Стъпки за да заченат

Китайската медицина е много тясно свързан с древния философията, която се нарича Дао и счита всичко във Вселената (включително зачеване, бременност и плодородието), тъй като взаимодействието между някоя от противоположности: мъже и жени, топла и студена, светло и тъмно, и така нататък. В Китай, противоположните енергии са описани като Ин и Ян.

Китайците вярват, че Ин и Ян са налични във всички живи същества. В този случай, всеки енергия включва малка част от друга (обратна) енергия. Например, най-краткия ден от годината е и денят, когато продължителността на дневната светлина започва да се увеличава.

Често, китайски, описвайки ин и ян, е да използва примери от природата.

Ин в Китай обикновено се възприема като вода: тече, силен, възприемчив, пасивна, студ и бавен. Ян поради това се счита пожар: горещо, агресивен, светли и бързо. Най-вероятно това е причината Ян се счита за мъжката енергия и Ин - женствена.

Но не всички жени са или трябва да са на Ин, а не всеки човек - Ян. Китайска философия се опитва да намери баланс между енергиите около. Например, за правилното функциониране на човешкото тяло трябва да съдържа някаква част от енергията на своята противоположност. Това се нарича взаимна сдържаност и добро здраве се счита за предпоставка.

И сега един кратък преглед на това как дисбаланса между енергиите на ин и ян на жена влияе върху плодовитостта си и вероятността за зачеване на дете. Естрогенът (ин енергия), когато става въпрос за възможността да се зачене - доминиращ хормон. Тя е предназначена за създаване на лигавицата на матката, необходимата мощност за плода. естроген също участва в подготовката за преминаването на сперматозоидите да зачене, че тя може да достигне до матката.

В менопаузата, нивата на естроген (или ин енергия), жената пада, което води до нощно изпотяване, горещи вълни и вагинална сухота. По това време, техните права влиза в гореща енергия на Янг.

Тази енергия Yen засилва репродуктивната система на жените, и го насърчава да произвеждат прогестерон и тестостерон - два хормона, които са необходими (в точните количества) за превръщането на ендометриума, от правото да заемат след зачеването на оплодената яйцеклетка.

Щитовидната жени също "изхвърля" Ян енергия. Поради това, хората с щитовидната хиперактивност често се чувстват топлината, тревожност, безсъние те се развиват. От друга страна, хората с недостатъчна активност на щитовидната жлеза (Ян енергия генерира чувство на липса на топлина) винаги се чувстват уморени и студени.

Без баланс между Ин и Ян енергии (произведени ако неправилна доза естроген, тестостерон, прогестерон, и секрецията на щитовидната жлеза), репродуктивните органи често са зле функциониращи, което води до невъзможността за зачеване.

Как мога да разбера в баланса на Ин и Ян за успешно зачеване?

Има няколко стъпки за укрепване на естествен начин репродуктивна система на жената, като се използва традиционната китайска медицина. По-долу ще разгледаме какво трябва да се направи за зачеването на детето.

Постигането на хармония на баланс и последователност, за да заченат дете.

Подходът на два етапа за хармония и баланс, както и да се създаде най-добрите условия за зачеването на детето.

Мислейки за цикъла си, тя се разделя на тези две прости етапа:

Няма значение дали сте бременна или ако сте овулация или не. Сега основната задача е да подготви тялото за оплождането и грижи за отглеждане на ембриона.

Етап №1 - "Преди овулацията." Първият етап започва с първия ден на менструацията и продължава до овулацията. Това е един много важен момент тялото на жената се подготвят да зачене. Състои се от останалата част от женското тяло, неговата сила и спокойствие, се изисква от него да зачеването и раждането. По време на една фаза на цикъла, че е важно да се създаде стабилна и спокойна среда за яйца и сперматозоиди на партньора си вътрешната обединението жената. По това време, вие не можете да се притеснявате и да получите стрес. Също така силно нежелателно дори увеличаване на кръвообращението и увеличаване на сърдечната честота. По това време, една жена трябва да избере за себе си тихо, спокойно окупация и да правим всичко, така че тялото й е в хармония.

