в света. Защо? Може би това е в техните училищни обеди.

Има много теории, защо французите и френските деца рядко други народи страдат от затлъстяване. Но най-основателна причина - че французите ядат правилните храни в точното време и на точното количество.

И един от френската школа тук и самото меню. Заслужава да се отбележи, че студентите в основните училища във Франция не ходят на училище в сряда, така че чиниите не са в списъка.

Краставици и домати салата; телешко месо с мариновани гъби, броколи, сирене, ябълков пай за десерт.

Зеле Салата на върха, печено говеждо месо с картофи и печени домати с билки в секунда, сирене и киви за десерт.

Обвинени френски tabouleh овесена каша, пудинг с тиквички, сладолед и ябълка.

Картофена салата, риба, паниран карфиол, сирене и праскова.

Всички храната в училищата - местни, го закупите на местните ферми. Хляб се поднася на училище от малка местна пекарна. Единствената напитка, която се предлага на деца по време на почивките - филтрирана вода.

Важно е също така, че децата да не се яде, и как. Те са седнали около масата в продължение на четири места. И чака училищния персонал ще им донесе храна - почти като в ресторант. Ястия, които те носят на свой ред: първо салатата, след основното ястие, и едва в края - десерт. Всяка таблица е само едно дете - да седи на червен стол - има право да въвеждат за себе си и приятели добавка, парче хляб или питие. Това ограничение помага за поддържане на реда в училищата. След като децата са готови за ядене, те са длъжни да поставят собствените им чинии и чаши в мивката. Обедна почивка във френската школа трае 60 минути, както и обичайните нишата - 15 минути.

* Сряда във френски училища съкратени ден, така че трапезарията е затворена.