Защо имаме нужда от витамини за деца, детска кухня

Защо имаме нужда от витамини за деца, детска кухня
Витамини себе си не са "градивните елементи" на тялото. По-скоро те се отнасят до вещества, които регулират, нормализират и стимулират това "строителство": осигуряване на нормалния метаболизъм, най-добрият и най-пълната усвояването на хранителни компоненти, точна работа на основните системи на организма, механизми за растеж и развитие, да допринесе за нормалното кръвообразуване. Необходими са витамини за деца и работоспособността и активност.

За да изпълни всички тези разнообразни и сложни функции нужда много малки количества витамини (за деца в общо те възлизат на частици с размер от просено зрънце). Дневната изискването на витамини се изчислява в хилядни от грама, но животът е невъзможен без тях. Нищо чудно, че тези вещества, наречени витамини - защото "Вита" на латински означава "живот".

Витамини отвориха един български лекар, Николай Иванович Лунин. Обратно през 1880 г. в Тарту, той е класически своето изследване. Една група от мишки се захранва с природен мляко, а другият - като смес от мляко, което е почти витамини. След известно време, че всички животни от втората група неизменно умрял. По този начин, Н. И. Лунин показа, че в натурално мляко има вещества, които осигуряват живота на животните. Тези вещества и са витамини.

Модерен vitaminology скочи напред. Известно е, че витамините не само нормализиране на обмяната на веществата, но и увеличават тялото на дейност в живота и, стимулират работоспособността и, особено на мозъка, повишават устойчивостта на организма към болести, към действието на студени и други неблагоприятни фактори.

По този начин, витамини са необходими за пълното развитие на децата. Норми на витамини за тялото на детето е много по-малка, отколкото при възрастни. Това със сигурност ще бъдат взети под внимание при избора на комплекс от витамини за детето си, както и в подготовката на детското меню.

Свързани рецепти:

  • Какви витамини са необходими за децата?
  • Витамини за деца до 1 година
  • Витамини за бъдещи майки
  • Родителите за правилното хранене