Защо ни викат сълзи психология - жена на върха, жена на върха
Съвременната жена гради кариера, отглеждането на децата, грижи за домашен уют, подкрепя мъжа си. Той вече не е уязвим момичето от миналия век, че припаднал от изобилие на чувства. Но дори и на силна и успешна дама понякога плаче. Трябва ли да се срамува от своите емоции? Защо мъжете не обичат нашите сълзи? Как да плаче с ползи за здравето?
За да се разбере същността на сълзи и собствената си емоция, Полина Авдеева отиде до психиатър, терапевт, асистент Катедра по психиатрия и медицинска психология NSMA Олга Tyukanko а.
- Олга, като дете, викаме много, и то само с възрастта започват да се контролира емоциите си. Защо ни живот започва със сълзи?
- Децата не са в състояние да по друг начин да изразят своите желания, за който и да е дискомфорт, те съобщават, плаче. Той е свързан с факта, че системата на мозъка, отговорни за формирането на емоциите, човек развива неравномерно, на етапи. По време на раждането й в развитите райони главно отговорни за негативните емоции. Не е нужно да се игнорира на детето плаче, но паниката не си струва: в края на краищата, вик - не тези сълзи, които изливат възрастни, когато те боли душата. При децата, които викаха за обикновено има една много проста причина - мокри, искам да ям, отегчен, болен корема. Ако едно дете е по принцип здрави, винаги може да се намери причината за лошото му настроение. Това се случва, че децата плачат "в продължение на дни" - в този случай ще трябва да покаже бебето на лекар и да разберете причините за това. Но когато малкият човек твърде "щастлив живот" не плачи, при никакви обстоятелства, това може да означава, тежко заболяване на централната нервна система или психично разстройство, както и посещение на лекар е задължително.
- Всяка емоция - е в известен смисъл манипулацията. Много зависи от родителите. Дете се нуждае от одобрение, подкрепа, грижа и ако възрастните могат да ги дават на бебето си, а след това той не трябва да се потърси със сълзи любов. Има такова нещо - безусловната любов или безусловното приемане - когато любовта на детето без причина, просто защото това е. Това е може би най-важното, че родителите могат да дадат на детето. Когато "се издава" на осиновяване на дете по график и за някои услуги, малкият човек има тревожност и страх да не бъдат отхвърлени, а не да се печелят приемане и любов, започва да се намерят начини да го постигне, независимо от случващото се. Това беше тогава, и да започне истинската "битка" с родителите си, в която и двете страни пострадали.
- Просто така се случи, че момичетата имат право да плаче и момчета от детството, отгледани на принципа на "мъжете не плачат." Дали това е правилно?
- Момчетата трябва да съжаляваме, те са хора. Когато родителите казват: "Не плачи, бъди силен", като по този начин те отхвърлят детето. Може би те са прекалено мързеливи, или те не искат да разберат или те не разполагат с положителен опит за справяне с подобни проблеми в собствения си живот. За да се разбере едно дете, което трябва сила и емоционална реакция. Децата имат нужда да се чувстват съжалявам. И колкото се изисква от детето. Не само децата, но и всички хора имат нужда от топлина, и всичко това е различно. Някой доста целувка преди да заспя веднъж седмично, и някой е необходимо ежедневно и дълга прегръдка. Но за детето разрушителна, когато мама или баба станат роби. Култът на детето в семейството - нещо ужасно. Затова винаги трябва да зададете своите деца определени граници, за да го науча, и като се научат да се изградят взаимоотношения, взаимно уважение.
- Стана така, че ние, жените, плачейки, и себе си не може да обясни каква е причината за сълзите. Дали това е необходимо в този случай, за да се справят с "желанието да плаче?"
- Сълзите не се случват без причина. Ако те не причиняват много проблеми, всичко е наред, плаче върху здравето. Но това се случва, че оттеглянето е придружено от емоционална мъка, страдание тежък. След това си струва да се има предвид какво се случва вътре в нас. В допълнение, емоционални реакции се изострят при някои физиологични периоди, когато хормоналните промени - преди менструация, докато чака на детето по време на оргазъм. Всички различните прояви на емоции: Някои стават агресивни, раздразнителни, а някой - сълзливост. Важно е, че са тясно свързани с жената с разбиране в този момент. Всичко, което трябва да се преговаря, да се обясни неговото естествено състояние, понякога за да помоли за помощ.
- Всеки е различен: някои емоция - заглушен, някои от тях, а напротив, - прелива. Разпространението на стандартите за много високи. Имат една норма. Например, има един човек, за когото емоциите - по обичайния случай. Тя може да бъде забавно часа, а в следващия - да бъде тъжен, и след това да се смее и да се радват на живота. И за него, и по-специално неговия случай, това е съвсем естествено, но ако един и същи човек изведнъж става напълно апартамент в проява на емоции, спокойни и стабилни - то това е за напускането му. Понякога ситуационен норма - дори когато на пръв поглед напълно лишен от емоции човек - изведнъж избухна в сълзи, и в този случай тя също така е абсолютно нормално. Като цяло, човек не може да се говори за абстрактна норма - трябва да се разглежда всеки отделен случай.
- И ако ми харесва да плаче - тя също е в норма?
- Desire плач може да се дължи на образование: как родителите, лекувани с тези прояви на емоции, че тя ги причинили, за да го дам на вас. През целия си живот ние се набор от емоционални и поведенчески модели, които да ни е лесно, ефективно и печелившо. Причината може да бъде депресия сълзливост, която всъщност много често. В такива случаи не е достатъчно просто да се отрази това, което се случва вътре във вас, ви е необходима помощ от квалифициран специалист! Не е необходимо да се отрече, че всяка емоция преследва конкретни цели, защото сълзите могат да помогнат да се чувстват емоционално облекчение.
- Мъжете и жените - от различни планети. Когато една жена плаче, тя иска да получи част от обич и подкрепа. Мъжът, насочени към решаване на проблема - той започва да й каже какво да правя, как да се реши този или тази ситуация. Една жена не се нуждае от помощ в този момент. Човек се стреми по-скоро да се отърве от емоционален натиск, е трудно - защото от нея се изисква нещо и да помогне, че той е готов да се откаже, не се вземат. В такива ситуации, и двете страни са ядосани и недоволни, често има конфликт. Поради това е необходимо да се преговаря техните очаквания, да се опита да се разбират помежду си.
- Да предположим, че емоционално за мен - това е норма, но в едно общество, за да се държат по определен начин. Как мога да контролирам емоциите си без рискове за тяхното здраве?
Интервю с Полин Авдеева