Възстановяване след инсулт у дома упражнение
Ако човек е получил удар, а след това най-лошото е зад гърба ни. Той е бил подпомаган своевременно, жизнените функции се съхраняват, сега остава важно - възстановяване след инсулт, с помощта на роднини. Пациентът и тези около него трябва да се разбере, че това е труден и дълъг процес. Бебето се научава да елементарни движения за повече от една година, тъй като броят на бързо възстановяване не е необходимо. Търпение, позитивна нагласа и някои препоръки, за да помогне в този труден въпрос на връщането на речта, паметта и основни функции.
Помощ семейство е задължително
На първо място, един човек в това състояние има нужда от морална подкрепа. Много е трудно да се разбере, че преди няколко дни се движите активно, а сега дори не може да се движи ръката ми, каквито и говорни проблеми. Идва паника и нежелание да се направи нещо, струва на пациента, че всичко напразно, никога няма да бъде както преди. Той може да се сърди на себе си, безпомощност му да се изхвърлят на агресията на другите. В този случай, това е важно постоянно да се каже, че по-лесно да се справят с, да се мисли само положително, въпреки възможните протести, всеки ден да се направи, резултатът ще бъде бързото възстановяване на функциите на паметта. реч.
Добър ефект може да доведе до историите за хора, които са се справили с подобна ситуация. В крайна сметка, без желанието на пациента не работи, защото в началния етап, всички сили трябва да бъдат насочени да внуши надежда за по-бързо възстановяване.
Кога да започне възстановяване след инсулт?
Членка на човека след нападението може да бъде различен от минималните смущения моторни до пълна парализа на крайниците. Това зависи от размера, местоположението, вида на хеморагичен или исхемични лезии, наличието на нарушения на паметта, речта.
И в двата случая, някои мозъчни клетки умират, а това е важно да се опитаме да възстановим притока на кръв, да направи оцелелите раздели на работа.
В случая на исхемичен мозъчен инсулт, за да започне да се използват в края на първата седмица от упражненията, тъй като този вид се смята за по-малко опасен, възстановяването ще бъде по-бързо.
След хеморагичен - е началото на натоварването, е необходимо да се отложи този тип е с тежка клинична картина, има голяма ограничаване на двигателната функция, може да бъде загуба на говор, нарушения на паметта.
Основни принципи на грижи:
- Персонализиране на пациента до положителен резултат, го наричат голямо желание да работи, ще е наградата възстановяване на функции.
- Редовността. Много е важно, като у дома си, за да се справят с постоянно, не е възможно да пропуснете дори един ден. Още по-добре, дай това малко време, но на няколко пъти през деня.
- Започнете с малко. Human не може да се зареди наведнъж, постепенно увеличаване на обхвата на движение.
- Избягвайте болка. Ако има болка, трябва да се спре, тъй като това може да обезкуражи всички движения в следващия път.
- Осигуряване на пълна укрепен диета, почивка и релаксация, спокоен сън.
След пристигането си у дома
Първото действие, след като получи хеморагичен или исхемичен мозъчен инсулт, трябва да бъде проста, не донесе дискомфорт на човека.
Задачи грижи у дома:
- Възстановяване, подобряване на притока на кръв в крайниците, тялото.
- Намаляване на напрежението в мускулите.
- Често променя позицията си в леглото, за предпочитане всеки 3 часа, тя рана от пролежаване превенция.
- Максималното натоварване и дизайн със сигурност не съжалявате.
Видове функции за възстановяване
За получаването на отслабен организъм на стрес трябва да стимулира притока на кръв в крайниците топло тялото. Това ще ни помогне масаж. През първата седмица след хеморагичен инсулт го препоръчва използването на леки масажиращи движения.
Започнете възвратно-постъпателно движение е необходимо да периферията ако парализирана лява ръка, от пръстите на пюре, на предмишницата и рамото директно. Масаж - това е не само независима процедура, тя може да се използва преди упражненията, подготовка на тялото за стреса чрез облекчаване на мускулите.
пасивни движения
Когато човек след инсулт не може да се движи крайниците, не работят на ръцете или краката, без чужда помощ не може да се направи у дома си.
- За да направите флексия и разширяване на крайниците, не използвайте кръгови движения.
- използване Помощ налични инструменти: специална смола, която е спряно, например, ръката и пациентът се опитва да направи всяко движение.
- В домашна обстановка е подходяща кърпа, с която можете да повишите крайника.
активни упражнения
С течение на времето, хората дори след масивна хеморагичен инсулт започнат сами да направите основни упражнения, в резултат на което ще дойде възстановяването на основни функции. В този случай, трябва да се премине към движенията, че пациентът се изпълнява.
- В ранните етапи на ситуацията все още е прикован към леглото.
- Помолете човека да се движи пръстите си.
