Повечето енергийни напитки и гелове - в сравнение с 10 през 2019 г., за да прегледате

Най-ефективни енергийни напитки и гелове в сравнение

1.) Red Bull Energy Drink

Какво има в него: (8,4 унции, може)

В крайна сметка: В общи линии, Red Bull Energy Drink най-добрите там. Това е най-продаваните към днешна дата, и за добра причина - хората го обичат възхитителен аромат и мощни ефекти ви стимулирам. Плюс това, ние обичаме факта, че Ред Бул спонсорира един тон от събития, екстремни спортове, музиканти и още - даване на общността по един забавен начин.

2.) Monster Energy Drink

Monster Energy Drink е един от най-популярните енергийните напитки на пазара. Благодарение на енергия смес от глюкоза, жен-шен, таурин, кофеин, L-карнитин, и повече, този ултра-популярната напитка е евтино и достъпно, вкусна и много вълнуващо. И предлага доза от 160 мг кофеин, напитката предлага перфектен баланс на вкус и енергия.

• Един от най-популярните енергийните напитки там
• 160 mg на кофеина върху частта
• смес на енергия, включително таурин, женшен, глюкоза, L-карнитин, гуарана и много по-
• Огромна енергия на импулса
• Той повишава умствената концентрация
• приятен вкус
• Чудесна стойност за цената
• Monster Energy поддържа множество артисти, спортисти и повече
• Легендарният чудовище!

Какво има в него: (16 унция течност може)

• Енергия смес, състояща се от кофеин (160 mg), жен-шен, таурин, глюкоза, L-карнитин, гуарана или повече. Тази мощна комбинация осигурява точното въздействие, което трябва да остане под напрежение и владей вашия ден.

В крайна сметка: По принцип, ако търсите мощна енергийна напитка от една голяма компания, не се колебайте Monster Energy Drink. Въпреки факта, че те предлагат широка гама от аромати и вариации, ние винаги предпочитам оригиналния Monster вкус. Плюс това, което обичаме, че чудовището дава на тяхната общност по много начини, спонсорира спортистите и финансиране на различни екстремни спортове. Без съмнение, Monster е един от най-добрите енергийна напитка там.

Ръчна енергийни напитки и гелове

От време на време, ние всички трябва малко тласък на енергия, за да ни става през целия ден. Дали това е чаша кафе, на обяд, четворна изстрел еспресо в 15:00, или добра енергийна напитка в средата на деня, всички ние имаме нашите любими тонизиращи пороци на които разчитаме.

Докато кафе е най-популярната досега (54% от американците пият кафе всеки ден), енергийни напитки бегач. Тези мощни енергийни бустери обикновено съдържат достатъчно количество кофеин, таурин, гуарана, витамини и повече, за да ви минава през целия ден.

преди 10 или 15 години, енергийни напитки са рядко виждани по рафтовете на магазините. Днес тя е многомилиардната индустрия. марки енергийна напитка предлагат всички видове различни вкусове и силни страни, оставяйки феновете на енергийна напитка с много възможности. Докато вероятно сте опитвали най-популярните напитки; Red Bull, Monster, и т.н. Може би не знаете за най-добрата енергийна напитка там. Днес ние сме тук, за да ви помогнат да научите малко повече за енергийни напитки, както и да ви запозная с най-добрите 10 енергийни напитки на разположение днес.

Какви са енергийните напитки?

Енергийни напитки, пакетирани напитки са предназначени да ви даде тласък на енергия. Те обикновено съдържа добра сума на кофеин. Същият магически вещество, което дава кафе удар му, заедно със смес от други съставки. Guarana е също често се добавя към различни витамини, а именно: В12. и общите енергийни бустери като таурин.

Повечето енергийни напитки са предназначени за бърз и лесен начин да се получи мощен тласък на енергия. Те са полезни за всички видове приложения: справянето с труден работен ден, учи за този краен, и т.н. Каквато и да е причината, на вкуса на енергийни напитки, винаги е добре да се търсят здрави енергийни напитки, които не съдържат много потенциално вредни съставки за здравето,

Предимства на енергийни напитки

Основното предимство трябва да бъде доста очевидни: енергия! Енергийните напитки са предназначени да ви даде полезен тласък на изпълнението на задачите си за деня, или може би просто да останат будни в посока, ако не спите добре!

Но освен очевидната прилива на енергия, има някои други предимства на енергийна напитка трябва да имате предвид, като например:

• Повишаването на енергийната
• повишено внимание
• Подобряване на психичното кола
• Увеличаване на въглехидрати за енергия / издръжливост
• електролит превишена скорост
• Extended физическа издръжливост

В допълнение към бърз прилив на енергия, че повечето хора използват тези напитки, има и някои големи предимства, въз основа на резултатите. По-специално, за спортисти и физически упражнения ентусиасти, като енергийна напитка може да направи много повече от това просто да се събудите.

Кой може да се възползва от енергийните напитки?

Всички видове хората пият енергийни напитки: студенти, работници, служители - каквото се сетите. Различни групи могат да се възползват от тези вкусни напитки, и тя отива отвъд простото "Събуди ме" ефект, че много хора търсят. Тези видове хора, които могат да се възползват:

Прекарвайте известно време в университета, и вие ще видите Red Bull кутии навсякъде. Енергийните напитки могат да помогнат на учениците да получат чрез строгите изисквания на полувисше образование, осигуряване не само енергия, но и умствена концентрация. Енергийните напитки често са първият избор на студентите, тъй като те не трябва да бъдат готови, като кафе, така че е лесно да ги държи под ръка, и на разположение, когато възникне такава необходимост.

Независимо от работата си, има някои дни, които са просто трудно да се премине. Може би не получават достатъчно сън през нощта. Може би имате твърде много да се направи и не е достатъчно време, за да го направя. Може би просто не ми харесва работата си (за съжаление!) Независимо от причината, силна енергийна напитка може да ви се върна на пистата и да ви помогне да получите в рамките на работния ден.

Спортистите горене. Спортистите трябва гориво. Енергийните напитки са чудесно гориво. Точно така! Не само, че добрите енергийни напитки съдържат кофеин, което само по себе си може да подобри спортните постижения. Те съдържат и атлетични горива като B12 и таурин. Освен това, те имат добра количество въглехидрати под формата на захар. Въглехидратите са чудесни за краткосрочно гориво и са много полезни за спортисти и фитнес ентусиасти.

Културисти и щангисти могат да се възползват от енергийни напитки и има дори и едно питие, създаден специално с тези хора в ума. Кофеинът е доказано, за подобряване на спортните постижения и да ви помогне да се повиши повече,. Освен че осигурява скорост на метаболизма. Плюс това, бързо абсорбиращи въглехидрати осигуряват страхотно гориво за тренировка.

Има ли някакви странични ефекти?

Хората често питат, са енергийни напитки лошо за вас? Отговорът е не, стига да не злоупотребяват с тях!

Както и кафе, енергийни напитки, могат да имат негативен ефект, ако ядете прекалено много, или ако ги консумирате редовно. Те са обикновено може да бъде пристрастяващо. Това означава, че може да стане малко по-пристрастени към техните ефекти (например, кафе). Въпреки че няма да мине през тежка оттегляне като злоупотребата с наркотични вещества, може да се окажете летаргични или немотивирани дни не е нужно енергийни напитки.

Други нежелани реакции включват:

могат също да бъдат образувани Други странични ефекти. Ако имате сърдечни усложнения, не трябва да консумират енергийни напитки. Ако сте под 18 години, също не трябва да се пият енергийни напитки.

По-голямата част от тези нежелани реакции се срещат само когато се консумират прекалено много. Ако просто трябва енергийната напитка тук или там, или дори един ден, най-вероятно няма да има негативни последици. Но когато стане от порядъка на 2-3 + ден, че когато опасността от енергийни напитки може да се превърне в реалност.

Ако забележите нежелани реакции, спрете да отнема този конкретен енергийна напитка. Ако можете, опитайте се да ги изрежете напълно, или да преминете към черно кафе. Като алтернатива, опитайте с друга марка енергийна напитка и да видим дали това помага.

Как да приемате

Как да консумират енергийни напитки

Енергийните напитки са очевидно предназначени за когато имате нужда от тласък на енергия. Ако сте плъзгане по време на работа, борейки се да остана фокусиран в училище, или просто да се спи, енергийна напитка може да осигури бързо решение. Все пак, имайте предвид, че енергийните напитки не са заместител на действителния сън!

