Хлебче от тиквички - перфектна лятна вечеря

В горещо лятно време, повече от всякога, за да бъде лека и здравословна храна, така че техните тиквички бухти в този момент са необходими. Как да се готви палачинки с минимум правилното хранене - да се опише по-долу.

Далеч роднина на тиква, тиква, готвене ценена за светлина и деликатен вкус. Пристигане в таблиците на европейците в шестнадесети век, той се превръща в посрещане и един от най-полезните мнения за нашите маси. Днес, тиквички могат да бъдат закупени по всяко време на годината, просто влизат в магазина или на пазара. Тези, които растат тиквички себе си, при условие, че целостта на кората може да ги съхранявате практически през цялата зима, без да губи всички полезни свойства, че тези зеленчуци са отдавна е известен. Тиквички има успокояващ, лечебен ефект, помага в борбата с обсесивно глад. Тя има много фибри, витамин С, фосфор и витамин Б. В допълнение, тиквички се смята за диетичен продукт, и то е просто вкусно спасение за тези, които искат няма лоши диети, за да се отървете от излишните килограми, тъй като зеленчуците са много ниско съдържание на калории.

Тиквички може да бъде приготвена много полезни и вкусни ястия. Тиквички бухти са един от най-популярните ястия, за които подготовката използват този зеленчук заради отличния си вкус и лекота на подготовка.

• млади тиквички 4 бр.
• Бри сирене 150гр
• яйце 1 бр.
• Пшенично брашно 4 супени лъжици. л.
• Растително масло 2 супени лъжици. л.
• сушени домати в зехтин 6 бр.
• сушат провансалски билки.
• смлян черен пипер.
• морска сол.

1.Razogreyte фурна до 190 ° С Настържете тиквичката на груби ренде.

2. zagotovte палачинки. Настърган тиквички, се смесват с брашно и яйце, сол на вкус и черен пипер.

3. топлина растително масло в тиган Скара и палачинки на половина до две минути от всяка страна.

4. Бри сирене се нарязва на малки парченца и сушени домати - широки ленти.

5. печене Изстрели с хартия за печене и поставете готови палачинки и да наредят на върха на сирене и домати.

6. След като сиренето е леко се понесе в рамките на 2-3 минути - Сервирайте ястието на масата.

• . Тиквички - 2 бр (800 грама)
• Брашно - тристаграм
• Яйца - 2 бр.
• Сол - на вкус
• растително масло

Първо трябва да се измие тиквички и кора. След това търка с растително на груби ренде. В купа с настъргани тиквички изпрати две яйца и брашно.

Съставките, които трябва да се смесват и сол на вкус. Заслужава да се отбележи, че в кръчмата може да позволи на сок, така че брашното може впоследствие да се наложи да добавите към тестото не е много течност.

Лъжица изложи на тестото на нагрят тиган. Muffin пържени в масло с две страни.

Сервирайте ястието да консервата маса с заквасена сметана. Тиквени палачинки са готови.