Защо бременните жени не могат да вдигат тежки, независимо дали по време на бременност

Защо по време на бременност не може да се вдигне на тежести

Не всяка бременност е в идеални условия: много бъдещи майки, трябва да отидете на пазар, носят тежки чанти, вдигате ръцете на по-голямо дете и се подлага на други физически дейности. Все пак, не всеки знае колко е опасно да се вдигне на тежести по време на бременност, и това, което заплашва носенето на тежки предмети.

Дори ако една бременна се чувства добре, и няма конкретна причина за загриженост за нейното здраве и състоянието на плода, тя все още е необходимо да се ограничи тежката работа, особено в по-късните етапи на бременността.

Какво се случва по време на вдигане на тежести?

От факта, че тялото е поставено под натиск от вдигане на тежки предмети, в една бременна жена се увеличава в рамките на корема налягане. В същото време, поради наруши циркулацията на кръвта са особено уязвими органи на долната част на корема, по-специално, на матката и мускулите на тазовото дъно.

Колко тегло може да се вдигне бременна?

Обикновено допустима маса подвижни елементи, които не трябва да надвишава 5 килограма, но след това вдигане на тежести няма да доведе до значителни вреди. В зависимост от характеристиките на конституция бременна, нейното здраве, гестационна възраст, характеристиките на своя курс, както и други подобни фактори могат по-точно определяне на допустимото тегло на товарите, които могат да бъдат повдигнати, без страх от последствия.

Последиците от вдигане на тежки

Ако не се вземат предпазни мерки и да се вдигне на тежести по време на бременността, може да има болка във всяка част на тялото, обикновено в гърба, ръцете, краката, шията и корема, както и недостиг на въздух, замаяност, слабост, гадене, подуване на крайниците, сърцебиене, дестабилизация на импулса , Най-опасното нещо, което може да е резултат от вдигането на тежки предмети, от медицинска гледна точка, това е вагинално кървене, затруднено ходене поради пронизваща или тъпа болка в краката, продължителна неподвижност на плода, отиде в труда и преждевременно раждане, спонтанен аборт. В всяко упражнение има и друг по-малко вредни за бременност се оказа, чувство на умора, което е трудно да се премахне.

Защо бременните жени не може да вдигне ръцете си нагоре? Какво ще се случи - мнението на лекарите. 8 основни забрани

Появата на нов живот е много важен и интимен процес, но бъдещи майки винаги трябва да се консултират с лекарите и да разберете защо бременните жени не може да вдигне ръцете си нагоре, ако можете да пътувате и как трябва да се ограничи физическата активност? Следващите няколко месеца могат да оформят до края на живота си бебето, така лекуват състоянието Ви трябва да бъде най-внимателни.

Най-важните факти за бременността

За периода на бременност е достатъчно да се знае, не толкова:

• Тя трае 10 лунни месеца.
• Тя е разделена на три триместър, за лесно наблюдение от лекари.
• Най-сериозната болест се развива през първите две тримесечия.
• През третото тримесечие на майките господстващо се формира в мозъка. отговорен за привързаност към бебето си.
• Едно дете, родено от функционално незряла, формирането на всички негови системи продължава до първите години след раждането.
• На здраве нероденото дете засяга не само наследствеността, но и на качеството на живот на майката по време на бременността.
• Процесът на раждането може да бъде значително по-опростена, ако последните месеци, редовно посещават гинекологичен кабинет, да се запознаят с основите на упражнения и самоконтрол по време на раждане.

Че бременните жени не могат да се хранят?

В много отношения качеството на живота зависи от мощността:

1. Необходимо е да се направи диета сами или с помощта на диетолог.
2. Тя трябва да бъде разнообразна и по-хранителни от преди бременността.
3. Човек не трябва да се угояват бъдещата майка, голям плод може да предизвика проблеми при раждането.
4. Менюто за целия период на бременността е необходимо да се изключат всякакви алкохолни напитки.

Табу за бременни жени е отделен въпрос. По време детероден вкусовите предпочитания могат да бъдат подкопани. но това не означава, че трябва да се задоволи абсолютно всички искания, някои от които могат да бъдат опасни за бебето:

• Не консервирана риба и месо. Той за пореден път не е необходимо да се поемат рискове и да забравят за съществуването на ботулизъм.
• Минимум сол и подправки. Йонния състав поддържа солите в тялото на вода, което води до образуването на оток.
• Недостатъчно варено месо и риба, също трябва да бъдат премахнати от ежедневната си диета. Хелминти могат да причинят непоправими вреди на организма на бременната майката и детето.
• Не стимулиране напитки, енергетиката и кафе. За влиянието на алкохола върху тялото не трябва да се каже, това е очевидно. Но дори обикновен кофеин може да доведе до проблеми със здравето на новороденото.
• Всичко на отвъдморските страни деликатеси и плодове са в списъка със забрани. Имунната система на възрастен е в състояние да се справи с необичайни дразнители, но за едно дете ще бъде истински тест.
• Taboo падане дори такива обичайните мандарини и портокали, този цитрусов е твърде често е причина за алергии.
• Бананите, въпреки че счита хипоалергенни продукти, че повечето педиатри препоръчват ограничаване на употребата им.

Защо бременните жени не трябва да са нервни?

Изветрените стрес може да се отрази неблагоприятно на по-нататъшния ход на бременността:

1-vopros.ru: колекция от отговори на въпросите си.

Защо бременните жени не могат да вдигат тежести

Далеч не всяко момиче бременност е заобиколен от идеални условия. Често бременната жена е изложена на постоянен товар, това се отнася както за физическото и емоционално състояние.

Жените не могат да бъдат в състояние да направи много, защо те са толкова свикнали, като вдигане на тежести. Не можем да кажем, че това е много строга забрана, а желание. Но, за съжаление, не всички момичета да я слушат и да продължат да носят тежки, направи ремонт, и не съвсем женски домакинска работа. В някои случаи той отива без следа, без да навреди на здравето на майката и плода, а понякога нещата не свършват много добре.

Така че, нека да се разбере защо бременните жени не могат да вдигат тежки?

Нека започнем с факта, че повечето деца, вдигане на масивни обекти нарани доста трудно, но причини аборт или преждевременно раждане лесно. Това е особено вярно за тези дами, които управлява сложен бременност. Ако говорим за здравето на жената, вероятността от увреждане на гърба в такива ситуации е доста висока, особено след като бременна и така е трудно да се справи с задръстванията в лумбалната област в продължение на девет месеца.

Винаги помнете, защо не можете да вдигнете тежък бременна - и всичко ще има хо-ро-шо!