Прочетете безплатна книга лекува съзнанието им

Книгата не е медицински учебник.

Преди да използвате процедурите, описани в него, се консултирайте с вашия лекар.

През целия си живот не се опитва да отвърне на удара от стадото, опитвайки се да бъда като другите, не съм искал да съм черна овца. Аз често преживява промени в настроението и затова винаги се интересуват от методите, които са били в състояние да се отървете от тях. А човек, който живее в едно общество, трябва да бъде силна и да имат здрави нерви. Това предполага наличието на ум. "Присъствието на духа" означава смелост и стабилност. Трябва да съм спокоен и съсредоточен през цялото време. Ако говорим за концентрация, например, в изпита или лекция, тя се нуждае от възможност да се концентрира. Ние винаги е било казано, че за добро здраве трябва да медитира трябва да бъде комуникативни, отзивчив и напълно развити хора трябва да внимават ограничено мислене. С възрастта, тези въпроси се актуализират. Съгласете се, не искам в напреднала възраст "губят сърце", не искат да губят жизнеността на мисълта, ясна памет и остър ум. Освен това, ние мечтаем да бъдем духовни, фини чувства, безразлични жени. Можем ли да се развиват тези качества и за поддържане на здравето? Да, ние можем!

За съжаление, в света няма абсолютно здрави хора. Всички хора са различни. Вашето семейство може да има генетична предразположеност към депресия. Лекарите могат да диагностицират имате дефицит на вниманието и хиперактивност, забравяне, мъгла. Можете да се нарани, станали жертва на насилие, за да стане свидетел на трагедията и затова рискувате да си навлекат депресия, тревожност, нарушения на паметта. От друга страна, може да излекува съзнанието си, да намерите спокойствие с помощта на медицината, утвърждения и интуиция. Как? Искам да ви предложим начин, защото през целия си живот се опитва да направи същото.

Още при раждането си всеки от нас е изправен пред особено предизвикателство, което ни дава много проблеми. Ние се опитваме да намерим решение на проблема. Аз, например, имаше две psychoorganic синдром - нарколепсия и епилепсия. И двамата са допринесли за моето професионално развитие като психически. Признавам, че и двете заболявания се изостри чувствителността си към Дрю ГИМ заболявания, които постоянно се развалят настроението. Всъщност, аз бях много нервен. Не беше лесно да се концентрира и да не се разсейва. В този случай трябва да се направи? Отидох на училище, е бил прилежен ученик. Един от моите правила на живота: "Екстремистите води само до успех" [1] 1
Цитат от комедията О.

Уайлд "Жена без значение" (Забележка, Trans.).

хармонично съзнание

Учените, психолози, духовни водачи през вековете са се опитвали да разкрият причините за психични разстройства. Аз натрупани много факти. Писмени планини от книги. Ние знаем, че меланхолия, тъга, травма и психологическа криза много се напряга мозъка ни и тялото. Съвременната медицина е стигнала до заключението, че всяка болест може да се влоши или се оттеглят - всичко зависи от състоянието на съзнанието.

Аз и Луиза Хей се говори за тези отношения в продължение на десетилетия. Първата книга на Hay "можете да лекувате тялото си: психични причини за физическо заболяване" (публикувана за първи път през 1984 г.) е революционна работа в тази област. В книгата си Луиза Хей твърди, че всички добри и лоши в живота на нашите зависи от идеята, че опит с форма на мислите му. Това е интересно, защото днес, в двадесет и първи век, ние научихме, че нашият мозък е гъвкави и през целия промени. Добър или лош, но ние се влияят от нашите мисли и чувства. Няколко десетилетия Луиз помага на хората да променят своите мисли и нагласи към утвърждения, така че те могат да подобрят здравето си. Трябва да се отбележи, че в момента лекари и учени направи същото нещо, само в различна форма - практикуване на когнитивно-поведенческа терапия, диалектическа поведенческа терапия, анти-стрес терапия "осъзнаване". Луиз може да спечели много пари, за проявения интерес!

