Рецепти лятото за охлаждане на напитки, Висоцки живот

Лекарите казват, че през лятото трябва да се пие повече. защото в топлината на влага се губи и в резултат на намален обем на кръвта. А това води до факта, че мозъкът по-лошо снабдена с кислород и да започне главоболие, и сърцето работи по два пъти на натоварването, тъй като той трябва да работи по-усилено, за да изпомпва кръв.

"Разбира се, че не е необходимо да се пие само вода през деня - казва Джулия Висоцки. - Има много рецепти за лятото охлаждане напитки, които можете да си приготвите сами ".

"Гвоздеят на този освежаващ коктейл класическия вкус на българската касис комбинира с традиционна италианска подправка - босилек. Необичайни пикантна напитка ще помогне освежите в жегата и желае да бъде чудесен аперитив преди вечеря. "

Домашна лимонада и джинджифил вкус и не по-малко добро, отколкото горещ чай от джинджифил и през зимата. Парчета от джинджифил първо се изсипва върху вряща вода, така че те описано техния вкус, след това щедро смесва джинджифил студен напитка, която се охлажда и разрежда, облекчаване джинджифил. Коктейлът забравяйте да добавите пюре от малини, сок от зелен лимон и мед, а след това се изсипва клуб сода. Според Rail Dianova, джинджифил бележки дават обичайната ни сладко-кисел Бери лимонада светлина ориенталски аромат.

Има много рецепти за летни напитки на цитрусови плодове, които са най-добрите плодове за лимонада. Опитайте се да се готви домашна лимонада мандарина, праскова и мандарина пюре, сок от лайм и захарен сироп. Изсипете съдържанието на сода кана, красят мандарина и розмарин парче. "Citrus в горещо време перфектно утоли жаждата" - напомня Rail, и е трудно да не се съглася с него, освен прости рецепти лятна напитка не изискват талант готвене и твърде много време.

Чай лимонада направен въз основа на който и да е чай, като лайка, която се разрежда с необичайна комбинация от краставица и босилек. Не забравяйте да сложите захар в коктейл, газирана вода и лед и да го украсят, можете да лимон и лайка. Според Юлия, истинския вкус на лятото!

Всеки ден, човешкото тяло губи 2,5 литра вода, оставяйки в резултат на бъбреците, червата, белите дробове и кожата. Ако течността идва малко настъпване на дехидратация, което води до дисфункция на всички органи и системи. Ако пиете достатъчно, подмяна на част от течната сочни плодове, тялото трябва да направи допълнителна работа, за да получите вода от плодовете, вместо насочване на енергия, за да поддържа функциите на тялото. В допълнение, недостиг на влага води до унищожаването на нашето здраве и преждевременно стареене, тъй като обновяването на клетките се дължи на интерстициална течност. Вода и безалкохолни напитки Лятото е по-добре да се разпределят равномерно през целия ден, за да се осигури постоянно попълване на влага в организма, както и освежаващи коктейли рецепти можете да намерите на сайта "яде у дома си!".