криза на средната възраст при мъжете причини и профилактика

криза на средната възраст при мъжете причини и профилактика

Концепцията за "криза на средната възраст" включва дългосрочна депресия или чувство на депресия, което е най-вероятно да се появят при мъжете в резултат на преосмисляне на опита на живот.

Като правило, това състояние на мрак и апатия се проявява във възрастта 35-45 години. Човек осъзнава изгубени възможности и приближаването на старостта.

Признаци на началото на периода на криза в живота на хората е най-често свързани с недоволство от мястото на работа и позиция. Освен това, без значение колко пари той получава. Сравнявайки се с връстниците си, които, както изглежда да има голям успех в живота, човек повече "се оттегли в себе си."

Личен живот по време на този труден период също е под заплаха. Мъжете често мислят, че той не отговаря на скъпа му. На фона на тези емоционални преживявания там комплекс за малоценност. Има караници, напрежение в отношенията с жената, която обича, конфликтите.

Друг знак за криза при мъжете е прекомерен страх от болен. Човек се стреми в своите симптоми. той има страх за живота си, което може да бъде от натрапчиви природа.

Често криза на средната възраст е истинско предизвикателство за жените. Как да се помогне на човек да преодолее този период?

  • Слава. Опитайте често хвалят мъжа си, но го направи внимателно, така че да не предполагам за намеренията си, за да му помогнат.
  • Поддръжка. Каквито и инициативи мъже го подкрепят. Промяна на работни места, закупуване на автомобил или друга желание, което трябва да се възприема положително.
  • Спокойно. Да не се получи в спор със съпруга си, опитайте се да се избегне конфликт и да се преструва, че не забелязва неговите резки промени в настроението.
  • Подобряване на интимни връзки. Това, че човек не се търсят начини за сексуално самоизтъкване "отстрани" се отнася до разбирането на неговите желания. Не отричам съпруга си в интимност.

Ако няма резултати, трябва да се потърси помощ от терапевт. Важно е да се убеди човек, който да установи такава необходимост, във времето, за да спре развитието на кризата.