Аз мислено се връща в дните, когато защитава бакалавърска степен от университета Браун. Поради проблеми с неврология се проваля по всички предмети - Просто бях сънен. Знаеш ли, че е много трудно да се научат, когато се спи. През последната година на университетските лекари ми предложи лекарство - антиконвулсанти. Това лекарство е превърнал живота ми. Всички пет години, средно представянето ми е равно на 2,22 пункта, сега тя се е повишила с 4 точки. I са преминали през една и съща точка, която е описана в "цветя за Algernon" [2] 2
"Цветя за Алджърнън" - научно-фантастична история на Deniela Kiza.

[Затвори]. Въпреки това, две седмици след дипломирането отидох да тичам (винаги съм направил, за да се събуди напълно) и маршрут ми лежеше под моста. Само Бог знае какво се е случило. Може би съм заспал, може би с мене, имаше за изземване; но аз знам, че камионът не забеляза. Той ме нокаутира и летях до двадесет и шест метра, за да отстрани. Лекарите диагностицират четири пукнатини в костите на таза, няколко счупени ребра, пневмоторакс, белодробна и чупене остриета. Аз няма да ви отегчавам с подробности. Достатъчно е да се каже, че в продължение на четири дни лежах в интензивното отделение, и единадесет дни в болницата. Въпреки това, аз няма какво да губи, и с надеждата за изцеление, което направих всичко възможно, както и преди, когато страда от психично разстройство. Опитах всичко отново, за да се възстанови здравето. Отнасяха се с мен чрез акупунктура, китайски билки инфузии пиха, аз отидох в сесии на craniosacral терапия. Пиша и синузити. След три месеца, аз победих разстоянието от десет километра. Завърших състезанието в петстотин километра и пет минути и половина, но не на последно място, защото имах ужасни болки, аз се завтече сякаш ужили, а тя не можеше да спре - болката ще се избухва с нова сила. За мен бе удоволствие да усетят промяната към по-добро, но все пак трябваше да сляза на лекарството поради нежелани реакции, и животозастрашаващи. Така че трябваше да се започне от нулата, особено след като не е доволен от перспективата да се побърка отново, тъй като Чарли Гордън [3] 3
Чарли Гордън - главният герой на романа "Цветя за Алджърнън"

[Затвори]. лекари направиха операцията си, че wised нагоре и по този начин поставят психологически експеримент, но до края на историята на Чарли разпада и губи ума си отново. Умът му се помрачи. С мен се случи същото. Лекарите предписват различни лекарства и много силен, но без резултат. В крайна сметка ми лекар заключи: "Вие сте се научили да живеят с това заболяване преди това. Така че, отново, да се научат да живеят с него. "

Знаеш ли колко е необходимо да се обучават във фитнеса, за да отслабнете? Реших, че ще практикуват утвърждения. Ето защо, една от моите упражнения, аз се чете: "Аз обичам себе си за това, което съм." Написах това изречение пет пъти на ден: "Аз обичам себе си за това, което съм. Аз обичам себе си за това, което съм. Аз обичам себе си за това, което съм. Аз обичам себе си за това, което съм. Аз обичам себе си за това, което съм. " Така че, аз започнах един блог и започва да работи с утвърждения. След три или четири месеца, отношението ми към него започна да се променя. Бавно, но сигурно, аз осъзнах, когато ми правописа, а когато - не. Събудих се и тихо, в допълнение към твърденията, седнал на вегетарианска диета и питейна настойки от билки.

Всеки има свои собствени проблеми. След като прочетете тази книга, тогава вие не сте добре със здравето, но искате да се намери решение. Като медикаменти. Поглъщане билкови тинктури. Използвани хранителни добавки. Опитахме всичко на масата. Може би сте депресирани. Може би имате тревожност. Може би това е невъзможно да се концентрира. Може би имате амнезия, зависимост. Вие искате да бъде приятен човек да работи с - и кой ще спори с вас тук? Що се отнася до мен, аз искам да ви помогне да се излекува собствения си ум, защото в крайна сметка лекува тялото, проблемът ще изчезне. Искам отново да се превърне в хармонична личност. Това е, което е тази книга.

Интуитивен медицина и структура на "ум - тяло"

Така нареченият чакра системата е довела до вековна спор. От гледна точка на интуитивно медицина е на психичните центрове. Защо да използвам термина? Защото аз neuroanatomist и лекарят, и структурата на мозъка показват, че емоциите се свързват мозъка и тялото. Ако някога ми се говори за енергийните центрове, ще отидете до психически; Аз съм също говори за психологическите центрове и използването на думата "енергия". Как може да не се нарича, всеки център съответства на специфична област на анатомичната структура на човешкото тяло. Всеки център е отговорен за някои житейски ситуации и емоции, които засягат определени области на тялото. Това "пътна карта" ще ви помогне да се превърне в добро здравословно състояние. Така да бъде.

