Вреда на човека червено месо, свинско месо, сурова, птици, риба - колко опасна

Ако сравним човека и животното, червата на човека е по-дълъг от този на хищник, но по-къса от тази на тревопасни, и приемането на тлъсто месо в храната в големи количества да има отрицателно въздействие, провокира появата на заболявания като подагра, ревматизъм, артрит на различни степени, а дори и рак.

Изследванията потвърждават, че голям брой от месни продукти се увеличава възможността от рак. Използването на месни и рибни продукти влияе върху развитието на рак на дебелото черво. И в случай на рязък спад в консумацията на продукти, такива видове рак са намалени. Също така открих, че използването на тъмно червено месо (агнешко и говеждо месо) не води до повишаване на риска от рак. А птици дори намалява риска от рак.

Съвременните медицински работници демонстрираха директна връзка между яденето на месо и различни сърдечно-съдови заболявания. Вегетарианците са много по-малко вероятно да се оплакват от сърдечно-съдови заболявания.

Вреда за човешкото месо е подобрена методи по-нататъшна обработка. Хормони на растежа едър рогат добитък и домашни птици, допълнителна емисия с нитрати, химикали за предоставяне на цвят - това убива полезните свойства на месото и го изостря негативните ефекти за хората.

Невъзможно за всички напълно да се откаже от използването на месо, защото много хора не могат да си представят своето хранене без него. Колкото повече, че пълно отхвърляне на месо от диетата води до различни заболявания. Липсата на витамин D и В2, различните аминокиселини причиняват нарушения на нервната система, импотентност. Особено се отразява на отхвърлянето на месо в детството.

Ако говорим за най-вреден формата на месо, а след това - това е най-вече свинско месо. Птици дължи на по-малко вредни разновидности на месо, но риба е абсолютно лишена от опасните свойства.

Второ бульон е идеален за вземане на супи и коригиране на всички видове ястия с допълнение си. Месото е по-добре да се вари или яхния, че не се препоръчва да се пържи, особено в комбинация с модерната подправка за месни ястия. В допълнение, правилната комбинация от месо и други продукти, за да помогне за намаляване на отрицателните му качества. Не се препоръчва да се яде месо с картофи, царевица, репички, тиква. Като полезна гарнитура много подходящи свежи зелени, краставици, зеле, зелен фасул и лук. Зеленчуци, особено зелени, е инхибитор на желязо, която получава най-положителните ефекти от яденето на месо.

Стандарти консумация на месни продукти на ден е не повече от сто и петдесет грама за възрастен с комбинация от задължителен около 500грама млечни продукти. След протеин чийто източник е месо, тялото се нуждае от, в допълнение към същото там се съдържат калиев фосфат, магнезий, цинк, мед и желязо. Минерали в големи количества се намират в животински черен дроб, повишени нива на витамин В.

В случаите, когато се премахне напълно от диетата, вредни месо, което не е възможно, поне периодично, за да се откажат от тях за профилактика или лечение на заболявания, произведени от яденето на месо.