Как да изберем качествен маратонки - Съвети

Как да изберем качествен маратонки

Когато тренирате, крака си чувства определено налягане, както и различни видове тези натоварвания не са същите. Следователно, за да се предотвратят наранявания и да направят уроците по-приятно, обувки трябва да бъдат избрани въз основа на това, че е спорт, което правите.
видове обувки

В подножието уроци по тенис, трябва да се поддържат от всички страни, затова се предпочита обувки с подсилена фон. Подметката трябва да бъде достатъчно гъвкава.

джогинг обувки трябва да са леки и смекчават въздействието, за предпочитане е да изберете обувки с въздушни джобове под петата и предната част на крака. Въздушни джобове са доста голяма кухина вътре в стъпалото, пълна с въздух. Това е благодарение на тях, че стъпалото може да омекоти удара.

Ако ще да се направи степ аеробика, обърнете внимание на високите топ маратонки. В тези обувки глезена си, ще бъде добре фиксиран, и вие ще се избегне увреждане на глезенната става. Обувките трябва да са достатъчно лесни, добре, ако производителят на обувки се грижи за въздушната възглавница под петите си.

За ходене по неравен терен нужда твърди гофрирани ходила и мек покрив. Глезен Fixation трябва да бъде достатъчно твърда, така че трябва да изберете обувки с висок шнур.

Ако не се даде предимство на всеки конкретен спорт, и предпочитат обичайните упражнения, изберете гъвкави маратонки. В подножието трябва да се доста твърдо фиксирана под петата желателно въздушната възглавница, обувки не трябва да са прекалено високи.

В допълнение към тези функции на боеприпаси, има общи изисквания за спортни обувки.

Обувките трябва да са достатъчно широки, за да се позиционират пръстите си по естествен начин, а най-малко 1,5 см по-дълги от краката си, пръстите си спокойно могат да се движат.

Ако предпочитате кожени обувки, тъй като той няма да плащат пот.

Не забравяйте, че в разгара на краката леко подуване на краката и увеличава размера си, така че не се купуват летни обувки в студено време.

Признаци за качество обувки за бягане

1. маркови обувки винаги е лесно.

2. шевовете са плоски и спретнати, лепило не се виждаше никъде.

3. На обратната страна на обувката трябва да е здраво (дори и най-горния плат) - не вътре в нея somnesh. В горния край на петата е мек и винаги се зашие на две писти.

4. Sock. Основното нещо в него - еластичност. Натиснете надолу с пръста си върху предната част на стъпалото. Ако вдлъбнатини изчезват бързо, така че чорапа има добри еластични свойства.

5. Външният ръб на обувката е снабден с добро преувеличени валяк, което ще попречи на глезена си от триене.

6. подметка. На първо място, тя трябва да може да се отстрани (не залепва към стъпалата), така че тя да може да получи и суха. На второ място, под стелката търсите шевове. Виждайки под плосък картон или тъкан повърхност, да бъдат подготвени за факта, че в процеса на чорапи крака, ще се поти, и бързо се разграждат стелката.

7. Sole - е структура, един вид многопластов сандвич. Всеки един от слоевете (понякога те се различават по цвят) извършва технологичен проблем. Някои производители се опитват да облекчат къмТТГ като го превърне в мрежа. В действителност тези обувки са много крехки, а на едноличните бързи изблици.

8. Тест за гъвкавост. Доказване на качеството на стоката, продавачът често започва да се огъват на подметката във всички посоки. Но "правилните" обувки тя трябва да се огъват на специално място. Намери го просто: Представете си, че се надигна на пръсти. Ако единствената "почивка" в средата - брак или фалшив. В тези обувки за дълго време не минава - или travmiruesh пеша или плоски стъпала ще придобият.

9. дантела. Основните изисквания, които важат за любителите на обувки туризъм - способността му да задържа влага. Това помага да се предотврати получаването мокри дантели и език ушити по специален начин, когато й страни твърде прикрепен към обувките. Логично е да се даде предимство на маратонки в която връзките придържат куки или резба чрез пръстеновидна D (чрез стандартен отвори вода, които могат да проникнат).