Защо градски слънце е опасно за кожата - красотата и здравето

Джулия Enhel - красота блогъри, експерт красота и здраве, бизнес дама - казва WomanHit.ru за това, как да се предпазят от ултравиолетова светлина в метрополис

Въпреки факта, че това лято не ни се отдаде горещото време, слънцето от време на време все още изглежда и дори горещо. Не се заблуждавайте, вярвайки, че рискът от ултравиолетова светлина може да бъде за нашата кожа само някъде на юг, където температурата на въздуха на сянка надхвърля белег на 40. Повярвайте ми, град слънце - врагът е не по-малък, дори и при температура от 22. Учените са доказали, че 90% от кожните проблеми, свързани с нейното стареене, които се извършват по вина на слънцето: по време на обработка на кожи агресивни ултравиолетовите лъчи проникват в по-дълбоките слоеве на епидермиса, като по този начин се нарушава нормалното функциониране на клетките. Този път аз ще споделя с вас няколко съвета за това как да си и кожата си от слънцето защити.

Hat - отлична защита и на плажа и в рамките на града

Слънцезащитен крем. Те трябва да се използва не само на плажа, но също така и в града. При избора на крем, че е важно да се вземе предвид степента на нейната SPF (слънцезащитен фактор). Например, SPF10 етикетиране означава, че само 1/10 (10%) от ултравиолетови лъчи ще има ефект върху кожата при прилагане на крема. Кремът е най-добре в съчетание с BB-крем или тон, в действителност, за да се получи крем, например, SPF30, трябва да се разпространи доста плътен слой. И в един град не искате да отидете с бяло "палачинка" по лицето.

Имайте предвид, че лекарства за високо кръвно налягане, хормонални контрацептиви и антибиотици увеличават чувствителността на кожата, за да изгори. Тези, които използват тези лекарства през лятото, по-добре е да се използват средства за защита с по-висок SPF.

Редовно се ядат храни, богати на антиоксиданти

Антиоксидантите - ценни вещества, които защитават клетките на кожата от увреждане от свободни радикали. Ако редовно се ядат храни, богати на антиоксиданти, тя ще се предотврати унищожаването на клетките на кожата от ултравиолетовите проучване. Измежду полезните храни: моркови, спанак, броколи, червени чушки, диня, бадеми, боровинки, яйца, кисели плодове, както и зелен чай и вода, обогатена с водород.

Ултравиолетовата - ползи, така и за големи щети на кожата

Кожа - не само в нашето тяло, които трябва да бъдат защитени от слънцето. Obegat да бъде косата. В тази връзка е важно да изберете правилния шампоан: тя трябва да съдържа липиди, масло от макадамия, иланг-иланг мляко - те са отговорни за хранене и хидратация, защото на слънцето косата става твърда, тъпа, трошлива, объркан и pushatsya. И се опитай по-рядко прибягват до помощта на ролки за коса ploek и дъска, в противен случай негативните ефекти от ултравиолетовите лъчи върху косата ви ще се увеличи многократно.

И все пак, трябва да се загоряла като и се страхуват да правят слънчеви бани или, както е в нашия случай, няма място - аз съм за самостоятелно тен. Правя процедурата в кабината, но е важно да запомните, че хидратира кожата сега трябва да бъде два пъти по-интензивен. Аз тен трае около седмица. Предимства: средство не проникнат дълбоко в кожата и в кръвта, потъмняване на реакцията се извършва в най-горния слой, и да не пречи на тялото. Преди да започне процедурата, е необходимо да се направи пилинг, че винаги е добре, особено през летния сезон. Кожата се обновява - червено-кафяво идва изключен.

Компоненти лосиони обикновено от естествен произход - захарна тръстика пигмент, вода и вещество, принадлежащо към захари - дихидроксиацетон. Но имайте предвид, че тен на слънце след миг процедура тен, не забравяйте да се прилага UV защита! Това тен на нищо не защитава.