уроци по бокс
Издаване прострелян в Боен клуб "Pancher".
майстор на спорта на бокса, 2-път шампион на страните от ОНД и славянския свят на бокса Николай Talalakin показва проста, но ефективна комбинация от измамни атаки.
Финт в бокса позволи противника "zamylit око", и изведнъж се сложи край на борбата с нокаут. С помощта на съветника Николай спорта на бокса, европейският шампион Максим Нестеренко, който също знае много измамни движения в бокса.
Отделно от "трикове" за треньори пръстен клуб "Pancher" демонстрира как кутия оборудване на улицата, в асансьора, а в други ситуации на самозащита.
"Битката на ботаника" (FightNerds) - когнитивно-развлекателен канал за бойните изкуства, бойни изкуства, самозащита.
Бобо в Instagram: fightnerds
Бобо в VKontakte: fightnerds
Бобо във Фейсбук: fightnerds
Бобо в Twitter: FightNerdsRu
# Бойни изкуства # boevyeiskusstva боксов ulichnyedraki # # самозащита самозащита # nauchitsyadratsya
Издаване прострелян в Боен клуб "Pancher".
спорта на бокса майстор, 2-път шампион на страните от ОНД и славянските страни Бокс Николай "Професорът" Talalakin показва принципите на движение по време на битка и работа на краката си в кутията.
С помощта на съветника Николай спорта на бокса, треньор на клуб "Pancher" Иля Макаров. "Професор", обяснява, че ефективността на на краката си е най-добре се проявява в контраатаките. И Макаров Talalakin извършва малък бокс спаринг, демонстрирайки не само преспи и странични стъпка, но и интересна комбинация от удари.
Николас отбелязва, че боксьорът не е необходимо през цялото време, за да скочи в кануто. За разлика от това, движението в кутията трябва да е икономичен. "Професори" съвети ще ви помогнат постави правилната работа на краката.
"Битката на ботаника" (потребителски / FightNerds) - ироничен и внимателен канал за бойни изкуства, бойни изкуства, самозащита.
С предложения и идеи, моля, свържете се с нас на fightnerdsru @.
Martial ботаника в VKontakte: fightnerds
Martial ботаника Twitter: FightNerdsRu
Martial ботаника във Фейсбук: fightnerds