Топ 5 смеси за подобряване на имунитета
Грейс и красота са неразривно свързани с нашето здраве. Добро настроение, искрящи очи, позитивна нагласа и енергия, зависят от състоянието на нашето здраве и нашето благосъстояние. На свой ред, залага на добро здраве - добра имунна система. да се утвърди, ние можем да помогнем на организма да се възстанови от негативните ефекти от стреса, и да се прехвърлят заболявания, тя се втвърди, научете се да се противопоставят на вируса, като възвръща естествената защитна функция.
- живо вестник
- кикотене
Много е казано и написано за здравословна диета, необходимостта за предприемане на витамини, важността на спазването на сън, редовни физически упражнения и начин на живот като цяло. Ние искаме да се докоснат до въпроса за здравословни и вкусни витамини коктейли. Бих искал да ви предложим избор от 5-те смеси в рецепти, където съставките са налице, основната задача - да се засили имунитета ни.
Коктейл, укрепва имунната система
Вие ще трябва: 4 ябълки, 2 лимона, 15 ягоди, 1 ч.л. канела. Lime кора и се нарязва на 4 парчета, нарежете ябълки филийки, добавете ягоди, пропуснете всички съставки чрез сокоизстисквачка, добавете канелата, разбъркайте добре отново. Полезни коктейл свойства: Ябълките съдържат калций и магнезий, които са полезни за мозъка; канела активира мозъчната дейност; Ягода има функции на антиоксидант; вар, както и всички цитрусови плодове, почиства организма от токсини, предпазва от инфекция, е ефективно средство за защита срещу кашлица. Между другото, витамин С се съдържа във всяка от избрания компонент на коктейл, и всички заедно те правят своите резерви в организма. Това е важно, тъй като дефицит на витамин С води до раздразнителност, загуба, анемия.
Коктейл за понижаване на нивата на кръвната захар
Вие ще трябва: 2 парчета круша, резенчета ябълка 2, 3 части манго, 2 части моркови. Всички старателно. Незаменим коктейл за прочистване на организма. И детоксикира токсините от организма, които се натрупват в организма в продължение на години, се нарушава обмяната на веществата, метаболитни процеси и не дават на тялото да функционира напълно.
Пийте целина, магданоз и сок от моркови
Вие ще трябва: 0,5 кг моркови, 0,5 кг целина, няколко стръка магданоз. Съставките са се измиват добре, преживявам много фино ренде. Изстискайте сока чрез кърпа или тензух, разрежда се с вода, добавят захар (на вкус), щипка сол и се разбърква преди сервиране се поръсва със ситно нарязан магданоз. Коктейл препоръчва за настинки, за възстановяване и превенция на очни заболявания, за регулиране на метаболизма, понижаващи холестерола, и също така да се подобри тена.
Коктейл студено и отслабна с джинджифил
Вие ще трябва: 1 ч.л. мляно джинджифил, мед, лимон. Настърган корен от джинджифил налее чаша вряща вода. Когато напитката е достигнал стайна температура, добавете мед вкус на лимон. Спазвайте следната последователност е, отделете време и не се смесват всички съставки наведнъж, тъй като добавянето на мед във вряща вода, губи всички свои полезни свойства. Коктейли се шеговито наричат "Chasing Две Зайци". Все още не е от значение в борбата срещу обикновена настинка, което отслабва имунната ни система, както и в борбата срещу наднорменото тегло, която се държат под контрол, така че е трудно, особено през зимата.
Така че, изберете рецепта, която харесвате, запасите необходимите съставки, да се насладите на вкуса на минерални смеси и бъдете здрави! В крайна сметка, по-добре се чувстваме, толкова по-добре изглежда.
Диета за млечница
Защо Михайлово Miracle забранено да работят: основните ваканционни забрани
Приблизителен мама Ким Кардашян отиде на разходка с отглежда син и дъщеря (снимка)
Forbes обявен за най-здравословна храна
Диета за млечница
Най-добрата диета за gipotonikov
Какво мислите за това?
Всичко е наред, просто не го правят "лесно смилаеми" (ужас) и "усвоява лесно")) срам
диабет банани и круши са забранени
Анна, докато четете речника Ozhegova дълго време. Проверете знанията си, преди хората да поправят. Лесно смилаеми - общоприетата норма.
Анна, докато четете речника Ozhegova дълго време. Проверете знанията си, преди хората да поправят. Лесно смилаеми - общоприетата норма.
Наталия! И ти ще си струва да се работи с препинателни знаци. Въпроси и запетаи не е отменено.
"Танците на zіrkami" 5 Издаване: който напусна проекта
Всички статии
Dancing със звездите
Първото официално освобождаване на: Меган Markle и разпечатки Garri за първи път се появява в обществото заедно
Новини от шоубизнеса
Петър и Марина Порошенко посети "непокорени игри" Торонто: президентската двойка на Украйна седна до Мелания Тръмп и принц Хари (СНИМКА)
Хороскоп за днес