Традиционната медицина - лечение на народни средства за непушачи

Лечение на тютюнопушенето народни средства
Най-популярните начини за борба с тютюнопушенето
Борбата срещу непушачи традиционните методи
Традиционните рецепти за борба с тютюнопушенето
Хората на начини за да се отървем от тютюнопушенето
Традиционните рецепти за отказване на цигарите

На опасностите от тютюнопушенето знае всичко, но малцина в бързаме да се откаже от този лош навик, всички лекции лекари, нито молбите на близо - нищо не се отразява на пушача, и пушенето, само когато резултатите започват да повлияе на здравето на хората си мислят за това как да се откажат от тютюнопушенето.
Тютюневият дим съдържа никотин и горенето на тютюна продукти, които имат канцерогенен ефект. ефекти Пушене включват заболявания на сърдечно-съдовата, дихателната и храносмилателната система, рак. Също така, пушачите пожълтяване на кожата и зъбите, а дъхът мирише лошо. С продължителна употреба на тютюн при хората се формира психически и физическа зависимост, и като не развиват симптоми на абстиненция при пушачи - раздразнителност, безсъние, главоболие, шум в ушите.
Затова пушачите с голям опит не винаги могат да се откажат от навика си.
Традиционните методи за лечение. За спиране на тютюнопушенето използване лекарства, които заместват действието на никотин: Tabeks, anabasine.
В някои случаи, психотерапия може да помогне.
Общи препоръки
● За отказване от тютюнопушене, използвайте почивка или възстановяване след боледуване от заболяване.
● постепенното отбиване, т. Е. Намаляване на броя на цигари или цигара nedokurivanie до край, е по-малко ефективен от моментно изоставяне на тютюн са били съхранявани желание за пушене.
● се откажат от пушенето често трябва да бъде открито.
● Препоръчително е по време Избягвайте места, за спиране на пушенето, където хората пушат: кафенета, ресторанти, гости компании.
● Едновременно с отхвърлянето на цигари може да спортуват. Обучение не само отвлича вниманието от мисли за пушене, но и спомагат за поддържане на нормално тегло.

Нетрадиционни и традиционни методи за лечение на тютюнопушенето
Нетрадиционна и традиционни методи за борба с тютюнопушенето
Нетрадиционни и традиционни методи за да се отърват от тютюнопушенето
● Mix 100 г овес, ечемик, ръж и просо. Изсипете сместа 1 литър вода и оставете да заври. Оставя се да ври 10 минути и се изсипва в термос. Настояват нощ, канализация. Пийте 100 мл 3-4 пъти дневно преди хранене. Яжте, докато, докато антипатия към тютюнопушенето.
● Налейте 1 супена лъжица смлени овесени зърна 2 чаши хладка вода и настояват нощта. На сутринта се вари в продължение на
5-10 минути, канал. Пиян като чай. Това означава потиска желанието за тютюн и опиум.
● Brew 2 супени лъжици овесени ядки 1 чаша вряща вода, доведен до кипене и отстранете от огъня. Влеят 1 час, и се филтрува. Пийте 0.25 чаша 4-5 пъти на ден в продължение на 3-4 седмици.

Фитотерапия, докато пушенето
Фитотерапия пушене
Билкови лекарства за борба с тютюнопушенето
● Когато желанието за пушене трябва да се дъвчат пресни или сушени корени на сладки флаг. Това води до леко рефлекс не мога да понасям.

● Mix 2 тръстика корен част и една част от мента листа. Излива смес 1 супена лъжица 1 чаша вряща вода за 1-2 часа в термос. Щам и употреба при желание за пушене вода за уста.

● Mix равни части бяла ружа корен, оставя майка-и-мащеха, и риган билка. Покрийте в термос 3 супени лъжици от сместа и се добавя 0,5 л кипяща вода. За 1-2 часа, филтрува се. Пийте 0,3 чаши 3 пъти на ден преди хранене.