Възпалено сухожилие над петата причини, симптоми и лечение

Токът или ахилесово сухожилие - един от най-силните сухожилие в човешкото тяло. Той е в състояние да издържат на натоварване до 400 кг, а в същото време най-уязвимите от нараняване. Ахилесово сухожилие, заедно с прасците, отговорни за движението в крака. Възникващи в тази област болка, предполага една възможна възпаление или увреждане на сухожилията.

форми на заболяването

Възпалението се случва в средна възраст, защото на еластичност и разтегливост смущения сухожилия. Най-често нарушенията са измъчвани спортисти и хора, занимаващи се с тежък физически труд. Дегенеративни и възпалителен процес се нарича тендинит или тендинопатия. Има няколко форми на тендинопатия.

1. Възпаление на ахилесовото сухожилие - тендинит, заобикалящата тъкан не е засегната.
2. Възпаление и дегенерация на сухожилията и тъканите в близост - peritendinit.
3. Когато enthesopathies възпалителен процес се простира до костта на петата развива калцификация появи разклонения на петите.

Своевременното започване на лечението дава възможност да се възстанови бързо възпалената сухожилие, в противен случай процесът може да се превърне в хронично. Но механични пукнатини и сълзи изискват продължително лечение и последваща рехабилитация, докато тъканта не е напълно възстановен. При хронична болка се увеличава, процесът продължава няколко седмици или дори месеци.

Причините за възпаление

Сухожилие влакна са усукани в спирала и се състои от протеин колаген и еластин. Първо трайни и почти никакъв участък. Еластин, ако е необходимо, може да бъде удължен отново да се върне в първоначалното си състояние. Нарушаването на еластичните влакна на състава и целостта на болката причина и да доведе до появата на тендинопатия. Основните причини за следните заболявания:

• пренапрежение на мускулите на прасеца, излишната натоварването на сухожилие;
• свързани с възрастта промени на колагенови и еластинови влакна;
• физиологичните функции на стъпалото (плоско стъпало, еквиноварус);
• използването на неудобни обувки;
• нарушения в метаболизма, инфекциозни процеси.

Heel болка може да се появи в спортисти и физически годни хора. Това се случва, когато излишните напрежение крак сухожилия. По време на дълги товари тъкан не е нужно време, за да се възстанови и да се отпуснете. Стартирана проблем може дори да доведе до разкъсване на сухожилието.

С възрастта, еластичността на сухожилията се намалява, което води до увреждане и напрежение микроскопични влакна. Особено се обърне внимание, ако болката започва да се появява по време на ходене. Постоянно микротравми опит Ахил при физиологични функции на краката, например, намаляване на крака вътре.

Неговото влияние е грешен избор на спортни обувки. Защо краката болят жени при смяна на ниски токчета подметки? На върха през деня, прасците и сухожилията се скъсяват състояние. Когато промените обувки на чехлите те трябва да се простират.

симптоми на тендинопатия

Защо възпаление от много време не причинява много болка? Неприятните усещания се появяват при високи натоварвания и след останалите изчезват. След известно време белезите се образуват в резултат на микро травми, нарушена еластичността на ставните връзки. Небрежен рязко движение може да доведе до разкъсване на сухожилието. Характеризира се с внезапна силна болка, не може да направи ход пеша от петата до петите, понякога е невъзможно да се стои изцяло на крака.

Ако болестта не се лекува навреме, става хронична. В последвалата болка в петата възникне дори и след пълна почивка. Поставете над болката на петата най-малкото движение. Разхождайки се по наклонен терен, нагоре и надолу по стълбите се превръща в истински проблем.

Поредици са запечатани, има болки в мускула на прасеца. Болезнени усещания се появяват, когато палпация calcaneal сухожилие. Нарушен мобилност в глезенната става, има скърцане по време на движение. Наблюдавано оток, повишена температура и зачервяване на кожата.

Treat calcaneal сухожилие е трудно, кръвоснабдяването в тази област е слаб. Недостатъчно снабдяване с кислород и хранителни вещества за облекчаване на възпалението и заздравяване на рани. След процеса на възстановяване лоша циркулация е сложно и продължително.

Ако болката е възникнало за първи път, възпаление може да се лекува самостоятелно. Достатъчно, за да временно да се ограничи тежестта върху ахилесовото сухожилие

прилага студен компрес. Secure крак с еластична превръзка. За намаляване на възпалението мехлеми и гелове. Добрата ефект осигурява физиотерапия - магнитна терапия, електрофореза с хидрокортизон, ултразвук. Преди лечение е необходимо да се консултирате със специалист.

Ако причината за болестта са физиологичните особености на стъпалото, може да помогне на качествени ортопедични обувки. Помощ трябва да се състои на правилна оценка на наклонения и последваща корекция на позицията на стъпалото чрез ортопедични раздели.

С остър силна болка трябва да се потърси незабавно медицинска помощ. Веднъж поставена диагноза, предписано следната процедура:

• премахване на физически натоварвания;
• фиксиран ограничител за ограничаване на движението;
• назначаване на болкоуспокояващи и противовъзпалителни средства;
• физиотерапия;
• в ремисия физиотерапия и масаж.

Понякога единственият изход - това е операция.

Народни средства и методи

Има редица методи на традиционната медицина за намаляване на възпалението в ахилесовото сухожилие. Използвайте необходими като добавка към основната лечение методи, се консултирайте с лекар. Над петата може да образува мека неравност. Периодично, това място се оцвети в червено, набъбва, има усещане за топлина.

Основният ефект означава претендира за облекчаване на възпаления и болки. В еластична превръзка прилага следния състав.

1. Един яйчен протеин добавя една супена лъжица брашно и алкохол, старателно разбийте.
2. Желаното количество на сместа да се разпредели равномерно, глезена превръзка във формата на гипс.
3. Превръзка сменя всеки ден.

Облекчаване на болката при ходене ще ви помогне студен компрес с тинктура от черен оман. Супена лъжица означава разреден в чаша с вода, импрегнирани превръзки и превръзка. Вместо това, черен оман, чантата използва трева овчарска (супена лъжица на чаша вряла вода), се влива в продължение на 2 часа. Превръзка държат да изсъхне.

Полезна масло триене. За основите необходима една чаена лъжичка растително масло. Добавянето на две капки бор и лавандулово масло, смес от лесно втрива в зоната над петата. Можете да използвате различна структура: една чаена лъжичка растително масло, с добавяне на 5 капки масло от здравец, карамфил и лавандула.

Отнасяйте тендинит мазила могат да бъдат произведени на базата на вътрешния сланина. Към 100 грама смесени бази заби в цветен прах от невен и градински чай билки взети до 30 грама. Сместа се загрява на водна баня се прилага към засегнатата област тънък слой.

Предотвратяване на тендинит

Рискова група включва спортисти, трудещи се хора, жени, които предпочитат високи токчета. Ако изпитвате дискомфорт по време на ходене, по-добре е да помолите за помощ. За лечение на заболяването в ранен стадий е проста. Но ако ви свършат проблема, възможните усложнения обратно до хроничен процес.

трябва да следвате някои правила за превенция.

1. Заредете трябва да се увеличава постепенно.
2. Преди извършването на комплексни нужди упражнения загряват мускулите, разтягане и загряване.
3. Правилният избор на обувки трябва да се обърне специално внимание.
4. Ако по време боли подгряващи крака, класове трябва да бъдат спрени.

Хората на средна възраст трябва да бъдат внимателни към физически стрес. За дневните гимнастика трябва да добавят упражнения за разтягане, за укрепване на мускулите на прасеца и ахилесовото сухожилие.

Важно е да се оцени правилно способностите си, и да се направи разграничение светлина, простиращ се от прекалено натоварване. Бъдете внимателни към тялото си.