Предимства на зеле за красота и здраве

Ползи за здравето.

Зеле има много терапевтични свойства. На първо място, известно е, че и помага на храносмилането. Зеле сок помага на процеса на изцеление и намалява болката при стомашни язви и язви на дванадесетопръстника, гастрит, заболявания на черния дроб, улцерозен колит. Когато язва на дванадесетопръстника и стомаха пресен сок от зеле взети под формата на топлина 3 пъти на ден преди ядене в продължение на 30-40 минути, като се започне с половин чаша, постепенно увеличаване на дозата до цялата чашата. 40 дни - пълен курс на лечение, но облекчението ще дойде след няколко дни. Идеално почиства червата и стомаха на натрупаните токсини прясно зеле. Тя има благоприятен ефект върху полезните чревни микрофлора. Това подобрява храносмилането и премахва запек. Но с повишена киселинност в стомаха, за да сок от зеле е забранено.

Прясно зеле Прясно зеле сок намалява риска от рак, по-специално рак на дебелото черво. Зеле сок съдържа вещества, наречени индоли. Индоли допринасят за намаляване на естроген (женски хормон), който се превръща в тялото на съединения, които могат да причинят рак. Поради това, употребата на зеле и неговият сок се намали риска от рак на гърдата.

Поради голямото съдържание на витамин С, флавоноиди и фибри, зеле укрепва кръвоносните съдове, стимулира отделянето на холестерол, и предотвратява атеросклероза. Зеле включва терапевтични диети с различни заболявания на уринарния тракт и бъбречни заболявания, диабет, затлъстяване.

Зеле противовъзпалителен ефект и облекчава болката, обаче в народната медицина суров зелеви листа се прилагат за язви, рани, на гърдата (мастит) язви. Дългосрочна (няколко седмици) нощ увийте ставите при артрит, ревматизъм, подагра, ще се отървете от болката.

За терапевтични цели е по-добре да се яде сурово зеле, т. За. Топлинната обработка на нейната хранителна стойност ще намалее. За зеле се губи витамин С, трябва да го подготвят за водната пара. За да се получи чист сок, нарязани листа преминали 2 пъти през месомелачка и притиснати чрез тензух или използване сокоизстисквачка (2кг зеле сок л = 1). Прясно приготвени сок се препоръчва да се пие веднага, или да започне разпадането на полезни аминокиселини. Ако сок от зеле ще се съхранява (дори и в хладилник) за повече от 2 дни, няма да има унищожаване на витамини. За да неразреден прясно изцеден сок, не причинява образуването на газ, е необходимо да го смесват с сок от моркови.

Зелето е изключително важно за здравето на кожата, но и полезно за косата, поради което още от древността тя е била използвана за козметични цели. Зеле избелва, почиства, подхранва и освежава кожата, правейки я мека и кадифено, и могат да бъдат използвани като маски, подходящи за всички типове кожа.

Ситно нарязан зелеви листа се вари в млякото, докато сантиментален състояние. Нанесете върху лицето и шията, оставете за 20 минути. След изплакване с топла вода.

Опарване малко количество от няколко зелеви листа преварена вода, за да ги направи по-мек. Навлажнете ги в растително масло, и покриване на лицето и шията за 15-20 минути. Тогава листата трябва да бъдат премахнати и мият леко топла отвара от лайка.

Разбърква се в равни пропорции на растително масло, яйчен жълтък и зеле каша. Нанесете сместа върху кожата с тънък слой, се оставя за 20 минути. Изплакнете маската за лице само топла, но не гореща вода.

Ситно котлет няколко свежи зелеви листа, смесете една четвърт чаена лъжичка мая, една четвърт чаша ябълков сок и добавете една чаена лъжичка мед. Нанася се върху лицето за не повече от 20 минути, почистете лицето с памучен тампон.

Минете зелеви листа през месомелачка, победи бялото яйце това сместа се довежда до получаване на хомогенна маса. Нанася се върху лицето за 25 минути. Маската помага при гнойни рани.

Мазна кожа трябва да се почиства сутрин и вечер с памучен тампон, предварително намокрена с сок от зеле. След това, в продължение на 10-15 минути преди миене търкайте сока от кисело зеле.

Навлажнете сок от кисело зеле кърпа, а след това внимателно я изтръгне и нанесете върху петната по кожата на лицето, оставете за 10 минути. Съвет: Направете тази процедура всеки ден до побеляване петна (но в никакъв случай, не повече от 30 пъти).

Смесете в равни части от пресни листа от зеле каша, техният сок и кисело мляко с планински ясен. Дневни налага на тъмни петна по време на около 10-15 минути.

За да се омекоти кожата. 2 пъти седмично, за да направят подноси с сок от кисело зеле, а след това смазване ръцете си мазни кремове.

За да се засили разцепени крайща, коса тънки, активно всеки ден втривайте в кожата на главата смес от лимонов сок, прясно изцеден сок от зеле, спанак и лимон. Пълният курс на лечение - 3-4 седмици.