Запържете Полак в multivarka - стъпка по стъпка рецепта със снимки на
Споделям една проста рецепта яхния Полок multivarka. Вкусни и удовлетворяващо ястие Оказва се, но тя все още е полезно - защото тя напълно съответства на принципите на отделна храна! Опитайте го сами!
СЪСТАВКИ
- Pollack 1 кг
- Лук 200 грама
- 400 грама моркови
- Оцетът viny 20 милилитра
- Брашно 3 супени лъжици. лъжици
- Pepper 1 супена лъжица. лъжица
- Paprika 1 супена лъжица. лъжица
- Сол 1,5 чл. лъжици
- Захар 1 супена лъжица. лъжица
- Rasttelnoe масло 4 супени лъжици. лъжици
- 1 килограм домати
1. Риба ми, чисти, udaolyaem всички ненужни, нарязани на порционни парчета и търка всяко парче със сол.
2. риба макар и легнете, нека сос. Лукът и морковът и се запържва в растително масло в купа Multivarki в "пържене" на около 15 минути, за да се поклонят стана розова.
3. Сега добавете риба, преди видеоклипа всяко парче в брашно и се запържва всички заедно в продължение на около 5 минути, след което положи всички останали съставки и се напълни с вода, така че рибата е напълно скрит, но горните зеленчуци останаха "сухи". В "гасене" се готви за половин час.
4. Това е! Shift ястието на красив чиния и гарнирайте с Зелените и да служи!