Колко добри дела засяга нашето здраве и настроение

Докато някои се твърди, че човек на човек - вълка, на другите да осъзнаят, че само любов, доброта и грижа един за друг, за да направим нашия свят по-добре. Но замисляли ли сте за това, как добри дела засяга нашето здраве и настроение?

1. Искате ли да се установи с кого една връзка? Направи нещо добро за него. проява на доброта помага разчупи леда и намалява емоционалния разстоянието между хората. Дори и най-закоравелите циници не може да остане безразличен пред реалната искреността.

2. Бедните хора се събират? Тук ще доброта! Психолозите казват, че добрите хора са много по-лесно да намерят допирни точки с другите.

3. Искате ли да бъдете по-щастливи? Когато правим нещо добро в тялото ни се увеличава нивото на допамин, което автоматично ни прави по-щастливи! Но злите хора трябва да се чувстват съжалявам, те са рядко в добро настроение и винаги недоволни от всичко.

4. Искате ли да бъде по-здрава? Имате добри дела! В този момент, тялото ви освобождава хормона окситоцин има положителен ефект върху сърцето и понижава кръвното налягане.

5. Искате ли да останат по-дълго млади? Окситоцинът също помага да забави процеса на стареене чрез намаляване на нивото на свободните радикали.

6. Искате ли да се намали риска от станете жертва на опасни заболявания? Изследователите са установили, модел: хората, които виждат щастието не е в натрупването на нещата и да се грижат един за друг, по-рядко страдат от опасни болести. Заедно с течен сапун Предпазна ще бъдете в състояние да се грижи за близките си и да сте сигурни, че микробите не ги podbirutsya.

7. Искаш ли да се подобри стандарта на живот? Това е невероятно, но колкото повече даваме положителна енергия на другите, толкова повече тя се връща към нас. Добри хора рядко страдат от депресия, те знаят какво искат, и да получите удоволствие от живота.

8. Ако искате да, и на хората около вас са добри? Дайте пример - доброта е заразен. Проучванията показват, че добрите дела винаги създават пулсации ефект. Струва си да се някой да започне, а други веднага вземете инициативата. Ето защо, това добро дело, можете буквално да направим света по-добър!