8 продукти, получени токсини от тялото, дама TBN на
8 продукти, получени токсини
Когато токсините в тялото
Разлагане - разделяне и извличане от нея полезни съединения, но такъв продукт (различен от вода), което ще бъде консумирана от 100%. Остатъци, получени от тялото естествено, но минута части могат да бъдат "остана" по начин, отлагане в червата, черния дроб, бъбреците, ID Тези частици са притиснати години, създавайки опасен "коалиция" и започват да се отделят вредни вещества, като бездомно сирене във вътрешността на хладилника, той изсъхва, а след това плесенясал отрови атмосферата.
Ето защо, ние редовно се дозата на отрова от тези депозити. Често ние не мисля, че се превръща в причина за болестта, и хронична интоксикация води до депресия, метаболитни нарушения, заболявания на вътрешните органи и ендокринната система, стареене на кожата, и бедни външен вид и умора.
Ето защо, подобряване на тялото трябва да започва с детоксикация, което може да се направи у дома, балансиране на диетата по определен начин и да влезе в ИТ продукти, гасенето на токсините от тялото.
Продукти детоксикираща
Има много храни, които да ни помогнат да се почистват от токсини, в противен случай бързо ще те гъсталаци. Най-лесният и най-сигурният начин е чиста вода. Висока способност за премахване на токсините притежават следните 8 продукти.
авокадо
Този зелен плод - склад на хранителни вещества, съдържа уникален вещество - глутатион, който ефективно почиства черния дроб и блокове над 30 канцерогенни вещества. Авокадо помага за намаляване на кръвната захар и холестерол, стимулира разграждането и отстраняване на токсини. Маслото от авокадо е чудесно за салати, и месата на авокадото може да се използва за сандвичи.
аспержи
Освен факта, че аспержите е богат на витамини А, В, Е, С и минерали: фосфор, желязо, калий, калций, тя съдържа специално вещество: asparanin че имат силно диуретично действие върху организма и глутатион, който изпълнява функцията на черния дроб дренаж и изходи на тя токсини и забавя стареенето на клетките.
диня
Всеки знае, силен диуретик действие на диня, и в резултат на това тя помага да се отървете продукти тяло на затихване. Целулоза, която е богата диня, с абсорбиращ действие на шлаката в червата и допринася за тяхното приключване. Диня също помага за премахване на токсините от черния дроб.
ябълки
Уникален плод - ябълка съчетава много полезни свойства, включително възможността за премахване на токсините. Изобилието на фибри и специфични химични елементи: терпеноиди и флавоноиди действат като ефективен почистващ агент. Ето защо диетата ябълка е мощен инструмент за детоксикация.
зелен чай
Този зелен чай могат да отделят свободни радикали и почиства перфектно черния дроб, има диуретичен ефект. Пийте тя се нуждае, без мляко и захар. Можете да направите едно питие за целия ден и пиене на малки порции на всеки час.
бадеми
Концентрацията на витамин Е в бадемово го прави изключително полезни за черния дроб. Това помага за премахване на токсините, очиства кръвта, понижаване на холестерола. Достатъчно, за да ядат 20 грама. гайка на ден, за да получите най-доброто от този продукт.
боровинка
Това синьо зрънце необичайно богат на проантоцианидини - естествени вещества, които стимулират отделянето на токсични елементи от тялото. В допълнение, боровинки съдържат естествени минерали, намаляване на нивата на кръвната захар.