Предотвратяване на рак

Инструкции за населението

В днешния свят, рак е една от водещите причини за смърт, с много видове рак през последните години "подмладени" и се появи при хора на възраст 25-35 години, а в някои случаи и в детска възраст.

Carcinogenesis (Латинска с ancer -. Рак) - процесът на дегенерация на нормална клетка, в злокачествен един има свои собствени закони и етап. За съжаление, не е възможно напълно да себе си и семейството от болестта защити, рак могат да се разболеят всяко лице. Почти всички тумори се развиват в нормални тъкани на тялото и често в тъканите и органите, в които по-висок процент на клетъчното делене (например, кожа, черво, лимфен система, костен мозък, кости).

Туморните клетки се различават от нормалните клетки в това, че вместо смъртта те продължават да растат и се делят за да образуват нови анормални клетки. Туморни клетки обикновено произвеждат токсични вещества, които водят до влошаване на състоянието на човека, слабост, загуба на апетит и загуба на тегло.

В момента онкология разполага с мощни лечение на рак, които могат да постигнат особено в ранните етапи.

Форми на активното превенция на рака

Налице е ефективна превенция на рак, което ни позволява да се намали рискът от заболяване до минимум. Съвременната медицина разграничава три типа активна превенция на рака: първични, вторични и третични.

Първичната профилактика - превенция на експозицията на канцерогени (от появата на тумори). Също така в първичната превенция включват увеличаване на устойчивостта на организма, нормализиране на начина на живот и хранене. Много важно е прекратяването на тютюнопушенето, злоупотребата с алкохол, физическа активност, здравословно хранене и тегло нормализиране.

Вторична превенция - откриване и контрол с предракови заболявания, откриване, предотвратяване и лечение на ранните етапи на рак. Сред дейностите на вторична превенция включват: onkotsitologiyu намазки (цервикален рак), профилактични прегледи, идентификация на рисковите групи, мамография (рак на гърдата), превантивна CT белодробни при пушачи, тест PSA (рак на простатата).

Третичната превенция - предотвратяване на рецидив (връщане) на тумора, появата на нови метастази и туморни заболявания са излекувани пациенти с рак.

Не забравяйте, че заболяването е по-лесно да се предотврати, отколкото да се лекува,

имате нужда от време само да дойде на лекар.

1. необяснима загуба на тегло. Необяснима загуба на тегло от 5.4 кг или повече, може да е първият признак на рак.

2. повишаване на температурата (повишена температура). Повишаването на температурата се наблюдава често при рак, но най-често се случва след ракът е метастазирал.

3. Повишена умора (изтощение). Умора - може да бъде важен показател, че туморът расте. Умората може да се появи в началото на някои видове рак, като например левкемия.

4. Промени в кожата. Заедно с рак на кожата, някои други форми на рак може да предизвика видима промяна в кожата под формата на кожата потъмняване (хиперпигментация), пожълтяване (жълтеница), зачервяване (еритема), сърбеж и прекомерно окосмяване.

5. Pain. Болката може да бъде ранен признак на редица тумори като кост или яйца. Най-често болката се дължи на рак означава, че туморът вече има метастази.

СПЕЦИФИЧНИ признаци на рак

Заедно с общи характеристики, трябва да се обърне внимание на някои други общи симптоми, които могат да посочат, рак:

· Нарушения на функцията на стол или на пикочния мехур;

· Открита рана или язва;

· Бели петна в устата или бели петна по езика;

· Необичайно кървене или освобождаване;

· Удебеляване или сгъстяване на гърдата или други части на тялото;

· Храносмилане или затруднено преглъщане;

· Промени в брадавици, мол или всякакви промени в кожата;

· Дразни постоянна кашлица или пресипналост.

Въпреки това, тези симптоми могат да бъдат в различни заболявания, така че правилната диагноза може да бъде само един лекар в специализирана медицинска институция.

Правилата за здравословен начин на живот, който ще ви помогне да се предотврати рак:

· Ограничаване на консумацията на алкохол;

· Ограничаването на консумацията на храна пушени, съдържа значително количество канцерогени, нитрити (нитрати използва за оцветяване наденица);

· Намаляване на консумацията на червено месо (до 2 пъти седмично) и мазнини, защото в мазнини съдържа канцерогени;

· Използването на фибри, съдържащи се в пълнозърнести зърнени храни, зеленчуци, плодове. Продукти, които имат профилактичен ефект срещу рака:

- Зеленчуци, съдържащи каротин (моркови, домати, репички и т.н.).

- Зеленчуци, съдържащи витамин "C" (цитрусови плодове, киви, и т.н.).

- Зеле (броколи, карфиол, брюкселско зеле).

2. Спирането на цигарите. Това е научно доказано, че вдишването на тютюнев дим увеличава риска от злокачествени тумори.

3. Редовната физическа активност предпазва от развитието на много видове рак. Само на 30 минути умерени упражнения всеки ден помага за намаляване на риска от рак с 30-50%.

4. Отслабнете. Тъй като затлъстяването е свързано около 14% от смъртните случаи от рак и повече от 3% от новите случаи на рак годишно.

Повече информация за рак и неговата превенция

Тя ще ви помогне да се прилагат тези знания и предпазва от рак.

Материалът се получава
издателска отдел