Салата от киселец 8 Лесно и вкусни рецепти

Пролетта е в киселец публичния домейн, която подобно на много от своята кисел вкус. Основното предимство на този продукт - огромна полза, което е причинено от присъствието на много витамини, минерали и други вещества, необходими за организма.

Най-добре е да имаме пресни подправки пресни, какво подготовка е идеален вариант е салата. Има различни рецепти, но се дължи на редица от факта, че този вид зеленина перфектно се комбинира с други продукти. Нека да обсъдим някои допълнителни опции.

Салата от киселец и репички

Стограма киселец
155 грама ряпа
2 яйца
200 г захар
55 г зелен лук и грах
65 г от сметана и сол

1. Зелените и репички се измиват добре и подсушете.
2. С репички премахне опашките и го нарежете на малки ивици.
3. Нарежете лука и киселец
4. Твърдо сварени яйца, обелват и се нарязват на малки кубчета.
5. в купа, разбъркайте съставките подготвени, добавете граха и заквасена сметана. Всичко се разбърква и сервирайте веднага. Да не се съхранява в хладилника, защото губи много витамини и лук ще опитат лошо.

Салата с яйце и киселец

За тази опция може да се каже, че е много вкусно, светлина и витамини. Подготвянето на минимален брой съставки в рамките на няколко минути. Чудесна закуска за хора, които гледат техните данни.

• киселец лъч
• 4 яйца
• 5 зелен лук пера
• Член 2.5. супени лъжици нискомаслено заквасена сметана
• сол

1. Сварете яйцата, а след това се бели и нарязани на кубчета.
2. Киселец препоръчва да кисне в продължение на 10 минути. във вода, и след това внимателно се изплаква. След това, нарязани това на тънки ивици и се смесват с яйцето;
3. фино котлет лука и го изпраща на другите съставки.
4. Остава да се добавят сол, черен пипер и заквасена сметана. Всичко се разбърква добре и можете да се насладите на невероятната полза вкус и огромни хранене.

А салата от спанак и киселец

• 325 гр от спанак
• 85 грама киселец
• 2 моркова
• 55 грама растително масло
• 2 картофа
• 80 г доматен сос остра
• сол

1. Сварете картофите в техните кожи и моркови. След това зеленчуците се охладят, обелват и се нарязват на малки кубчета;
2. Зелените старателно изплакнете под течаща вода, а след това, фино котлет
3. Добавете го към останалите съставки, а дори и сложи сол, масло и лют сос, който ще даде ястието пикантен докосване. Всички разбъркайте и сервирайте веднага.

Киселец салата с домати

Друга голяма лятна закуска, която е пълна с полезни вещества. Любовта й вегетарианци и последователи на правилното хранене. Съставки, използвани достатъчно в 2 порции. Друго предимство - в готвенето не отнема много време.

• 1 супена лъжица. нарязан киселец
• 3 домата
• карамфил
• 3 супени лъжици. лъжица масло
• сол и пипер

1. Измитите кубчета домати средно.
2. Чесънът преминава през пресата.
3. Смесете всички съставки, поставете черен пипер, сол и напълнете с масло. Може да се сервира.

Рецепта с киселец и ябълки

препоръчителна млад растение, което има структура мек и приятен вкус кисело За ​​подобни ястия. Apple ще даде ястието сладък.

Салата със зеле, киселец и червено цвекло

Да разгледаме по-сложно изпълнение съда, който има екзотичен аромат. Тя може да се сервира по всяко ястие и дори на почивка. Оригиналният сос прави ястието е много вкусно и пикантен.

• киселец лъч
• 200 г китайско зеле
• 2 малки цвекло
• Член 1.5. супени лъжици зехтин
• 0,5-ви. оцет, соев сос и лимонов сок
• скилидка чесън
• 0.5 часа. В мляно джинджифил и сол.

1. Зелените и зеле нарязани на тънки ивици.
2. Цвеклото решетка, не се притеснявайте, че използвате сурови зеленчуци, защото соса ще го спаси от странен земен вкус.
3. Свържете получени компоненти;
4. За да направите плънката, трябва да размахване размахване олио и оцет. Там също се излива соев сос, лимонов сок и да изложат на чесъна. Сега добавете джинджифил и сол. Всичко се разбърква добре и се добавят соса за закуска. Антената е готов да служи.

Киселец салата с коприва и ядки

Чрез използването на коприва употреба на хранителни увеличава значително. Ако сте привърженик на правилното хранене, а след това този вариант със сигурност ще бъде за вас един от най-обичаните.

• две шепи коприва
• куп зелен лук
• 15 листа киселец
• Шепа орехи
• малка шепа магданоз и копър
• 3 супени лъжици. супени лъжици растително масло
• 1 супена лъжица. лъжица лимонов сок
• сол и щипка захар.

1. Измийте Зелените във вода. Коприва оставя отделен от стеблото и нарязани краката с киселец и котлет на тънки ивици.
2. Пречистени моркови решетка
3. Лукът режат диагонално пръстени.
4. Сложете ядки върху суха тиган и се отцежда в продължение на няколко минути. Накълцайте ги с нож, за да получите големи парчета;
5. Копривата поставя в дълбока купа, запълнете го с вряща вода и се оставя за една минута, за да се отървете от неприятната миризма. Наклонете в гевгир, изплакнете със студена вода и изстискайте с ръка. След това нарежете копривата;
6. Смесете всички съставки приготвени ястия, добавете нарязания на ситно билки и сезон с много масло и лимонов сок. Поставете ядки, сол и разбъркайте добре.

Рецепта на зелена салата с бекон

Хранителните рецепти преразгледани, сега нека да говорим за възможността с добавянето на месо, а по-скоро, бекон. Тази салата може да се яде за закуска или обяд.

• 80 г бекон
• 12 листа от киселец
• зелена салата, "зелена салата" и "Лола Рос»
• 2 домати и сол

1. Вземете тиган с дебело дъно и запържете бекона има и от двете страни, докато свеж. След това включете го излиза на хартиени кърпи за ръце и хладно;
2. Зелените старателно изплакнете под течаща вода, сложете го на една салфетка и изчакайте, докато изсъхне. Скъсайте с ръце на малки парченца и да го изпратите на плоска чиния. Нарежете доматите, нарязани на средни купа и добавете солта. Смесете внимателно и поставете върху бекона. Изсипете салата, останали от пържене сланина.

Представихме няколко популярни избор на вкусна салата, така че можете да изберете някоя рецепта, или да опитате всичко. Готвя за себе си и семейството здравословна храна.