- Подайте ръка, тя трябва да се компресира. Или тя може да бъде толкова просто като стиска ръцете си в юмрук.
- Circular въртене в ставите на китките на ходилото.
- Огъване на колената, лактите.
- Повишаването на парализирана ръка над главата си, но ако този крак се повиши толкова, колкото е възможно.
- Предоставя се разрешение за ползване импровизирани домашни средства. Вземете кърпа под долния крайник, повдигнати ръце.
- Ако няма движение само от едната страна, например, наляво, надясно, може да ви помогне, и възобновяването на движение е на първо място.
Ако пациентът е в седнало положение, упражнението ще укрепи мускулите на гърба, за да се подготви за следващия етап.
В този случай, това е важно да се създадат възглавница под гърба си, за да го предпази от пренапрежение. Има много упражнения, всичко зависи от това, което крайникът не работи.
- Седнали на леглото, ръцете му, за да подчертават задната част на багажника, повдигнете малко купа. Повторете 20 пъти.
- Положението е същото, но зад има подкрепа, трябва да се обърнат, за да повдигнете крайника прави, го огънете и доставят на организма.
- Смятате страна въртене на лумбалните прешлени.
- Седейки наклонена към крайниците, за да се опита да получи коляното ръка, крак.
С всяко упражнение, тялото е все по-строги и по-силен, а скоро може да опитате да получите на краката си. Естествено, първият опит не работи, но не можете да се обезкуражавайте и да се откаже. Първо, пациентът поставя краката си от леглото, трябва да бъде носещата плоча, стол, легло, или някой близък до катастрофи. Ако вече имате активна и уверен мъж, който стоеше на краката си, да започне да тренира координация, точни движения, започва функции за възстановяване. Упражненията са различни, натоварването на ръцете или краката, но винаги болен от страните взема активно участие. Изпълнете всички необходими точно, с подкрепата.
- Попитайте лифт от малки елементи етаж; тичешком таз, мускулите и координация на краката.
- Вдигане прави или извити крайници, държейки във въздуха.
- Торса в различни посоки, кръгови движения.
- Издърпайте прави ръце пред себе си, за да премине в даден момент.
- Клекове, позволяващи на силите, които съвсем не - половината.
Трябва да се помни!
Системно - основното правило за успех. Вие не можете да пропуснете класове, те трябва да премине няколко пъти на ден в продължение на 20-30 минути. Дори и една пропусната ден на възстановяване закъснения.
Възстановяване на паметта след инсулт
Както след исхемичен или хеморагичен инсулт може да бъде разстройство на паметта. Засегната е част от мозъка, която е отговорна за паметта. В този случай, ние ще трябва да направим малко повече усилия.
- Прочетете разкази, приказки, и ако няма увреждане на съня, да поиска да ги разказвам.
- За обучение памет, за да научите малко стих.
- Покажи знаци с номера, помолете ги да се повтаря.
- Направи знаци със снимки на предмети, животни и растения.
- Попитайте какво се е случило вчера. Нека си спомня миналото събития.
възстановяване на словото - труден процес
За по-голяма степен след хеморагичен инсулт, в допълнение към инхибиране на функцията на системата за задвижване, загуба на паметта, често се наблюдава реч увреждане. Необходимо е да се създадат всички условия, за да се гарантира възстановяването на тези функции. Това отнема много да се каже, когато болен, той трябва да чуе думите повтарят, то допринася за бързото възстановяване на словото. Бавно, ясно иска да повтаря думите или отделни букви.
Възстановяване след инсулт, исхемична дали или хеморагичен, отнема много време и усилия, особено възстановяването на речта, но и да направи усилие, можете да направите едно бързо възстановяване. Дори у дома възобновяването на много функции наистина.
- Pentalgin от главоболие
Главоболието е познато на всички. Почти всички имат ситуация, в която след като дълго време главата изстисква като обръч, и болката не прави неща, и се радват на живота. Най-популярни от ...
Главоболие атаки винаги възникват внезапно и се чупят всички планове. За да не трябва да понесат най-важните събития и страдат от неприятни усещания, трябва да се прибегне до използването на лекарства. Избор на качество на обезболяващи, още ...
Главоболие - бич на съвременния човек. Продължителното пребиваване в задушни пушачи, липса на физическа активност, струва цивилизация (замърсена атмосфера, отработилите газове от моторни превозни средства) провокират кислород глад на мозъка, съдови спазми, което често води на ...
Заболявания на нервната система в целия свят расте всяка година. Според СЗО само при пациенти с епилепсия, има повече от 50 милиона. Създаването на нови ефективни лекарства заети най-големите фармацевтични компании. Още един ...
Главоболие често води до раздразнителност, понижена жизненост и работоспособност. Медикаменти борят с много болка на един от най-ефективните ненаркотични агенти включват Темпалгин. Състав Темпалгин наркотици е още ...
