Въпрос и отговор - южния клон на айкидо доджо клуб Kayvan

Какво е важно при избора на клуб / салон?

Мога ли да видя обучение по айкидо?

Ние знаем, че много клубове дават възможност да се види страната на обучение. Но нека да тествате решителност - идват дори веднъж работят! Ние сме сигурни, че ще получите много по-голям опит, погледнете всички "отвътре", а освен това е направил първата крачка към победата над себе си. Очакваме ви на тепиха!

Какво трябва да започнат да тренират? Специално оборудване?

За първи тест урок ще подходи нормално спортове униформа: тениска и дълги панталони за защита на коленете си. Също така, трябва да се промени обувки да ходи от съблекалнята на тепиха.

Имам повече от 30 (40, 50 ...) години. Не започвайте практикува айкидо на тази възраст, е твърде късно?

Айкидо класове са без възрастови ограничения. Възрастните са се случили хора идват на фитнес и 30, и 50, и извън него. Вероятно знаете, че в айкидо майстори практикуват до голяма възраст. Айкидо позволява на всеки да избират свои собствени уроци ритъм, темповете на развитие на техники и физическа активност, както и целта на обучението. Основната задача на тази практика - е да поддържат и развиват фитнес и здраве, добро настроение и положителна нагласа към живота.

Въвеждате в група от деца на възраст от 5 години. Детето ми е на 4, но той успешно присъства на други дейности, и аз съм сигурен, че той може да го направи. Мога ли да го приведе към залата, без да се чака в продължение на 5 години?

Как Айкидо класове са подходящи за деца? Няма ли детето ми прекалено агресивен? Да не се получи контузия по време на обучение по-невъзпитани и колеги?

Айкидо е традиционно класифицира като доста "мека" бойно изкуство. В този смисъл, тя е много подходяща за деца, като им позволява да се развиват хармонично физически.

Айкидо философия отхвърля агресията и да се научат да го преодолее. Сенсей забравяйте да обяснят на децата как да се застъпи за себе си, но не ходят на ненасилствено разрешаване на конфликти и повече тяхното започване.

В допълнение, за обучение на децата в нашия клуб, ние основно не се фокусира върху стачкуващите техники.

Като родители, което се проведе точно вече знаете, че нито едно дете не се отглежда без синини. Но - благодарение на професионализма на преподавателите - вероятността от сериозни наранявания в обучението е минимална: не по-високо от, например, на детската площадка.

Аз съм момиче и аз се съмнявам, как ще подходи айкидо ... момичетата там са в групи?

Ако искате бойни изкуства, но не сте готови да се борят усилено за контакт, айкидо за вас ще бъде най-добрият избор. По традиция, класифицирани като "мека" бойно изкуство, айкидо се основава на улавяне, задържането и правилната посока енергия. То не изисква от вас да извънредна физическа сила и не оставя следи по тялото си някой доставени шок технология.

Нашата група се занимава с едно момиче. Някои от тях са достигнали магистърската степен.

Колко пъти на седмица е оптимално да се направи?

Можете да избирате за себе си режим на обучение, което ще намерите удобни. Нашият опит показва, че има най-малко 2 пъти седмично, обикновено неефективно с t.zr. овладяване на техники. В същото време, да излагат себе си от самото начало твърде много натоварване, вие рискувате да "изгори".

Ако сте решили да групирате тренировки - започнете да се занимават със същото темпо като групата, която изберете. Най-често това е 3 пъти седмично.

Мога ли да дойда да ви клас от друг клуб?

Ние се опитваме да спазват елементарни етика, което подсказва, че сте ангажирани в едно училище и постоянен преподавател имате доверие. Ако искате да диверсифицират своите практики и разширяват хоризонтите си, ние ще се радваме - с разрешение на вашия Сенсей - се видим на семинарите.

Ако по някаква причина трябва да се раздели с предишния треньор, но искате да продължите да практикуват, заповядайте на нашите редовни класове. Бъдете подготвени, че инструкторът ще ви помолим да ни разкаже подробности за предишния си опит. В повечето случаи, вие ще бъдете в състояние да продължат обучението си в същото етапа, на който се спря.

Вярно ли е, че няма конкуренция в Айкидо и защо? Как тогава да се направи оценка на сравнителните засегнати нива?

класически Състезанието айкидо официално забранен. Това решение отразява духа на айкидо, присъща на изкуството на Основателя. Това Aikidoka не търси победа над врага, и в себе си.

Ние ви призоваваме да се откаже от постоянните сравнения и се практикува в името на самоусъвършенстване. Оценка на напредъка си, ще бъде в състояние да преминат изпит, на друг ученик или магистърска степен.

Колко отнема да се получи черен колан?

Когато индивидуално програмиране и обучение на достатъчна интензивност, за да получите възможно първо дан в 4-5 години. Следва обаче да се има предвид, че на черен колан - това е само първата стъпка, базите на свидетеля и ученикът овладяване елементарните принципи на Айкидо, готовност да получите това знание, превръщайки го в един магьосник.

Айкидо за самозащита. Ще мога ли да можете да използвате айкидо на улицата, за да издържат на атаката?

Айкидо - е преди всичко изкуство: изкуството на самоконтрол, както на физическото и психологическото ниво. Айкидо техники - във формата, в която ние ги тренират в залата - предназначени за всички, от деца до хората по възраст, и всеки ще даде нещо от себе си: пълно физическо развитие и поддържането на здравето и форма. Въпреки това, би било погрешно да се очаква от ката роли кандидатстване в уличен бой. В допълнение, Айкидо - това е начинът за хармония, той учи да контролират поведението си и да се избегнат конфликтни ситуации.

Независимо от това, упражняване, че ще изнесе концерт в залата, да подготвят тялото си правилно да отговори на различни извънредни ситуации. Водени до автоматизъм застраховка ще ви спести, ако случайно сте падне върху леда, и в движение ще позволи обучени да реагират адекватно на атаката.

твърди борба версия техники Айкидо поне са много травмиращи, а в някои случаи - са смъртоносни. Но никой не би сенсей учат начинаещи. Ако имате желание, можете да спечелите тези умения с напреднал партньор след нивото на цех.

Ако само си интерес към бойните изкуства е победа в улични боеве, може да искате да се помисли клас близък бой. движения за красота и дълъг път на отглеждане, те няма да предоставят, но това е един ефективен самозащита.

Веднага след като загубят възможността да се движи напред, ние не трябва да се напряга, това просто означава, че сме постигнали в края на действието, обаче, някои други действия, трябва да започне в резултат на нашата спирка и ние трябва да се опитаме да не се скъсат контакт. За да отговорим на вашия въпрос относно отпуснато състояние, искам да отбележа, че една от целите на Будо - победа над страха си.

Същността на Будо - е липсата на обществени места, за да атакуват, «Ваки жа наи», което означава "никога не е предвидено да се отвори", това се отнася както за нашите движения и думи ни.

Айкидо - това военната дисциплина, но това също е изкуство, и веднага след като ние използваме тялото си от тази гледна точка, ние трябва да работим за чисти движения. Естетика - това е крайният резултат от тази работа.

Когато се окажете в ситуация, за която може да се каже, "Ако загубя тук, аз ще умра", за пръв път да се докаже, всяка частица от силата си.