Салата с авокадо и морски рецепти

Салати, изработени от някоя от морски дарове и авокадо. винаги да има оригинален и уникален вкус. Друг много важен момент, когато се използва морски дарове, че те са много полезни за здравето ни, както и да съдържа разнообразие от хранителни вещества.

Салата от морски дарове и авокадо

Получаване:
1. Ако замразени морски дарове, те трябва да бъдат размразени. Размразената морски дарове не може до края.

Салата Морски коктейл и авокадо

Приближава любим празник на всички, и ние, независимо от всички нюанси, ние вече започнах да мисля, какво ще бъде нашето празник на маса. И ако решите да изберете салата от морски дарове микс, че ще бъде най-добрия избор. Морски коктейл - блюдо от морски дарове. Тъй като морски дарове са перфектно съчетани с много плодове и зеленчуци, ориз, макаронени изделия и множество други продукти, към тях може да се готви и огромно разнообразие от салати.

За да се подготви салата от морски коктейл и авокадо нужда такива продукти:

300 грама морски коктейл
1 авокадо
3 домата
3 яйца
300 г сурими
Един сноп от маруля
1 супена лъжица. супена лъжица лимонов сок

6 супени лъжици. супени лъжици зехтин
2 супени лъжици. лъжици лимонов сок
1 супена лъжица. лъжица горчица на зърна
Сол, смлян черен пипер на вкус

Морски коктейл сложи във вряща подсолена вода (размразяване не), и неговите вари 3 минути след завиране. Водата се отцежда и се охлажда.
Сварете яйцата твърдо сварени студено пълнене на вода, да ги пречисти от черупката и да ги нарежете на филийки.
Авокадо ще се мият, издърпайте яма, кори и ще намали тънки филийки и ги поръсете с лимонов сок, за да се избегне потъмняване.
Домати ще се измия и ще намали филийки. Раци пръчки се нарязват ситно.
Маруля ще се мият, суха. Няколко сълзотворен маруля с ръка.
Кадри останалите маруля дъното на купа за салата
Свържете морски дарове микс, яйца, авокадо, домати и раци пръчки, разбъркайте и след това пуснати в купа за салата. Сол на вкус.
Подгответе попълване: Обединяват се зехтина, лимоновия сок, горчица, зърна, черен пипер и разбийте добре vzobem и след това пъхна салата.

Салата от морски дарове, авокадо и манго

Mango - 1/2 бр
Авокадо - 1/2 бр
Калмар - 1 бр
борови ядки - 1 супена лъжица. л.
Лимонов сок - 1 чаена лъжица ..
Лимонова кора - 0/5 ч.л. ..
Оцет - 1 чаена лъжица ..
Захар - 0.5 ч.л. ..
Горчица - 1 ч.л. ..
Растително масло - 1 супена лъжица. л.
Зеле - 1/4 бр
сол
Галета - 4 супени лъжици. л.
Репички - 4 броя
Рукола - 1/2 Puig.
Соев сос - 1 супена лъжица. л.
Скариди - 10
Сос - 1 чаена лъжица ..

РЕЦЕПТА "салата от морски дарове, авокадо и Манго":

Китайско зеле измити и нарязани, или да изберете rukami.Vylozhit на блюдо и се поръсва с рукола и репички. Манго и авокадо почистени, нарязани на тънки филийки и да осигури на листа от маруля.
Калмар пръстени и скариди размразяват и мариновани в продължение на 15-20 минути в смес от соев сос, сос "Сладко чили" и нарязани chesnoka.Zatem оваляйте в брашно, разбитите яйца и хляб suharyah.Obzharit морски дарове в горещо олио на среден огън, буквално 1 минути от всяка страна, до златисто кафяво и място върху хартиена кърпа.
Пълнители смесват гроздов оцет и лимонов сок и кора, с горчица зърна, растително масло, сол, захар, черен пипер, чесън и ситно нарязан.
Ситен дъжд с дресинг за салата, поръсете с кедрови ядки и отгоре с скариди и пръстени kalmara.Esli марината да се използва соев сос, някакъв вид морски дарове ще има по-хубав.

Морски дарове салата с авокадо и рукола

За цялата си простота на подготовка, той е доста вкусно, търг салата с пикантен дресинг, но има протест, той трябва да има веднага, с течение на времето тя губи вкуса си.

300 гр. готови морски коктейли,
1 авокадо,
2 стръка целина,
рукола лъч (около 100 гр.)
някои стрели зелен лук,

2 супени лъжици. зехтин,
сок от половин лимон,
2 супени лъжици. супени лъжици соев сос,
1 ч. Лъжица балсамов оцет
1 ч. Лъжица захар,
1 скилидки чесън.

