Витамин Е - е

Структурна формула токоферол

Витамин Е (токоферол) - мастноразтворим витамин. което е важен антиоксидант. В природата съществуват осем различни форми (изомери), различаващи биологична активност в тялото и изпълними функции. Като антиоксидант, защитава тялото от вредното въздействие на токсини. млечна киселина. Упадъкът му може да бъде един от летаргията на каузи и анемия. Съдържа се в растително масло и масло, зеленчуци, и мляко. яйца. черен дроб. месо. и ембриони от зърнени култури. Като хранителна добавка определен като E307 (α-токоферол), E308 (γ-токоферол) и E309 (δ-токоферол). Витамин Е - мастно разтворим витамин, който е разтваря и остава в мастните тъкани на тялото, като по този начин се намалява необходимостта от консумират големи количества от витамин. Признаци на дефицит на мастноразтворими витамини не са незабавни, така че е трудно да се диагностицира. Мазнини-разтворими витамини не трябва да се извършва, след като токсични реакции могат да предизвикат по-малки дози RDA (препоръчани нормативните витамини) мастноразтворими от водоразтворими витамини.

Витамин Е се съдържа в много храни, особено някои от тях са богати на мазнини и масла. Витамин Е предпазва от образуване на кръвни съсиреци и насърчава тяхната резорбция. Това също подобрява плодовитостта, намалява и предотвратява горещи вълни по време на менопаузата. Витамин Е се използва и в козметиката, за да запази младостта на кожата, тя насърчава изцеление на кожата и намалява риска от образуване на белези. В допълнение, токоферол помага при лечението на екзема, кожни язви, и херпес зостер. Витамин Е е важен за червените кръвни клетки, подобрява клетъчното дишане и подобрява издръжливостта.

Токоферол - основен хранителен антиоксидант. В допълнение към витамин Е, антиоксиданти от най-известните витамин С и бета-каротин. Антиоксидантите помагат на организма да се справи с нестабилни химикали, наречени "свободни радикали". Свободните радикали - вторичен продукт на храна в процес на преобразуване на енергия, което в крайна сметка ще се натрупват в организма. Те увеличават уязвимостта на клетките (т.нар оксидативен стрес) в резултат на процеса на стареене и общия спад в централната нервна система и имунната система. Освен това, свободните радикали допринасят за развитието на различни патологични състояния, като рак, сърдечно-съдови заболявания, артрит, и т.н. Освен това, антиоксиданти помогне за предотвратяване на нитрати конверсия, съдържащо се в цигарения дим, бекон и някои зеленчуци на канцерогенни вещества.

Различни форми на витамин Е или име (токоферол):

токофероли
токотриеноли
антиоксиданти
D-алфа-токоферол

Стойността на витамин Е (токоферол):

Това е основният хранителен-антиоксидант
Той забавя процеса на стареене поради окисляване
Обогатява кръвта с кислород, което намалява умората
Подобрява клетъчния хранене
Укрепва стените на кръвоносните съдове
Той предпазва червени кръвни клетки от вредните токсини
Това предотвратява образуването на кръвни съсиреци и допринасят за тяхното резорбция
Той укрепва сърдечния мускул

Източници на витамин Е (токоферол):

Ядки, масла, спанак, слънчогледово масло и слънчогледово семе, пълнозърнести храни

Недостигът на витамин Е (токоферол) може да доведе до:

Скъсване на червените кръвни клетки
Загуба на репродуктивната способност
сексуалната апатия
Ненормално мазнините в тялото да мускул
Дегенеративни промени в сърцето и други мускули
ксероза

фармакологични свойства

Фармакокинетика

Поглъщане се абсорбира в гастроинтестиналния тракт, най попада в лимфата. бързо се разпределя във всички тъкани, той се освобождава бавно в жлъчката и под формата на метаболити в урината.

Недостиг на витамин Е води за неврологично заболяване, което води до лошо нервната проводимост. Недостиг на витамин Е може да предизвика анемия, което води до окислително увреждане на кръвните клетки. Недостиг на витамин Е често се наблюдава и тя не произтича от неправилно хранене.

недостиг на витамин Е се свързва и с условия, като например лошо предаване на нервните импулси, слаби мускули и смъртта на ретината, което впоследствие може да доведе до слепота. Най-често тези заболявания се срещат в Африка или Азия.

външни връзки

Вижте какво "Витамин Е" и в други речници:

Витамин Е - за инжектиране разтвор Състав. В 5 мл съдържа 300 мг токоферол ацетат. Показания. Хиповитаминоза Е, лечение на безплодие. Дозировка и начин на приложение. Интрамускулно или орално. Големи животни 300,600 мг. Свине, телета, овце 100 200 мг. Кучета, котки ... ... Внесените ветеринарни лекарства

Витамин Е - (витамин Е) представител от групата на химически сродни съединения (токофероли (токофероли) и токотриеноли (токотриеноли)); всички те са активни антиоксиданти. Те подобряват стабилността на клетъчните мембрани на тяхното окисляване. Повече ... ... речник по медицина

Витамин Е - tokoferolis statusas T sritis chemija apibrėžtis Chromano darinys, turintis izoprenoidinę šoninę grandinę. atitikmenys: Angl. токоферол; витамин Е Рус. витамин Е; токоферол ryšiai: sinonimas - vitaminas E ... Chemijos terminų aiškinamasis žodynas

Витамин Е - токофероли виждат ... Голям медицински речник.

Витамин Е - група с природата. Кон. токол производни (вж. Lu F). Светложълто вискозна течност (виж таблица ..); не Сол. във вода, добра разтворимост. хлороформ, етер, хексан, петролев етер, ацетон, и по-лошо в етанол. P Ри интензивна флуоресценция (максимум ... ... Химическа енциклопедия

Витамин Е - мед. Антиоксидант, участва в биосинтеза на протеини, клетъчна пролиферация в процесите на тъкан дишане ... Universal допълнително практическо речник I. Mościcki

Витамин Е (витамин Е) - представител на групата на химически сродни съединения (токофероли (токофероли) и токотриеноли (токотриеноли)); всички те са активни антиоксиданти. Те подобряват стабилността на клетъчните мембрани на тяхното окисляване. Най-ефективни от всички ... медицинска терминология