Как да се стяга кожата на корема след раждането

Почти всяка жена в периода началото на раждането недоволни от фигурата й. В същото време, една млада майка иска бързо да се върна във форма, за да отново да стане красива и сексуално привлекателни за мъжете.

Особено силни момичета са загрижени за промените в състоянието на кожата в областта на корема. Много често на това място там е дебел слой, а самата кожата става много по-малко еластична и еластична и грозен старт увисват. Отървете се от този проблем може да бъде достатъчно трудно, но все още има много ефективни методи.

Как да се възстанови еластичността на кожата на корема след раждане?

За да бъде кожата на корема след раждането еластична трябва да прави упражнения, като например:

В допълнение, затягане на кожата на стомаха

след доставката да помогне на такова устройство като хула-обръч. то Twist в областта на кръста, загубили предишната си форма, най-малко 15 минути на ден.

Трябва да се разбере, че всички от горните съвети за това как да се върне твърдостта и еластичността на кожата на корема след раждането, са подходящи само за онези жени, които вече са възстановени и могат да изложат тялото си със значителен физически стрес. В началото на следродилния период, който обикновено трае около 6-8 седмици, просто достатъчно, за да яде. ежедневна разходка с детето на улицата и да даде трохи максимален период от време.

Повечето от жените, които наскоро са претърпели раждането, са изключително недоволни от състоянието на тялото си след бременността. Ето защо, много бърза да се запознаят с това как да се възстанови пренатална образуват обратно на мускулния тонус и кожата - еластичност.

Лохиите след раждането трябва да отиде за дълго време, и то е необходим процес на пречистване на половите органи, след бременност. Колко време е нормално да кърви, обсъдени по-долу.

С течение на дълъг период от бременността на жената да се забрави месечния дискомфорт на менструация, и така след раждането на бебето се дава логичният въпрос: колко време трябва да изчакате за връщането на критичните дни? Ще обсъдим този въпрос по-подробно.

Ерозията е позната на повечето нови майки на млади майки. Трябва ли да се очаква тя да се лекува сам по себе си, или е необходимо да се лекува заболяването - ще разберете по-нататък в тези и други въпроси по-подробно.