съвременната бодибилдинг
Много начинаещи използват програми за обучение, да ги вземат от различни издания. В резултат на това, без да получи добри резултати се движат с използването на друг, без да знае на алтернативните методи на обучение. Днес ще ви покажем защо съвременната бодибилдинг е гадно.
Какво не е наред с модерния културизъм?
Днес можете да намерите много информация за обучението. Но често тези методи и програми не са ефективни. За да намерите нещо, което наистина се побере, ние трябва да гледам много уеб ресурси и списания. Ако програмата за обучение, който сте използвали в продължение на няколко месеца не дава положителни резултати, че не е необходимо да се надяваме да се промени ситуацията в близко бъдеще.
За да се разберат по въпроса за ефективността на програмата си, първо трябва да се разбере какво им има обратен ефект. Повечето съвременни методи не носят добри резултати в обичайните спортисти, но те упорито продължават да ги използват. Често това е липсата на напредък принуждава хората да спрат обучение културизма.
Съвременните системи за обучение се използват главно про-спортисти, и се базират на тази част от този клас, както и за извършване на офертата за всяка мускулна група много движение. В резултат на това, когато започнат да се прилагат обикновения човек, който реши да се разочарова, с изключение на претрениране, не предоставя повече. Разбира се, те могат да бъдат ефективни, когато използвате ААС. Както е известно, анаболи ускоряване възстановяването на тялото и променят съществено процедурата за обучение.
Повечето спортисти имат отлични генетични данни и тяхното обучение и програмата, която няма да се побере. Освен това, днес в ерата на безразборното използване на стероиди. Именно поради тази причина, че повечето от техниките са проектирани за използване на "химически" спортисти.
Решението да се използва ААС остава само за вас и никой няма да ви разубедят от това. Но ако не се използват анаболни стероиди, както и да не предприема действия спортисти те не са необходими, а след това на съвременните техники явно не е за вас. Позвънете ", ако ще да е шампион, на & влаковете като шампион" измама е в чист вид.
Често отпечатъците представени елитни спортисти като пример, за да следват по отношение на здравословен начин на живот. В този случай, никой не казва, че от всички фармакологични средства, използвани от тях, стероиди са най-безопасните. В голяма спортни атлети здраве или когато не е имало и няма да стои на преден план. Основното, което е резултат, а всичко останало е второстепенно.
Както е известно, използвани ААС започва през 60-те години на ХХ век, а през този период, много културисти са започнали да ги използват. Ако имате възможност да намерите списания, издавани в 40-те години или в началото на 50-те години, и сравни фотографии от онези времена спортисти за културисти стероиди ера, разликите са дълбоки. Въпреки това, причината за това не се крие в използването на нови методи на обучение, но само стероиди. ААС разшири възможностите на тялото си, и ще можете да тренирате по-трудно и по-често.
Ние няма да отрече факта, че дори и сред професионални спортисти имат прави. Но има отлични генетика на обучението си програма, много подобни на "химикал", а също и не е подходящо за нас, обикновените хора. Много хора искат да бъдат ангажирани в програмата Картини предишни години, да речем Арни. В същото време, те отново да забравяме, че Шварценегер е имал отлична генетичен потенциал и методи на обучение няма да бъдат ефективни за повечето от вас.
Ако искате да се непрекъснато прогресира, е необходимо да се изготви своя собствена програма за обучение. Разбира се, можете да отнеме време да я правят най-добре. Но не се страхувайте да експериментирате, защото единственият начин ще се постигне положителни резултати.