Измиване на носа, гърлото и носа с yogovkim
Защо е необходимо да се направи промивка носа
Друго много полезно действие, за да очисти организма може да стане редовно миене на носоглътката. Тази процедура е оправдано като свърши.
Фактът, че мозъкът е ограничена от външната среда тънка кост плочка с голям брой отвори за кръвоносните и лимфните съдове, и това място е само в носоглътката.
Чрез тази бариера в мозъка попада голям брой микроорганизми и възпалителни процеси в носните лигавици. След нетрезво черво е - един от най-честите причини доста чувството на тежест в главата, хронична умора и сънливост.
Действие за нейното почистване - джала нети - е много проста.
Получаване за назално промивка
Как да се приготвя разтвор за промиване на носа?
В една чаша леко топла вода се разрежда с около ½ чаена лъжичка морска сол. Концентрацията на сол във водата трябва да бъде такава, че в носоглътката имаше чувството, че е като от малко солена вода, но имаше силен усещане за парене.
Има също така се размножават няколко капки етерично масло. Йодна тинктура и изсъхва мукозни възпалителни процеси в тях.
Чаено дърво и тинктура от йод добро използване в ранното развитие на процедурите за общо първичен пренастройване мукоза, а по-късно за профилактика или особено за лечение на респираторни заболявания.
Как да направите пране на носа
Сега ние отида до тоалетната, наклонете главата си от едната страна на мивката, внимателно поставете чай пот чучур в горната ноздра и бавно започнете да го наклоните, така че водата течеше през носните проходи и носоглътката. Тя излиза от другата ноздра.
След известно време, когато започнем да усеща, че е време да се спре, извадете чайник чучура и просто даде възможност да избяга останките на водата на техните собствени. Повторете същата процедура от другата страна.
След приключване на всички процедури, ще бъде малко по-стройна и леко завъртане на главата на една страна, за да се появи последната останала вода. Бъдете внимателни, ако решите да взриви вода - тя може да падне чрез Евстахиевата тръба към вътрешното ухо. Нищо страшно няма да се случи, разбира се, но може да бъде доста неприятно.
Трябва да се помни, че постоянното използване на този метод е, едва ли си струва. Когато дишането става свободен и се нормализират, да прибягват до тази процедура, както и за останалите, това ще бъде възможно само при необходимост. Времето, необходимо за достигането на това състояние - чисто индивидуален въпрос.
Вячеслав Смирнов, личен уеб сайт