Най-общо казано, няма конкретни неща, които да се тревожи, когато да се вземат енергийни напитки, стига да не пият повече от една или две на ден. Разумно е да не ги консумират на празен стомах, тъй като това може да предизвика стомашно разстройство при някои хора.

С това се каза, че е важно да се помни, че предметите, които съдържат големи количества кофеин, не трябва да се приема в следобедните часове или вечер. Тъй като това може да доведе до проблеми със съня.

В зависимост от толерантността на кофеина, вероятно ще искате да спрете приема на кофеин напитки, включително и енергийни напитки, около 4-8 часа преди лягане. Кофеинът отнема много време, за да излезете. И това може да доведе до проблеми със съня, ако пиете твърде късно през деня.

Друго нещо, което трябва да имате предвид потенциала за нежелани реакции, ако се консумира твърде много енергийни напитки, или ако се пристрастят към него. Кофеинът зависимост е нещо истинско, и въпреки че самият кофеин, не е непременно лошо за вас, сладки енергийни напитки може да предизвика проблеми в дългосрочен план. Ще обсъдим повече за страничните ефекти на енергийните напитки в следващия раздел.

Какво да търсите в добра енергийна напитка

Както при повечето продукти В днешно време има един тон на различни енергийни напитки, за да избирате. По-долу ще разгледаме най-добрите 10 избор на напитки енергия на разположение днес, но преди да направите това, нека да разгледаме някои фактори, за да се вземат предвид при избора на енергийна напитка.

Други съставки енергизираща - Други съставки често се добавят към увеличаване на енергията. Те включват витамини, таурин, гуарана, женшен и т.н. Проверете етикета, за да се види дали не са включени тези съставки.

Вкус - Очевидно е, че искате да намерите на ефективна енергийна напитка, която всъщност има добър вкус. В противен случай, няма да искате да се пие! Ако си купите напитки, които никога не сте опитвали преди, това е добра идея да прочетете отзиви от енергийна напитка, за да видите как хора като вкус.

На разходите - разходите винаги ще бъде фактор (освен ако не сте богати!) Въпреки че не е задължително да искат евтини енергийни напитки, вие ще искате да намерите марка, която отговаря на вашите нужди и отговаря на вашите бюджет. Като цяло, очаквайте да платите около $ 1.50- $ 2.50 за един буркан при покупка на едро, както и около $ 2- $ 4 на консерва при закупуване на банка в магазина.

Сега, че знаете какво трябва да търсите в енергийна напитка, нека да потопите в правото да проучите вариантите!

Заключителни мисли

Преди да замине, ние имаме една последна препоръка: за да добавите тази страница. Запазете тази страница, ще се проверява редовно, за да сте в крак с най-новите разработки. Ние продължаваме да се следи отблизо от енергийните напитки на пазара, и ние ще актуализираме нашите препоръки, ако и когато е отличен нов продукт е в наличност. Запазете тази страница и проверете отново по-късно.

Подобни публикации

Affiliate Разкриване

Разкриване на информация: В съответствие с федералното законодателство на Федералната търговска комисия изисква разкриването на всяка връзка, която осигурява някакво възнаграждение по всяко време. Top10Supps участва в различни програми на филиал на маркетинга, което означава, че Top10Supps му плащат комисионна за покупки, направени чрез нашите връзки към търговец на дребно сайтове.

Забележка: Цените подлежат на промяна. Цените, които ви показваме в този сайт не може да бъде гарантирана цена на продавача може да се зарежда.

Опровержение: Всички продукти и намерени на този сайт марки са търговски марки на съответните им собственици. Информацията на този сайт не е задължително да отразяват вижданията и мнението Top10supplements.com. Информацията е предназначена само за развлекателни цели и и не представлява професионален, медицински съвети или диагноза, а не могат да се използват като такива. Информацията на този сайт не е написан или прегледана от медицински специалист, и може да се използва само на свой собствен риск. В никакъв случай, информацията, съдържаща се в този сайт се приема като медицинска помощ или да се използва за предотвратяване, диагностициране или лечение на заболяване или заболяване. Уверете се, че да следват указанията на етикета на всеки продукт да купите. Винаги се консултирайте с лекар, преди да използвате каквито и да било добавки, които виждате на този сайт.