Етап №2 - "След овулация". След настъпването на овулацията или времето за работа, ако една жена е бременна, или времето за почивка за тялото на жената, ако не можете да забременеете. По това време, тялото на жената трябва да бъде готов за някой от тези сценарии. Това изисква допълнителни грижи във всяка област от живота на жената. Тя трябва да бъде сигурен, че ако е имало концепция, тя може да даде добра възможност за оцеляване на ембриона и имплантация. Ключовата дума в този период - спокойствието. Една жена трябва да се избегнат всякакви интензивни натоварвания, включително любене или упражнения (упражнения), който може да доведе до активиране на мускулите на тазовото дъно, коремната стимулиране или гърчове. Въведете тук клекове и ходене надолу по стълбите, асансьори, енергични секса и Кегел упражнения.

За създаване на тялото на една жена в подходящи условия за бременност, тя трябва да се опита да избегне преди началото на менструацията и 24 часа преди овулацията тези събития:

• Пътуването със самолет при зачеването и бременността. Много по отношение на пътуване със самолет, може да попречи на енергия Чи жените :. Промените в атмосферното налягане, стрес, трафик и т.н. По това време, когато тя трябва да запази своята вътрешното спокойствие, полетът предизвиква сътресения в плодородието на жените на енергия.

Коли и автобус се движи по неравен пътища. Пътуване по пътните ями с кола, влак или автобус причина двете емоционален и физически стрес, оказват натиск (понякога дори опасни) към тазовата област и / или репродуктивните органи.

Рамо масаж при зачеването и бременността. Усещането за масаж на раменете, разбира се, чудесно, но те са свързани с възбуждане на корема и често активирайте точката за акупунктура, което води до мускулни контракции в матката и корема. Китайски акушерка рамо масаж дори използва, за да се обадя на доставка.

Емоционална нестабилност при зачеването и бременността. Жените трябва да избягват всичко, което може да разстрои емоционално и да повлияе на способността й да зачене. Не забравяйте, че всичко, което се отразява на женския вътрешната енергия Чи, се отразява на способността й да зачене.

Гореща вана при зачеването и бременността. Горещи вани и сауни повишават температурата на тялото. При опитите да се получат бременна жена не трябва да прегрее. Забележете, че въпреки че горещите бани и сауни навън релаксиращ ефект, те повишаване на телесната температура, като по този начин се нарушава енергия Qi.

Ароматерапия при зачеването и бременността. Вдишването на вкусове понякога се използва като форма на лечение за някои нарушения, но не и плодородие. Способността да се мисли за силна и неприятна миризма на масла за вана, етерични масла, тамян и свещи са често реагира негативно. Всякакъв вид ароматни продукти може сериозно да повлияе на притока на кръв и Чи енергия в организма, чрез потискане на бременност, за много жени.

Джинджър при зачеването и бременността. Въпреки факта, че тази подправка може да се използва за облекчаване на гадене, всъщност джинджифил и продукти, които го съставляват, разпръсне енергията вътре в тялото, се нарушава притока на кръв правилно. Това може да се предотврати появата или развитието на бременността.

8 заповеди програмни бременност.

Следвайте горните правила не са достатъчни. За да увеличи шансовете за зачеване и бременност поддръжка жена също трябва да се оборудват такива 8-ми основни правила:

1. Почивка за зачеването. Рано си лягам и се събуди по-късно. За да издържат на суровите условия на бременността тялото на жената се нуждае от най-малко 8 часа в режим на пълен сън.

Здравословна храна за зачеването и бременността. В подготовката си за зачеване и по време на бременност, не се запълни тялото си със захар, консерванти и добавки. През този период, една жена трябва да осигуряват на организма с хранителни вещества. Тя трябва да ядат повече пресни храни, включително и пълнозърнести храни и зеленчуци.

Упражнение за зачеването и бременността. Ако една жена се движи малко, например, само по обяд разходка из квартала, а след това е абсолютно необходимо ежедневно да правя никакви допълнителни упражнения.

Пушенето и бременност. Пушенето - ужасен за жените, така и за плода си!

Алкохол и кофеин по време на бременност. Жените, които искат да заченеш и ще родиш дете, трябва напълно да се откажат от кофеин, алкохол, сода, захар напитки и коктейли.

Студени ястия и напитки по време на бременността. Това сигурно забременеят и да имат здраво бебе, една жена трябва да спре да се отдадат на храна от фризера, като сладолед, и не добавяйте лед в техните напитки.

Прическа и бременност. В по-студените месеци, което трябва да се облича топло и не забравяйте да носите шапка независимо от метеорологичните условия.

Измийте косата и бременност. Като бременна, преди да изляза на чист въздух, жената трябва да бъдат сигурни, че косата й е суха. С мокра глава в този период не може да се прибере у дома.

Интересно на Youtube: