Пилешко филе внимателно ще изперете със студена вода, за да се измести в тенджера на среден размер, я напълнете с вода и поставете на огъня. филета се задушава до (приблизително около двадесет минути след кипене).
Готов fillets'll се от тигана, хладно и се нарязва на парчета, малък размер.
Поклон чиста от обвивка, ще се измие със студена вода и melenko се намали.
Ще измие моркови, кора, изплакнете отново във вода, подсушете и втривайте в средно ренде.
Почистете гъбите внимателно ще пране, сушене върху хартиена кърпа и ще нарязани на малки парченца, както е описано в атакуващите фази. меню за всеки ден от Dukan Diet.
Изсипва се в тиган или тенджера малкия размер малко растително масло, сложи на огъня, хвърли нарязан лук и леко се запържва. Добавете настърган морков и ще продължи да се изпържи. След това се добавят нарязани гъби и се пържи до ще докато течността се изпари, който се изолира гъби (грубо около десет до петнадесет минути). След това свалете от огъня и се охлажда.
Като цяло ние ще търка настъргани варени яйца.
Е, нашите вкусни домашно: Салата с пиле, гъби и консерви царевица - готов!
