Име женски пясък часовник снимка, съвети при избора на дрехи, диета и спорт

Добър ден, мила моя, ти Аня Anikeeva, а днес бих искал да говоря за видовете фигури на жени - какви са видовете форми, как да се идентифицират вашия тип тяло, как да се хранят, рокля, и какви спорт за вършене. Защо имаме нужда от него? Е, разбира се, че ще изглежда непреодолим, знаем техните силни и да бъде в състояние да разбера им е изгодно да се подчертае, както и недостатъци, които трябва да бъдат скрити с помощта на дрехи.

Всички сме чували за видовете ябълка форма, круша, пясъчен часовник, но по някаква причина не се обърне необходимото внимание на тези знания при избора на дрехи. Много често може да се види по улиците на момичета, които не разбират тялото бухал и невежеството всички сили се опитват да подчертаят недостатъците. Е, не слабости, и ги наричат различни физически характеристики, които лесно се превръщат в предимства. Основното нещо, за да се разбере, че почти всеки стил на облекло, което искате, но не смея да се носят, защото на "твърдо дъно", липса на или прекалено тесен кръст отгоре, можете спокойно да се носят! Просто трябва да знаете какво аксесоари или малки трикове с необходимостта да се използват.

Важно е да се помни, че в който и да е тип фигура в избора на дрехи основна задача е да се балансира съотношението на нагоре и надолу и да форма, приближаващо идеалния пясъчен часовник

Типа фигура жените как да идентифицирате

Така че, съществуват какви видове форми. Общо реши да се разделят на шест вида форми - круша (триъгълник), ябълка (овална или кръг), пясъчен часовник (фигура като "х"), банан (правоъгълник), моркови (обърнат триъгълник) и тънки колони. Как да се определи вашия тип тяло? Много просто. Ние трябва да направите снимка в цял ръст, за предпочитане от различни ъгли - предна, задна и странична. И психически, тя не може да нищо против, но с помощта на който и да е графична програма като Photoshop, изготви линии от раменете до кръста или под ханша, по контура. Вие ще видите, че силует напомня един от геометрични форми.

Нека разгледаме по-подробно всеки вид форма и се опитват да определят своя собствена. Днес ние ще говорим за тип на формата "пясъчен часовник" - особености на формата, какво да облека, как да се хранят и какво спорт е най-добре от жени с фигура на пясъчен часовник. И както някой от известните личности имат този тип фигура.

Име пясъчен часовник

Нека да започнем с идеала, според по-голямата част от жените, така и мъжете тип фигура - пясъчен часовник. Много женствена фигура с малка талия. В горната и долната част са в хармония, няма изрично тегло в бедрата, свита в бедрата, а ясно изразен. Рамене същите приблизително в съответствие с бедрата. Жените с пясъчен часовник фигури тип, тънки крака, изящна линия на врата и рамото й, тънки ръце. Като цяло пясъчен часовник много женствен вид на тялото, от което мъжете са луди. Е, това са най-съкровените си 90/60/90. Въпреки, че тук се разбира, че делът на, и в действителност може да се окаже 110/70/110 и дай Боже 160/100/160.

Отличителна черта на фигурите, "пясъчен часовник" е, че мазнините в тялото се разпределя равномерно по цялото тяло.

Момичета с този тип фигура не страдат прекомерно изтъняване, природата ги надарени доста апетитни форми - буйни гърди, бедрата стръмни. Ако една жена е "х" се наддава на тегло, мазнините се разпространява в гърдите и бедрата, а талията е тънка и деликатна. Ако момичето се опитва да придобие модерен нездравословен тънкост, бедрата все още ще бъде обособена част от фигурата.

С огромен брой предимства на фигури "пясъчен часовник" има едни и същи и малки недостатъци. Така например, нисък ръст на момичета с подобна фигура краката изглеждат твърде кратък, която, между другото, е лесно да се коригира с помощта на правилно подбрани дрехи и обувки с токчета.

Известни жени с тип пясъчен часовник фигура - Софи Лорен, Мерилин Монро, Моника Beluchchi, Клаудия Шифър.

Диета за жени с пясъчен часовник фигура тип

Как ще идеала на природата не е образ, все още следен отблизо. Жените с пясъчен часовник фигура тип е добър шанс за набор на тегло, за да получите така наречените "уши" в областта на бедрата. Отърви се от тях е много трудно, вярвам в думата. Докато мнозина вярват, че "голяма кости", или това, което специфичната структура на мускулите, или Бог знае какво друго, това е заблуда! Уши - това е нищо повече от една местна отлагането на мазнини, с които да се борят много трудно. Ето защо, ние трябва да се грижи за своите форми и да се хранят правилно.

Менюто на диетата на пясъчния часовник на задължителен принцип трябва да бъде изобилие от пресни плодове и зеленчуци. Плодове е по-добре да се яде преди вечеря. Въглехидратите също трябва да се яде, но в точното време на деня - сутрин. Не забравяйте да използвате достатъчно количество протеин - бяло пилешко месо, телешко месо, мляко и млечни продукти, боб.

Необходимо е да се сведе до минимум консумацията на ядки (с високо съдържание на мазнини) и сладкиши. Брашно продукти също са забранени.

Спорт за тип на формата на пясъчен часовник

Основното правило при избора на спорт - това е равномерно разпределение на натоварването на долната и горната част на тялото. Пясъчен часовник са сравнително добро здраве, рискът от сърдечно съдовата система е малка, така че най-добрият спорт стане кардио тренировка - бягане, аеробика, плуване, мотоциклети и ски. И за да се гарантира, че толкова дълго, колкото е възможно да се запазят грациозни контури на кръста, което можете да направите йога, който е много добра поза, както и редовно hulahup обрат глоба оса талия.

Тип пясъчен часовник фигура какво да облека

Коз х-форма е, разбира се, тънка талия. При избора на дрехи силуети трябва да се опита да се съсредоточи върху тази област. Въпреки късметлия от този тип форма можете да носите почти всяка мода. Това е наистина щастлив, толкова щастлив.

Но, разбира се, искам специфика. Аз не съм твърде мързеливи, да търсят информация и да се опита да отговори, минимизиран въпросът - ако фигурата на пясъчен часовник, как да се облича. Така че, давайте - ред.

Връхни дрехи за пясъчен часовник

Нека да започнем с връхни дрехи. Име пясъчен часовник може лесно да бъде повреден обемисти палта и сака на пода. Коутс с дълга козина нешлифован на крак много "яде" на растежа и да изглежда тромав и провиснал, с един и същи крак изглежда много кратък.

Разберете ясно какво може и какво не може да носи пясъчен часовник на връхни дрехи може да бъде снимка.

Палта, палта, дъждобрани и якета

Идеалният вариант за жени с пясъчен часовник фигура тип палто ще бъде средата на бедрото, с доста къса козина и колан. Колан трябва да изберете да не кожа и кожа, с контрастиращ цвят и текстура палта. Ясно е от сега, че този курс се фокусира върху талията.

Но също така и модел с линия не трябва да се игнорира. Съвсем приемливи продукти остригана кожи такава форма. Само трябва да изберете правилната дължина - до средата на бедрото или много съкратена версия са перфектни.

При избора на палто стилисти препоръчват да остане на класиката. Дължината на козината е идеален от средата на бедрото до средата на прасеца или под коляното. Не избирайте силно разкроена палтото на пода, това е много тежи на дъното. Изберете модел не е твърде обременен от декора - кръпка джобове, голяма изобилие от Ruff нашийници и твърде масивна.

Много впечатляващо поглед върху тези цифри, палто на меките тъкани с аромата. Ако имате малко повече тегло, а след това най-добрият избор би бил класически модел, с не много дрямка и малка кокетна яка.

Якета, без значение какъв материал са направени, е необходимо да се избере модел форма прилепнали. Да се внимава с космати качулки, твърде обемист кожа може да съсипе перфектната Х-форма на фигурата. Просто се избегнат въздушни джобове в бедрата и талията.

Дъждобрани, разбира се, идеалният облекло за женствени форми като пясъчен часовник. Избор на най-доброто нещо да се направи в полза на класически изкопа с колан. Изберете дължината на средната за страната. Моделът може да бъде или един ред от бутони и двуредно. Единственото нещо, което трябва да се избягва е модата сега прикрива - нещо като хибрид на паркове и класически нос с различни джобове и много украса.

Рокля за вашата фигура тип пясъчен часовник

О, тук е мястото, където Razgulyai). Най-женствен вид и тялото рокля, сякаш създадени един за друг.

Рокля - случай се вписва перфектно в пясъчен часовник фигура на натрупването. Деколте яка изберете по свой вкус, цвят, както се опитват да отрежете тази, която харесва. Единственото предупреждение - изберете модела внимателно! Изключително слаб стил пасва много малък брой жени.

Trapeze. Trapeze рокли като форма и тънък часовник, и доста закръглени дами. Дължина рокля, можете да изберете някоя - от средата на бедрото до коляното. Но не прекалено дълго, тя не би се превърнала в една торба. Плат костюм с големи геометрични щампи, ярки цветове или един цвят пастелни нюанси.

Ретро. Облечи в ретро стил - с тънък кръста и долната част на прекрасна тучна подчертават и изтънчен силует, стройна талия и женствените форми на бедрата и гърдите. Лентата може да бъде взето доста тънък. Ако талията не е толкова ясно изразена, след което можете да направите, без колан.

Рокля с миризмата. Рокли с миризма или рокля рокля също е удобно дама пясък часовник. Роклята може да бъде колан или на един бутон. Голямо предимство на този модел е триъгълна изрязан, което е много полезно да се акцентира на красивата извивка на врата и раменете. Това е особено полезно за дамите със закръглена фигура и нисък растеж.

Поли за фигура тип пясъчен часовник

Поли, както и всякакъв друг вид дрехи да избирате един пясъчен часовник, с акцент върху талията. Молив полата по-кратък или под коляното перфектно подчертават женствените контурите на бедрото. Skinny момичета могат да изберат модел с широк колан и добавете за моделиране на фините контрастни каишка. Дами пълни е по-добре да останат в от този - или колан, или широк колан.

Поли също са подходящи. Но след това спретнато с дължината и силата на звука. Твърде пухкава пола в долната част на модела е малко по-тежък фигура. Мода днес е по-добре да се избере слънцето пламна жени дълги до коленете, закръглен определи дланта под коляното. Затварянето на полата на бедрото и коляното, ще се скрие не-идеалната форма на крака над коляното и отворете грациозни прасците и глезените.

Блузи, якета и жилетки

Изборът блуза, пясъчен часовник също трябва да се обърне внимание на класическия модел на прекъсване на сакото. Това е много важно, че блуза седна на една фигура като ръкавица. Пазете се от прекалено тесни модели - по закръглени пясъчен часовник може да изглежда вулгарно.

Различни варианти на разположение шифон блуза с широки ръкави, набори, се покланят на яката като отличен. Ръкавът може да изберете само с всякаква дължина. Обичани от много ¾ ръкав много елегантно акцентират фините женски китката.

Просто не пренебрегвайте блуза с миризма. Тъй като настоящата модел рокли, блуза перфектно опъната силует и годни дами от натрупването.

Якета и жилетки избират на този принцип - на рамото линия трябва да бъдат ясно определени и да поддържат формата перфектно. Силует е да има добре маркирани талията линия. Много добре седнете на една фигура прилепнали якета до кръста или леко удължено. Texture, цветове и материали, могат да бъдат много разнообразни.

Избягвайте модели, дължината на които не достигат до кръста, той може да направи един дисбаланс на фигурата.

Много хубава визия плетени жилетки в пясъчния часовник. Избор на модел за удължена кройка - до средата на бедрото или до средата на бедрата. Най-добре е да се носят не само халат и колан, за да се подчертае талията. Обвързването и цвят може да бъде много разнообразна. Но не прекалено експериментиране с орнаменти, твърде ярки и големи модели могат да изготвят ненужни внимание на бедрата.

Къси панталони, панталони и дънки за пясъчен часовник

Панталони офис вариант е по-добре да изберете класически права кройка, с малко по-висока талия. Не приемайте модел, прилепнали бедрото на. Много изгодно на фигура пясъчен часовник на външния вид панталони с каишка.

За останалата част от великите годни карго панталони града и. Не се притеснявайте кръпка джобове и различни перде около талията. Всичко това не се разваля фигурата, но само подчертават женствеността си. Дължина панталони също могат да бъдат различни - от скъсените модели до средата на прасеца на дълги панталони. Сравнени са много благоприятно модел подгъви, отваряйки грациозни глезените.

Дънки, противно на мнението на много, на пясъчен часовник на жените може и трябва да се носят. Директен стил, съчетан с пета много добре подчертава достойнството на всички парчета. Просто допустима модел с интериор в светли цветове - бродерия, кристали, мъниста.

Изборът шорти, водени от дългите поли, които са облечени. Shorts могат да бъдат с белезници, прав, леко изгорени. Дължината може да бъде до средата на бедрото до коляното, дори и мини. Всичко зависи от вашия фитнес и отслабване.

аксесоари

Аксесоарите са това, което трябва да пясъчен часовник.

Колани - за всеки тип облекло. Само не забравяйте, че твърде тънък колан може да се направи пълна жена все още е пълна, както и твърде широк колан.

Шалове - меки шалове, шалове и получи нерегламентиран достъп подхождат на всяко облекло, много женствен аксесоар, който може да се носи през цялата година.

Чанти - най-добре да изберете модел с къса каишка под мишницата. Мода днес чанта през рамо, за да привлече вниманието към хип доста широк ханш и направете клек фигурата и тежък.

Бижута - женствени декорации са перфектни доброто пясъчен часовник. Но е необходимо да се избегнат дълги масивни мъниста, които са визуално правят фигурата по-долу, а акцентът изместен пропорции и да стане неясно.