Вино Диета отслабване напитка за вечеря чаша червено вино

Вино Диета върви срещу всички традиционни концепции за хранене, които заявяват, че алкохолът е напълно неприемливо за намаляване на теглото. Нейната същност е именно в това, че виното по време на диетата трябва да се пият всеки ден.

Количеството на вино, обаче, не е много голяма - само една чаша (200 мл) на ден. А виното е разрешено да използва само висококачествени, естествени, сухо червено. Всички видове заплитащи крака и заместители на прах напълно неприемливо.

Описание вино диета

Продължителността на диетата - 5 дни, диетата през цялото време е един и същ:

• Б - 1, 1 домат и твърдо сварено яйце (или 2 пъдпъдък);
• обяд - 1 ябълка, за предпочитане зелено;
• Вечеря - 200 грама нискомаслено сирене и размер 1 краставица среда;
• вечеря - на чаша вино без закуска.

Вино, обаче, не е необходимо да се пие през нощта. Можете да пиете тази чаша, дори през нощта, дори и по време на обяда. Въпреки това, в този случай, са оставени без вечеря, което не е добро (макар че, ако можете да се обадите вечеря чаша вино без закуска - тя все още е голям въпрос :)).

По време на диетата можете да пиете много вода, но всички други напитки са забранени.

Може да се замени с ниско съдържание на мазнини извара в същия размер - 200 грама и може да бъде разделена на две хранения: 150 грама на обяд, вечеря на 50, за да има какво да ядат вино.

Съвети и трикове

Виното е много нискокалорична диета, която сама по себе си е достатъчно трудно за организма. Когато се комбинира с ежедневното прилагане на доста прилични от стандартите malopyuschy човешка доза алкохол, това може да бъде истинска мина за вашето здраве. Ето защо, аз съветвам три пъти се замислим, преди да се опитате тази диета.

отслабващо действие е доста добър, тегло на ден отива до един килограм. Въпреки това, той е най-вече вода, която след диета може лесно да се върне бързо.

Обобщавайки, можем да кажем, че диетата вино, като всеки друг труден краткосрочна диета, можете да опитате, ако спешно трябва да се губят няколко kilogrammchikov до известна важно събитие. Но не разчитайте на дългосрочен ефект върху нея. В допълнение, трябва да сте сигурни, че тялото ви ще остане без негативните ефекти от такава тежка тест: едновременен удар глад диета и достойни количества алкохол.

Аз ви каня да www.nadietah.ru сайт - блогове за отслабване.
Там можете да създадете личен дневник и да поговорим за моя опит загуба на тегло, успешен или не; е на диета, да споделят опит, всеки ден, за да записват своите постижения, празнуват консумират храни и отминало кг, и най-важното - да се получи добър съвет и окуражителни думи. Добре дошли!

А сайта "Компютърно Здраве" ще намерите описания на заболявания, които могат да доведат до компютър, както и мерки за тяхното предотвратяване.