Морски коктейл от изплакване на солена при използване на морски коктейл замразени предварително се вари (4-5 минути), с добавянето на лимонов сок или оцет (замразен коктейл нужда 2-2,5 пъти по-голям). Нарежете на големи парчета, колкото искате.
Целина измити и нарязани на малки кубчета.
Рукола оставя да се изплаква, със суха кърпа и пробие в купа за салата.
Ясно авокадо, нарязани на кубчета (авокадо парче и добавете към салатата в последния момент, когато всичко е готово, в противен случай тя ще бъде тъмно).
Чесън смачкване в хаван със захар, постепенно добавяне на маслиново масло до получаване на хомогенна маса. Смесете да получите масив с останалия зехтин, добавете лимонов сок, соев сос, балсамов оцет и разбъркайте добре.
Смесете всички съставки в купа за салата, залейте със соса и се поръсва със ситно нарязан зелен лук, просто служат.

Салата с авокадо и скариди

Невероятно нежна и вкусно месо скариди във връзка с авокадо е любимата "класически" на всички. Не толкова отдавна за повечето хора, тези продукти са били недостъпни екзотични, но днес те са много популярни сред голяма част от потребителите.

По-долу салата рецепта ще бъде много лека закуска на празничната трапеза и прекрасна база за семейна вечеря.

За подготовката ще ви трябва:

Салата с авокадо и скариди

Лека салата за любителите на морски дарове със зехтин.

Замразени обелени скариди 300гр, че е възможно да се вземат по-малко,
5 череша домати парчета,
5-6 листа от маруля,
1 авокадо,
½ глава червен лук сладък за наличието,
скилидка чесън.

Сос за салати:

4 супени лъжици растително масло, маслиново идеално,
супени лъжици вино или балсамов оцет,
чаена лъжичка сок от портокал,
пипер по желание.

Салата е най-добре да се подготви в част от плоски плочи и служи без разбъркване. Друг вариант - да се запълни и се разбърква преди сервиране.
Ми, изсъхва, ръцете разбиват на малки парченца в шахматна дъска модел. Можете да изрязвате, но оставя сок ще се стартира, и те ще имат по-малко витамини.
За почистване на авокадото, е необходимо да се направи разрез около нея по костта и преминете половинки в противоположни посоки.
Авокадо леко издърпайте лъжицата, ако плодът не е узряло, просто почистете кожата на нож.
Авокадо нарязани на тънки плочи и постави на върха на салата.
В тиган затопли двете супени лъжици зехтин. Поставете обелени скилидка чесън, затопли само на двадесет секунди, докато се появи характерен аромат.
Ние извади чесън и се запържва скариди.
Ако варени скариди, те просто се затопли в тиган в продължение на две минути. Суровини получаване седем - осем минути разбъркване със сол и пипер.
Cherry намален наполовина. Sweet лук на тънки полу-пръстени.
Красиво се разпространява в а-ла-карт ястия домати, лук, скариди.
Излива салати. За приготвяне на пълнежа, се смесват всички съставки с вилица, леко месене.
Ако желаете, можете да украсите салата от ситно настъргано сирене или крутони.

Авокадо рецепти: салата с скариди, сьомга

Авокадо - много полезен продукт, който дава на оригиналния вкус на салати. Тя се нарича още "авокадо". Тя е плод, но във всичките му свойства прилича на зеленчуци, това, което предизвиква много дискусии сред учените. Докато те твърдят, все повече домакини, пропити с любов към този прекрасен продукт, с който е възможно да се готви и огромно разнообразие от вкусни, здравословни и лесни ястия.

Авокадото е доста богати на калории (100 грама от продукта съдържа 245 калории), но тя няма захар и вредни мазнини, което му позволява да се включат в диетата диета и да го ползват за диабетици. Тя е съставена от много хранителни вещества, включително олеинова киселина, която предотвратява образуването и разцепване на вече натрупаните в холестерол в кръвта. На минералните вещества се съдържат в авокадо фосфор, натрий, желязо, калций, манган, магнезий, калий и други. Витамини: провитамин А, група В, витамин С и витамин D и PP. В допълнение, плодът е рекорд за съдържанието на витамин Е, който улеснява обогатяване с кислород на клетките и тяхната предпазването от стареене.

Избор перфектното авокадо

най-добре е да изберете Флорида авокадо или калифорнийски сортове.
трябва да премахнете на лоста и да видим какъв цвят малък кръг пътека под тях. Ако това е кафяв, така презрели авокадо и жълто-зелен цвят oznachat какво е зелено.
Ако узрели авокадо, а след това, когато се натисне, ще се почувствате, че е мек. Ако пулпата не е натиснат - това авокадо не е подходящо за консумация от човека. Тя ще има вкус на сурови картофи. Но ако не си купите зрели плодове - го постави на 3-4 дни на рафта (не в хладилник), а той със сигурност ще пристигне навреме.
ако натиснете с пръст по повърхността на висококачествен авокадо остават малки размери, но постепенно ще изчезне.

Салата с авокадо и скариди

тигър скариди - 5-6 броя (или обикновено 14-16)
Авокадо - 1 бр
limonnny сок - 1 супена лъжица
чери домати - 4-6 бр
маруля
зехтин - 3 супени лъжици
Чесън - 1 скилидка
билки (копър, магданоз)
черен пипер
сол

Особено добре с плодове с скариди. Салата с авокадо и скариди повдигане, щастлив превъзходни вкусови качества, подобрява здравето, и е доста лесно. Доскоро той е работил само в ресторанти, но тези дни на съставки, които са необходими за изготвянето му могат да бъдат намерени във всеки голям супермаркет, да готвя тази вкусна салата къща. Важно е, че салатата е най-ясно изразен вкус е авокадо и скариди, а не някакви други добавки.

Изборът на перфектния скариди

Приготвя салати:

Необходимо е да се смаже скилидка чесън и копър и се смесват с три супени лъжици зехтин студено кюспе, една супена лъжица лимонов сок и добавете черен пипер и сол на вкус. Пълненето е готов!

Сварете 5-10 или 14-16 парчета кралска скарида обикновено.
Водата в готвенето се добавят сол, дафинов лист, черен пипер, копър и Goroshkova.
Пропуснете скаридите е важно само в кипяща вода и варете тях не трябва да бъде повече от няколко минути. Тайгър скариди се готвят малко по-дълго. Готови морски дарове потуши със студена вода и почистете черупките. Тайгър скариди трябва да съкращават, а малко могат да бъдат напълно постави в салата.
Авокадо трябва да се разделят на половина и премахване на ями. Месото се отстранява и се нарязва на кубчета. Поръсете с лимонов сок, за да не потъмнява.
Пропарен 4-6 чери домати и веднага потопени в студена вода, за да се почиства лесно. След отстраняване кожите трябва да нарежете доматите на кубчета, налейте сока освободен от тях, и да добавяте към салатата.
Това е последвано от изплакване със студена вода е един средно голям пакет от маруля, суха, извади ги с ръцете си и да добавите към салата.
Излива превръзката и се разбърква леко. Вашият зашеметяващ салата с авокадо и скариди готова, се насладите на храната!

Салата с авокадо и сьомга

Поглезете Вашите гости и определено ще изненада салата им с авокадо и сьомга. Това ястие е много оригинално и вкусно, но също така има много полезни свойства. Комбинацията от аромати на двете основни съставки е наистина страхотно. салата рецепта е изключително лесно и е доста популярен сред домакини днес.

Авокадо - 1 бр
осолени сьомга - 150 гр
маруля - 6 броя
сладък пипер - 1/2 единици;
кориандър - 4 клончета
череша домати - 78 бр
кресон
рукола - 6-8 стръка
горчица - 1/3 чаена лъжичка
зехтин - 3 супени лъжици
малко количество сол, черен пипер
Чесън - 1 скилидка
сол
черен пипер 1

Приготвя салати:

За приготвяне на пълнежа трябва да се прекарва през преса чесън и ниска с вилица с горчица и зехтин.
Трябва да се получи хомогенна маса, която се излива и блюдото.

Нарежете или разкъса ръцете на листа от маруля.
Авокадо кора, нарязани на половина и премахване на ями. В месестата част на плода е необходимо да се намали малко poulkoltsami.
Зарове: домати, чушки и сьомга.
В дълбока купа, комбинирайте всички съставки. Варени собствен салата с авокадо и сьомга готов! Можете да украсите всяка плочка с част от домати и билки, преди да ви служи. Също така е много елегантна работа, сякаш за да го постави във формата на кула. Тази салата ще украсяват като всеки обикновен маса и всеки празничен! Възможни съставки заместващи
Ако няма кориандър и кресон, тъй като може да служи като заместител на голямо количество зелена салата или някакъв друг вид зелено. Зелените за салата обикновено се използват следните: червен лук, копър и магданоз. Вместо горчица и зехтин, можете да използвате лимонов сок, Spicing.