Салата от зеле сини рецепти

В действителност, това се нарича зеле лилав оттенък на червено, а защото нашите хора сетълмент наречените "сини зеле" - наречена, съответно, салата, салата зеле със синьо.

И по вкус, и тя е значително по-различни хранителни свойства на червеното зеле от зелето, защото - винаги препоръчвам най-малко интерес да използвате тази много проста салата рецепта от синята зелето. Рецепта максимална примитивен - Знам, че много хора в тази салата и добавете някои други съставки, но аз лично като синьо зеле, така че започна да й вкус другите съставки не искат да.

Така че, аз кажа как да се подготви салата от зеле синьо - отлична гарнитура или независим зеленчук ястие за лека закуска!

Добре измити зеле, отсече една четвърт от един зелка.

Тънко shinkuem.

Frays ръце зеле, за да го по-мек.

Сложете зелето в купа, със зехтин и оцет, разбъркайте добре. Колкото по-интензивно микса, по-меката ще зеле.

Сол, черен пипер на вкус.

Всъщност, от синьо зеле салата е готова! Сервирайте веднага.

Салата от зеле синьо

Състав: Салата от зеле синьо - ястието е много полезен за здравето и необичаен вид. Но, в действителност подготвя салата от червено зеле е много богата на витамини. Тази салата ще имат вкус ястие месо, и с варени картофи.

Получаване:
1. червено зеле фино котлет и се поставя в дълбок съд.

Салата от зеле синьо

Карфиол (в синьо) - 1/2 бр
Лук - 1 малка или половин голям
Shampinony- ако голям, около 7-8 парчета.
Сок от половин лимон
слънчогледово олио

Ситно котлет карфиола, след мнемонични ръцете си, така че не е толкова трудно. Нарежете лука (Харесва ми достатъчно големи парчета лук в салатата). Изсипете лимонов сок и масло. Разбъркайте. Можете да добавите любимите си подправки (кориандър или билки). На следващо място, нарязани на големи кубчета и гъби отново peremeshtvaem.

Карфиол (в синьо) - 1/2 бр
Лук - 1 малка или половин голям
Topinamur (гулия трябва да се вземат толкова много, че обемът му е една трета от обема на зеле)
Сок от половин лимон
слънчогледово олио

Ситно котлет карфиола, след мнемонични ръцете си, така че не е толкова трудно. Нарежете лука (Харесва ми достатъчно големи парчета лук в салатата). На следващо място, три на ренде глоба артишок и го изсипете в купа със зеле. Изсипете всички лимонов сок и масло. Разбъркайте. Можете да добавите любимите си подправки (кориандър или билки).

Забележка: синьо салата зеле съм обожаван syroedcheskoy с горчица или хрян.

Салата със синьо зеле

Салата от зеле синьо

Морковите - 1 бр
Blue зеле - 0.5 кг
Варени жълтък - 1 бр
Сметана - 250 гр
Сок от половин лимон
Горчица "български" - 0,5ch.l
Захар Sand - 0,5ch.l
Сол-пипер според вашия вкус

Подгответе тази салата е много лесно. Сочно, сладко моркови втрива средно ренде. Прясно синьо зеле, ситно shinkuem. Ако се подготвяте салата за детето, зелето също може да се втрива на ренде. За заквасена сметана и яйчен сос, разтривайте варени жълтъка с парче от заквасена сметана, горчица и захар. След това добавете останалата сметана, лимонов сок, черен пипер и сол. Всички добра комбинация, е много удобен за тази цел да се използва блендер. Сега тези зеленчуци, облечени с сос и оставете ни салата за импрегниране за известно време.

Е, нашата вкусна салата е готова!

Споделете рецептата в социалното. мрежи: