Пшенични зърнени култури в multivarka
Изглежда, че толкова специално пшеница овесена каша? Просто, защото няма нищо. Но в действителност, това е пшеница, направени от земята пшеница, тя съдържа рекордно количество фибри, което е абсолютно необходимо за организма за премахване на токсините и вредните вещества. Отказвайки да зърнени храни, ние действаме много безразсъдно.
Как да изберем зърнени култури?
За да каша оказа вкусна и полезна, за да изберете опашката:
Първо - ако имате възможност за избор между пакетирани и се претеглят, да вземе опакован. Претеглете зърнени култури, съхранявани в чували и може да абсорбира миризми и влага.
Вторият - задницата трябва да бъде чиста и без прах и чужди тела, така че повече от блистер, толкова по-добре.
Трето - никога не взема бърз овесена каша готвене. Тези зърнени култури се третират по специален начин, така че крайният продукт е практически безполезен.
Готвене овесена каша правилно
Можете да готви каша в саксия или котел, но много по-удобен вариант - пшеница овесена каша, варено в multivarka. Той е бърз и по-евтин за едно и също ястие варени на по-ниска температура, която ви позволява да спестите много повече витамини. Обяснете как елементарни пшеница овесена каша, приготвена в multivarka вода.
- грис брашно - 1 чаша;
- йодирана сол голям - половин чаена лъжичка ;.
- масло "Farm" - 30-50 грама;
- вода - 3 чаши.
бюстовете Дилърът във всеки случай, дори и да е чиста. Взаимнодиспергирана в купа и го напълни с топла вода. Дай престои за около 3 минути, след това се промива няколко пъти с течаща вода за отстраняване на точно и мръсотия, смлян Muchka. Излива се в чист ечемик Multivarki контейнер, се налива вода и затваряне на капака. Остава да изберете начина на "каша" или "готвене" и задайте времето. Пшеница каша приготвени за 25-30 минути. Въпреки това, сортове пшеница се различават по твърдост, така че в края на овесена каша за готвене и да се опитват, ако искате да се оставят в режим на отопление, допълнителен четвърт час.
Готовият съда добавете сол и масло. Както можете да видите, подготвят пшеница овесена каша в multivarka съвсем проста. Оказва се, много вкусна и здравословна, защото влакното се абсорбира най-добре с малко количество мазнини, така че маслото е в бъркотията е необходимо.
Възможно е и по-вкусно
Разбира се, много по-вкусни мляко овесена каша. особено техните близки, чието тяло метаболизира щастливо млечни протеини. Също така, мляко овесена каша полезно за бебешка храна. И това е абсолютно вкусни, добавете малко сушени плодове - опишете как варени пшеница овесена каша с мляко в multivarka.
- arnautka ечемик или пшеница - 1 чаша;
- йодирана сол - 1 щипка;
- Бялата захар на местното производство - 2 супени лъжици. лъжици;
- пълномаслено мляко - 2 чаши;
- сушени плодове (стафиди, сушени кайсии, сливи) - 1 голяма шепа;
- Преварена вода - 1 чаша;
- "Селско" масло - петдесетгр
Крупа може да се пресее през ситна цедка за премахване на правото на отломките и на файла, който обикновено има в пшеница зърнени култури. Премахване трябва да бъде, защото това е тя осигурява неприятна горчивина във вкуса, поради което
