Как да се отървем от солта на гърба

Тези дни, с нисък хребет близък приятел и млади и стари. Такъв е животът. Не всеки е в състояние да защити гърба на увеличеното натоварване.

Също така, причината за това и храната ни, и предпочитат заседналия начин на живот. И други фактори са достатъчни. В резултат на това отлагането на соли с neradostnye съпътстващите последици.

Методи за да се отървем от солите в гърба

Препоръчително е преди да започнете да се борят с солите трябва да бъдат тествани в клиниката. Фактът, че сол депозити могат да бъдат не само формира върху костите. Ако те е "окупиран" сухожилията и мускулите около гръбначния стълб, е възможно да се извлече само начин те ще бъдат хирургия.

Уви, здрави сухожилия и мускули могат да бъдат повредени по време на добив на сол включвания от хирургическа намеса. Но ако не можете да се отървете от проблемите и консервативен метод, ако има продължителна болка или пълно (частично) инвалидност, а след това има само един - стъпка.

Начини да се отървете от солни депозити:

- смилане;
- масаж;
- компреси;
- "очистващата" наркотици;
- "очистване" народни начини;
- операция.

Масаж е свързано с "съкрушителен" на сол.

Всъщност, целта на правото на масаж е да се стимулира циркулацията на кръвта и подобрява тонуса на основните мускули, в резултат на солни отлагания се отстраняват и почистват крампи, често провокирани от остра болка.

Масаж трябва да се комбинира с физическа терапия, за да се гарантира правилното развитие на скелета и мускулите укрепване на вътрешните мускули, което намалява риска от образуването на нови находища на сол.

соли Отделянето чрез листа

Той изглеждаше като растение, което се използва за подобряване на вкуса на храната и главата орнаменти от известни личности, да "гонят" солта? Може би! Това се потвърждава и от лекари и пациенти, използвайте силата на дафинов лист.

Рецептата на отвара от дафинов лист е много проста и се състои от следните етапи: в контейнер, който може да се тури на огъня, налейте две чаши вода, добавете дафинов лист в '10 и всичко това се вари в продължение на 15 минути.

Тогава течността се излива в термос и се добавя обем от 0,5 литра вряла вода (ако обемът на термос повече, бульон първо се излива в буркан половин литър за да се определи колко вода трябва да се допълни).

В деня да пият чаша бульон, разделен на малки порции. За "чистката" е само на два дни. Задължително условие - без сол диета в този момент, че е възможно да се яде нещо, което не съдържа сол.

Тази народна рецепта, подходяща за отстраняване на соли, които провокират болка не само в билото, но в ставите, които са наранени в случай на внезапна промяна в температурата или в студения сезон.

Превенцията е по-добре

Така че не се справят с проблеми, свързани с отлагането на соли, по-добре е да се вземат превантивни мерки.

Предотвратяване на солни находища е както следва:

- ограничаване на броя на дневния прием на сол;
- балансиран режим на хранене;
- активен начин на живот.