Правилното хранене и как да се хранят бебето на почивка
Събрани на почивка с малко дете? Където и да планирате да отидете на морето, на круиз, или в далечни земи, трябва да се помни, че правилното хранене, особено за детето, това е всичко.
Днес ние ще говорим за това, което трябва да бъде правилното хранене за вашето бебе по време на съвместна семейна почивка пътуване. Трябва да се помни, че тялото на детето е най-чувствителни към промяна на властта, а това, от своя страна, е изпълнен с чревни разстройства за детето и главоболие за вас. За да се избегне това, трябва да се мисли предварително за какво ще бъде детското меню.
Първото правило, а може би най-важното - преди всяко хранене на детето трябва да си мият ръцете. Това правило е необходимо за изпълнение! Дори и да няма къде да си измиеш ръцете, винаги трябва да носят влажни антибактериални кърпички. Правейки това просто правило вече предпазва бебето от чревни разстройства и въвеждане в тялото на опасна инфекция.
Ако просто искате да планирате посещение, не забравяйте да разберете дали има, къде отиваш (старчески дом, санаториум) детското меню. Излишно е да казвам, че само по себе си ще изчезне в този случай, е част от проблема. Е, в такъв случай, ако ще да се опира на морето "диваци" голяма шумна компания, направете всичко възможно, че детето ви да се хранят правилно и редовно. Например, за закуска е хубаво кисело мляко, мляко, овесена каша и чаша плодов сок. Съгласен съм да се направи, не е трудно. В допълнение, водещи специалисти по хранене и специалисти по хранене на детето силно се препоръчва да се пие една чаша плодов сок на детето си всеки ден и най-добрата закуска.
Събрани на плажа? Носете храна за вашето бебе. Най-често срещаната грешка нови родители, че те купуват храна за детето от амбулантни търговци на плажа. Не го правете в никакъв случай! Разбира се, за да купуват сладолед никой не забранява. Става дума за чипс, бисквити и любимите на децата готино сладки напитки. На първо място, като чипс и бисквити "чрез" пропити с овкусители, вкарвайки на бебето атаката на глада и хладно сода, "благодарение на" много захар в състава му, много бързо ще доведе до бебето жаден.
Има решение и то е много проста. Преди да отидете на плаж, моля, изведете бисквитки и плодове, които трябва да бъдат добре почистени преди екскурзията до плажа. За да утоли жаждата на бебето, най-добре е да се вземе натурален плодов сок. Има и още едно правило. Сокът трябва да бъде закупен в пакет Тетра Пак. Работата е там, че тази опаковка не предава ултравиолетови лъчи и запазва полезните свойства на сок, дори и в най-горещото време.
Много млади родители са постоянно питат дали е възможно с детето за обяд или вечеря в кафенето на плажа и ако то е опасно за здравето на бебето? И защо не? Но преди да направите поръчката или, че за детето си, не се нередно да се уверите дали те отговарят на правилата за хигиена институция. Чекът е лесно. Погледнете за чисти и свежи покривки (ако има такива). Има мивка наблизо, и т.н.
Така че правим всичко "чисто" и още повече, редица обяд, закуска или вечеря двойки с деца? След това се страхуват нищо, храна, за и да се насладите на вкуса на готвени ястия. Но след това отново, ако не искат да навредят на здравето на вашето бебе, моля поръчайте го чиниите за вкуса, на която той е свикнал у дома. Тя може да бъде паста, вкусна пилешка супа или картофено пюре. Има едно просто правило на здравословното хранене - най-малко е детето, толкова по-лесно да се готви ястието. Това правило се прилага само за детето, себе си, можете да поръчате всичко, което желаете. Не експериментирате с чуждестранни ястия, които включват продукти ", които не са запознати" в стомаха на детето. Вие може да донесе най-добрите места съда, в който можете да се отпуснете, но това може да доведе до повреда на тялото да неподготвена дете.
Не забравяйте, че правилното хранене и добре написан детско меню ще позволи на Вас и Вашето дете насладите на почивката си без никакви проблеми за вашето здраве! Насладете се на Вашата почивка!
Свързани новини: