Рецепта за тиква с ябълки

Тиква с ябълки, печени в пещ - вкусен деликатес, който обикновено се сервира по време на Адвент. Нарежете тиквата на това ястие може да бъде средни парчета, и можете да се скара. Може допълни десерта и други продукти: праскови, кайсии, овесени ядки, слънчогледови семки, ядки, кокос и т.н. Като подправка за аромат подходящ джинджифил, канела, индийско орехче, и т.н.

• Калории 100 гр - 48 ккал.
• Брой на порции - 4
• Време за приготвяне - 40 минути

съставки:

• Тиква - 300 гр
• Apple - 2 бр.
• Orange - 1 брой.
• Орехи - 50 г
• Мед - 2-3 супени лъжици или на вкус
• Канела на прах - 1 ч.л. не пързалки
• Кокосови стърготини - 2 с.л.

Готвене тиква с ябълки

1. Тиква чиста кора от дебелото черво, измийте под течаща вода, избършете памучен плат и се нарязва на кубчета от 2 см от двете страни.

2. Apple се измие, специален нож, извадете сърцевина и нарязани на кубчета със същия размер като тиква.

3. Орехите чисти от черупката и котлет с остър нож по средата парчета. По желание те могат малко се запържва в тиган.

4. Изберете годни за фурна тавичка и съдът се поставя в тиква си с ябълки. Смесете продуктите.

4. Състав Поръсете счукани орехи.

5. Orange измиване, нарязани на половина и изстискайте сока от половината. Вторият е необходимо за тази рецепта.

6. В дълбок съд, свържете портокалов сок, канела, мед и кокосов орех.

7. Разбъркайте соса и да я изпробвате за вкус. Ако ще да е нещо не е достатъчно, след това добавете.

8. Напълнете всички продукти сос и се разбърква няколко пъти, за да разпределите равномерно със соса.

9. Фурната се загрява на 180 градуса и печете изпращане на продуктите за 30 минути. В първите 20 минути, тя се пече под фолио покрити.

10. Сервирайте могат да се лекуват и горещо и се охлажда.

Печена тиква с чесън

Топло сладка тиква салата

Патица с тиква, ябълки и сливи

Lean тиква салата

Тиква лимон карамел

Печена тиква на фурна

Мазнини от корема и бедрата ще отнеме 3-5 дни, ако всяка сутрин да се пие VanTuSlim

На сутринта от вас ще COM паразити и червеи! Проверени лично Detoxic!

Всички мазнините си отиде от този орган, ако 2 пъти на ден да се пие мангостан сироп

Минус 21 кг на месец! Напишете рецептата: 1/2 сода за хляб, за да вземе един раздел. еко Slim

Папиломи и брадавици паднат, ако добавите в Papillux на водата

Титан гел ще се увеличи с 5 см, и се простират до един час отговарят 100%

Простатит се лекува в продължение на 1 разбира се! Билков Prostafor №1 в страните от ОНД

рецепта на баба за алкохолизъм. Отвращение към алкохола след 2 дни.

Всички материали на tutknow.ru сайта са информативни и не консултантски. Преди да се включат в себе си - консултирайте се с вашия лекар!

Всички снимки, които принадлежат Tutknow.ru, трябва да бъдат придружени от активна хипервръзка към нашия уебсайт. Още снимки в свободното използване.