Предотвратяване на холецистит - всичко за черния дроб
Предотвратяване на холецистит
статии
Предотвратяване на хроничен холецистит - е, на първо място, правото диета: 4-5 пъти на ден. Бъдете сигурни, за да се изключи голяма хранене през нощта, особено мазна и в комбинация с алкохол. Яденето трябва да се извършва всеки ден по едно и също време.
Друго важно условие за предотвратяване на холецистит е адекватен прием на течности: поне 1,5-2 литра на ден.
Като предпазна мярка също показва, диети, които насърчават загуба на тегло, например, ниско съдържание на мазнини диета и гладно дни, когато можете да ядете следните ястия:
Доста често се използва за предотвратяване на холецистит gepatoprotektory. като Ursosan.
Ежедневно сутрин упражнения и адекватно двигателен режим през деня (ходене, леки спортове, плуване, ски, за възрастни хора - посетете рехабилитационни групи за стадиони) - ще ви помогне да се създадат условия, при които жлъчката няма да се натрупват в организма и по този начин да го наранят.
Трябва да се обърне сериозно внимание за лечение на възпалителни заболявания на стомашно-чревния тракт. Навременното откриване на продукти, които имат алергични реакции, както и тяхното изключване от диетата също са включени в набора от мерки за предотвратяване на холецистит.
Между изразени пациенти остър холецистит, нуждаещи се от лечение на терапевтичен или гастроентерологична болница с стриктното спазване на почивка на легло и емоционална почивка.
По време на обостряне, през първите два дни, назначени само получаване на топла течност (до 1,5 литра на ден):
- по-скоро слаба, сладък чай
- сокове от плодове и зеленчуци се разрежда с вода
- минерална вода без газ
Също така, в първите дни, можете да ядете няколко бисквити.
Както болката утихна и подобряване на общото количество храна, която може да се консумира се увеличава.
През този период се препоръчва:
- пюре от супи, зеленчуци и житни растения,
- зърнени култури (овес, ориз, грис, елда)
- желе, мус, желе, ниско съдържание на мазнини извара,
- облегне варена риба,
- втрива и варено месо, парни бургери (телешко, пилешко, пуешко, заешко)
- бели бисквити.
Храната се разтваря в разделени порции 5-6 пъти на ден.
Също така в остър холецистит препоръчва дни гладно 1 път на седмица:
- извара - Кефирът ден. 900 грама на кисело мляко 6 получаване тристагр ниско съдържание на мазнини извара при 3 дози и 100 г захар;
- ориз - л kompotnyy.1,5 компот, получен от 1,5 кг пресни или сушени плодове 240 г 6 приеми, варен ориз, варен във вода 50 г ориз - 3 дози.
След като състоянието на пациента се подобрява, определен терапевтичен диета № 5. маса, която е основният при това заболяване.
- Супа млечни продукти, плодове, зеленчуков бульон, за да зърнени храни, юфка;
- варено месо, парни котлети, кюфтета (телешко, заешко, пилешко, пуешко);
- постно морски или речни риби в варени или печени форма, без капак;
- яйца, до 1-2 на ден - варено, под формата на пара омлети;
- млечни продукти: нискомаслено мляко, извара, кефир, кисело мляко, мътеница, масло (ограничен);
- зеленчуци в варена, печена форма, частично - сурова. Картофи, цвекло, моркови, домати, краставици, тиква, сладък пипер, патладжан, карфиол, тиква;
- плодове. Круши, пъпеши, банани, праскови, кайсии, дини, ябълки, кисели сортове;
- зърнени култури - елда, овес, ориз, грис, допълнени с мляко, допустимото отклонение;
- сладки ястия - паста, мармалад, мед, конфитюри, консерви, желета;
- брашно продукти - пшеница и ръжен хляб, бисквити, вчера на бял хляб, сухи бисквити nesdobnoe.
Трябва да се ядат малки порции, бавно 5-6 пъти на ден.
Не се препоръчва дълги паузи между храненията или на гладно.
Закуската е необходимо, вечеря за 2- 3 часа преди сън, оскъдна.
Количеството течност не е ограничен.
Обилно количество храна, приемана веднъж, нарушава ритъма на секрецията на жлъчката, което води до спазъм на жлъчния мехур и предизвикват болка.
При хроничен холецистит трябва да се увеличи използването на продукти, които подобряват потока на жлъчката и за понижаване на холестерола. Тези продукти включват:
- богата на влакна (трици, зеленчуци, плодове, плодове). Бран предварително zaparivayut и се добавят към ястия за 1-1,5 супени лъжици три пъти на ден;
- богати магнезиеви соли (елда и овес зърнени храни, сушени плодове, трици);
- съдържащ есенциални мастни киселини, фосфолипиди, витамин Е (царевица, зехтин, слънчогледово масло и други масла);
- съдържащ млечнокисели бактерии (ферментирали млечни напитки, извара).
Не се препоръчва продукти: