За вредни слънчев загар, и които се облагодетелстват

Трето - мургава кожа или слонова кост, тъмно руса или кестенява коса, кафяви, по-рядко черни или сини очи.

Четвърто - "южняците", тъмна кожа, без лунички, тъмни очи и тъмна коса.

Пета - "азиатци", много тъмна кожа, без лунички, коса - тъмно кафяви или черни, гарван, полегати ориенталски очи.

Шестият вида - хора черно.

Така че, накратко, хората от първия тип не могат да се пекат на слънце като цяло - и опитът да прекратите незабавно и не позволявайте на рак. но само слънчево изгаряне, твърде неприятно нещо.

Вторият тип могат да правят слънчеви бани - но с повишено внимание, не по-дълъг от "допустимите дози", по обяд през лятото грим не повече от 15 минути.

Третият тип е в този смисъл - малко издръжливост, изгаряния не получават, но много часове слънчево изгаряне той просто бързо ще стареене на кожата.

И само последните три вида могат да се къпят в слънце без никакъв страх - но, въпреки това, че е желателно също без фанатизъм.

Въпреки че, като цяло, и тази класификация не трябва да се приема като абсолютна догма, защото учените са наблюдавали Института Каролингите е над шведа ", потомците на викингите," просто имат предимно светла кожа. А слънчево изгаряне е не само не им донесе нищо лошо, но дори и значително удължават живота.

съмнителни случаи

Не забравяйте за тези хора, които имат кожни заболявания, някои от които са дефинирани като "канцерогенно болни". Ако има съмнение, че е необходимо да се консултирате с дерматолог. Особено, че рак на кожата с опит лекар може да се подозира, само чрез външен преглед, без да има ултразвук MRI. Висока - трябва да се направи биопсия, остъргване на тъкан за наличие на анормални клетки.

Тази проверка може да се направи без никакви оплаквания, само по отношение на превенцията. Но ако има някакви оплаквания под формата на сърбеж, болка, белене, а не по-рано наблюдават брадавици, петна по кожата, лечение на лекар, е желателно да не се отложи. Особено пред намерение да вземе слънчева баня.

За тези, които не искат да правят слънчеви бани

И накрая, ние можем да успокои тези, които искат да правят слънчеви бани - но не мога, защото на някои чисто "технически" причини. По принцип, според същия СЗО vitaminaDsinteziruetsya необходимо дозата в организма в продължение на 15 минути, след излагане на слънце с открито лице и ръце. Но, като цяло, е да се каже, шведски учени, благодаря ви много - защото те са реабилитирани изследванията си, идващи от незапомнени времена метод на лечение "solntseterapii" на разположение на всички, без каквито и да било извънредно високите финансови разходи.