Защо жените мърляч, как да го оправя - как да премахнете гърбица на гърба си, както и причините за това

Защо хората започват да мърляч?

Проблеми с неправилната стойка могат да започнат в училище. Това може да се обясни с факта, че нито един от учителите обикновено не погледнете как студентът е заседанието на бюрото. В следващия етап, много момичета започват да се срамуват от растежа си, без да осъзнава, че това не е недостатък, а една от основните предимства. Резултатът може да се види навеждане ученички. Има и друг проблем - едно момиче от малък ръст преди време да започне да се носят твърде високи токчета, на които за все повече непрекъснати проблеми.

Причини за Slouching могат да бъдат различни, но резултатът е - гръбначните проблеми. Тази грозна силует и болки в гърба и остеопороза. Bad поза води до факта, че гърдите на една жена Фолс, които правят дори млади момичета по-възрастен. В някои случаи, дори можете да видите малка неравност, което нарушава анатомичната структура на гръбначния стълб.

Как да се определи ви поза себе си?

Какво да се направи в тази ситуация? На първо място, ние трябва задължително да се развиват навика да пазят гърба си изправен, колкото е възможно. Да, трябва да работим усилено, но това е по-добре, отколкото усилията на гърбица като нечестиви вещици от приказките.

Да започнем с прости упражнения. Може да забележите, че раменете са спуснати? Просто изглежда, че някои сила ви дърпа нагоре. Раменете се изправи, върна се трансформира и е гладка и красива. С течение на времето тя ще се превърне в естествено състояние, а не вечно опит да плъзнете нагоре.

Гърбът трябва да се прави по всяко време. По време на разходката, седнал и в много други случаи. Работата може да бъде различен - някой трябва да се изправи, и някой да седи в продължение на 12 часа в денонощието. В първия случай, трябва да се даде гръб на почивка, преместване на теглото от единия на другия крак. И с заседнал работа трябва да се грижи за най-удобния стол, допринася за факта, че на гърба е права. Във всеки случай, не забравяйте да направите мини-паузи, за да се даде възможност да се отпуснете гръбнака.

Собствениците на много големи гърди твърде често нарани гърба си, така че те купуват грешен сутиен, натискане на раменете си и принуждават предчувствие. Следва да бъдат предпочитани за модели с кръстосани презрамки на гърба или добър проводник рамка.

Красива прави обратно не само една жена, красива и невероятно самоуверени, но и здрави. Никой мъж не може да устои на възхищавах поглед последвано красива дама с плосък гръб.

Прости начини за коригиране на стойката си

За да коригирате позата, има някои правила и упражнения у дома:

- спи върху твърда повърхност;

- контролира положението на тялото. Ако седнете (работа или гледане на телевизия), дръжте гърба изправен - с течение на времето тя се превръща в навик. Можете да се обърнете роднини, приятели или колеги, така че те направи коментар, след като започнете да мърляч.

Честите зъбни проблеми

То може да бъде, че не е достатъчно кост "обграждат" имплантируемо имплант "стени" дебелина най-малко 1,5 мм.

Ако по медицински причини лекарят реши да премахне зъб, е желателно веднага да се определи "план" следват.

Не е необичайно за една врата и корен разголвам, а заедно с това зъб има подвижност на зъбите.