Тези седем центрове:

Първият център: кръвоносна система, имунната система, кожата, костите, ставите и мускулите. Този район зависи от здравето на нашето семейство и други.

Вторият центъра: репродуктивните органи. Матката, яйчниците, вагината, на простатата, тестисите, нисш гръбнака, бедрата и пикочния мехур. Този регион е свързано с липса на любов и пари.

Третият центъра: стомашно-чревния тракт. Хранопровода, стомаха, черния дроб, жлъчния мехур, дебелото черво, ректума, метаболизъм, на панкреаса, на възприемането на тялото. Този район зависи от самочувствието, професионален успех и доста добро настроение.

Четвъртият центъра: сърце, гърдите, белите дробове. Този регион е свързано със здраве, семейно чувство и любящи взаимоотношения.

Петият центъра: шията, щитовидната жлеза, устата, зъбите, челюстите. Този регион се отразява на нашия начин на общуване и активизъм, който помага да спази срока.

Шест центрове: на главата, очите, ушите и мозъка. Този район - нашия емпиричен възприятие, мислене и фондация психичното здраве.

Седмият центъра: застрашаващи живота болести и наранявания, които ни поставят на колене. Това не е отделна зона на физическото тяло, а напротив, тя засяга различни органи на тялото, това се отразява нашата духовност и живот цел.

Сега, когато четете, отидете и вземете лист хартия. Запишете името на центъра, който те прави най-много проблеми, защото ние се провеждат първите интуитивни диагностика. Започвате да се разбере какво точно части на тялото, изложени на емоциите повече от другите.

Какво е интуитивен медицина? Интуитивният медицина, някои области на тялото ви дават да разбере, когато то е в съответната област на живота има една или друга емоция. Някои части на тялото косвено загатват за вас, че трябва да се превърне в източник на умствено стимулиране. Така че, ако ви е виновен депресия любим човек, вие се кара с роднини, съпруг и съпруга, не ви харесва заплатата ви, вие се притеснявате, защото на работа и други въпроси, специфични области на тялото ви ще мърморят, стенат или крещят на висок глас, че цялата площ на вашия психологически живот трябва да се промени.

Интуитивен медицина изисква мозъчната дейност, както и седемте центрове се разглеждат като част от по-широката рамка на "ум - тяло". Например, дясното полукълбо на мозъка, отговорни за емоциите и интуиция. Лявото полукълбо на центъра на речта се намира. По принцип, когато говорим за здравето си, ако човек не е в състояние да разбира емоциите на дясното полукълбо на мозъка, може да не ги наричаме по име да се намери ефективно решение, а след това се отървете от тях, а интуитивен самостоятелно здравето ще даде правилния сигнал. Четене на правилните емоции полукълбо, слушам интуицията си, и ще получите близо до тялото си - с една или повече от седемте центрове. Те говорят за вас от езика на болестта.

Как емоция отива в тялото

Сега, че знаете, че тялото ви говори на езика на болестта, можете да промените ситуацията в семейството, подобряване на взаимоотношенията с съпруг или съпруга, за да се установи финансови дела и да се отърве от проблеми в работата. Или самия организъм интуитивно ви кажа, на езика на болестта, че тези области на живота се влошили. Ще се научите как да слушате чувствата, които се генерират в дясното полукълбо, във вътрешната интуиция. Ще се научите да се прави разлика между депресия в зародиш него, докато той се превърна в депресия. Вие ще потисне страха, докато той се превръща в паника и тревожност.

CARE - Този елемент се изисква възстановяване. НЕ лекува сам.

Вие ще разчиствате плевелите на гняв, докато не се превърна в дълбоко отчаяние и нервен срив. Макар че тези емоции не засягат здравето си, способността да се съсредоточи, и най-важното, не засегна други области на мозъка.

Така че, нека условно диагностика (но може би не е толкова условно, тъй като тези проблеми са добре известни на нас):

• Слушайте тялото си. Можете обиколи първо централния кръг? Този имунитет заболявания, алергии и инфекции. Ако отговорът ви е положителен, се запитате какво се случва в семейството ми? Имам много приятели? Чувствам се уверен и сигурен в този свят?

• Можете кръг на втория кръг центъра? Това е най-долната част на гръбнака, матката, яйчниците, хормонални и половата система. Запитайте се, моите връзки са изпълнени с депресия? Направи ми разочарова сексуален живот? че моите финанси - аз съм притеснен и разстроен, защото от тях?

• Можете да назначава трети център - стомашно-чревния тракт, пикочната система, възприемането на тялото и теглото. Седнете за момент и си задайте въпроса: как те функционират? Какво ще кажеш за моето самочувствие? изведнъж твърде дебел? Изведнъж не мога да понасям косата си? Изглеждам ли привлекателен?

• Сега, четвърта центъра. Това синузит, бронхит, сърдечно-съдово заболяване, белодробно заболяване, висок холестерол, хипертония, сърцебиене или компресия на гърдата? Отново седна за момент и си задайте въпроса: как са отношенията ми с майка ми, детето и семейството си?

• Ние се движим в петия центъра. Имате ли някаква болка в областта на шията, проблеми с щитовидната жлеза, дисфункция на темпоромандибуларната става, заболяване на венците или зъбите? Е, това боли ме е да го кажа, но причината може да е проблеми с комуникацията.

• И така, дойде ред на главата, очите и ушите. Смятате ли изпитвате пристъпи на замаяност, сухота в очите, главоболие? За какво подавате сигнал в тази област? Може би имате грешка възприемане на света и не може да се промени отношението си към хората.

• Налице е седмия център. Тук трябва да се спре, защото на тези здравословни проблеми през целия ни живот може да бъде прекъснато. Хронични, неразрешими, дори смъртоносни заболявания изискват от вас да се съсредоточи върху целта на живота си. Вие нямате цел? Вие не се интересувате от нещо? Какъв е вашият духовен живот?

Комбинацията от интуитивен медицина и утвърждения

Когато става дума за комбинация от интуитивен медицината, по-специално, професионална интуиция и утвърждения, ние попадат в приложното поле на което аз наричам обич дух Бермудски триъгълник "- съзнание - тяло". Три области едновременно. Ние се опише сценария на живота (семейство, взаимоотношения, работа и т.н.), ние определяме емоциите (гняв, страх, тъга, тревожност, и така нататък), ние признават здравните проблеми, които съпътстват живота ни. Това са трите ъгъла на триъгълника.

Въпреки това, често е такава, че само един интуитивен медицина и утвърждения неефективни.

Понякога ние се притесняват постоянно, дълбоко разочарован, не могат да се концентрират. Хвърлят в разстройства на паметта. Здравословни проблеми и постоянно ни дават проблеми, дори когато вече сте забелязали как болестта на душата и тялото се определят от нашия сценарий живот. Ето защо ние трябва да се научим да се поддържа мозъка ви и упражнения тялото, здравословно хранене, а вероятно и медикаменти. След това идва изцелението.

От първата книга, която написах с Luizoy Хей, "Всичко ще бъде наред: универсална система за лечение," научи, че твърденията не са достатъчни и интуиция. Имаме нужда от решения, които се лекуват. Тази книга - вторият по ред в тази серия. Тя ще ви помогне да се излекува ума и да намерят спокойствие с помощта на медицината, утвърждения и интуиция. Това е - ясно потвърждение, че без тези три метода на лечение е невъзможно.

Ние можем да комбинираме метода на Luizy Ей с интуитивен медицина е не само да предложи ново лекарство. Искаме да променим начина на мислене, от които можем да зависи за нашето добро настроение, за преодоляване на тревожността и дълбока меланхолия и ума остър като бръснач. Можем да вземем един трезв поглед върху психологическата травма, която пречи на нашите отношения и ограничава свободата на движение в целия свят. И когато става дума за сексуалността, възприемане на тялото и утвърждения за самоличност да спомогнат за увеличаване самочувствие и самоуважение.

страница: 1 2 3 4 5 6 7 8 9 10 11 12 13 14 15 16 17 18 19 20 21 22 23 24 25 26 27